リハビリのため軽く秋パンへ。
軽めのやつ中心でと思っていたのだが、結局前回から懸案になっていた課題をひたすらやって、どれも登れず終了。やった課題は以下の2課題のみ。
Munick-Bの紺＋：
ゴール１手前のムーブが解決できず…
前回スタティックで取れてパーツは揃ったはずだが、全然安定せず。
40分費した後、未解決のまま諦め。
Tokyoの紺矢印：
３、４手のホールドでマッチしたとき足の置き場がない。
１５分ほどやって手が終了したので諦め。
懸念した梨状筋症候群は多少つる感じはあるものの、痛みはなくなったので回復しているよう。
とりあえず復帰できそうなので週１くらいでジム通いを再開したい。
結局2Kg太ってしまったので減量が必要だな…
kanemaru
kanemaruさん、もう大丈夫なんですか？
様子見ながらやって下さい。
無理しないでねっと言っても、どうせダメでしょうか？
しかしながら、自制も必要。
先週末、胃カメラ飲まされたんですが、胃潰瘍ですって、私？
やっぱり、お酒でしょうか？
自制しなきゃと思いつつ、今日も飲んでます。
kanemaruさん、真似しないで下さいね。
noboさん、ricaloさん
ありがとうございます。
まだ完治はしてませんが、動かさないと硬くなってしまいそうなので、軽めの運動を再開してます。
今週末は今季最後のアイスを予定しているので、慣らしておかないといけないし…
ricaloさんこそ、胃潰瘍って大丈夫ですか…
kanemaru
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