今週２回目のラン

今週は天候も悪く月曜しか走れていなかった。今日は休みでしたが職場に行く必要があり、仕事も終りランニング。１０ｋｍ程度は走れたかな？時間も１時間だったので私の走力ではこんなもんでしょうね。３月の湯河原オレンジマラソン目指しあと２ヶ月程。身体を壊さないようトレーニングですね。