右踵以外にも異変が

10月5日夜行バスの往復で岩手山に行って来た後、今日もトレーニングでいつもの公園を走って来ましたが、走り初めで右脹脛が痛むんですね。右踵の痛みをかばうので痛くなったのでは？と、感じました。明日の状況でジョギングは考えようかと思っています。あくまで、ジョギングは山歩きの補助的なものと思っていますので。今月中にもう少し山歩きをしようと、次なる山を検討中です。