ジムトレ日記＠秋葉原PUMP（2012/07/08）

週末外岩の予定だったが所用にてキャンセル。
いずれにしろ天候不順で登れなかったと思う。

お昼頃から秋パンへ。
週末行くのはおそらく初めて。
2Fはいきなり混んでるがMunick-A/Bあたりの緑、黄でアップしてたらE君が来た。

ちょっと雑談してから、前回落とせなかったMunick-Bの赤↑足限（上の2手め取る前に手に足のやつ）をやると、なぜかサクッと落とせた…
全然苦しい箇所がないのだが、いったい何が前回と違うのかよくわからない。
おそらく前回はなにか悪いスパイラルに入ってしまっていて、自然なムーブが取れてなかったんだと思う。

次にMunick-Aの赤↑足限をやるもスローパーが苦しくて保持できず、結局落とせなかった。
一旦保留にしてMunick-B/Cの間にある凹角の四角いスローパースタートの赤＋足限をやる。
実はこの課題には左で1手目を取った後右膝をスタートにかけるという、ちょっとインチキっぽいムーブがあって、それを使えばクリアできるのは実証済なのだが、ムーブの引き出しを増やしたいので封印。
想定している正しいムーブで挑戦するも左手の指力が足りず断念。

その後1Fに行って懸案の白＋と紺■をやるもクリアならず。
しかし収穫というか1つわかったのは、スローパーの保持力は即ち指の腹（第一関節より上）の摩擦力にかなり依存しているらしいということ。
考えてみると僕の登れていない、または苦手としている課題は全て指の第一関節までを引っかけ＆バランスを取ってから、右手で次のホールドを取るムーブが含まれているやつだった。
いま挑戦中の赤、紺、白には全て左手の第一関節引っかけムーブがあるんだよな…

というわけで、先に進むには指を鍛える必要があるので地道にやりたいと思う。
ジム行って指鍛えるってのも時間と金がもったいないので、家でできる方法を考えたい。
まあ、指鍛えるより体重減らした方が早い気がするので、同時進行でやってみたい。

kanemaru

コメント

ゲスト

RE: ジムトレ日記＠秋葉原PUMP（2012/07/08）
kanemaruさん、こんばんは。
昨日、何時くらいまでいらっしゃいました？
18時くらいから下の階で遊んでました。

仕事が入ってしまい、結局山に行けず、しかもジムに2時間半くらいしかいられませんでしたが、少し黄色ができるようになりました！！

私も体重減らしたいです〜

kanemaru

RE: ジムトレ日記＠秋葉原PUMP（2012/07/08）
hariさん、ども。
お昼に入って3時前には出ました。
めちゃくちゃ混んでましたし…

そうですか。黄色に手を付けましたか〜
なんか上達早いですね。
僕はここ数ヶ月ほとんど進歩してないような気がします…
指が強くなるのってすごい時間かかりそうなんで、とりあえず体重減らすのが有効かなと思ってます。

また今度一緒に登りましょう。

kanemaru