ジムトレ日記＠秋葉原PUMP（2013/03/20）

足も大分良くなってきて（若干違和感もあるが）階段も爪先から降りれるようになった。
ということで今日は割りと本気で打ち込むつもりで秋パンへ。

とりあえず適当にアップ後、SheffieldのMunick側と席側のカンテにあるポケットスタートの4級課題を復習で登ってみることに。
たしかずいぶん前に完登してる課題なのだが、いまいちサクッとはいかず結局結構な便数を出してしまった。
体を振るムーブが重要なのだが理解するのにずいぶんかかった。
前に登ったときは、ただ登れちゃったんだろうなぁ…

その後3階へ移動して前回完登ならなかったスラブチックな5級課題をゲット。
これも乗り込むときの体重移動さえできれば簡単な課題だが、気づくまで結構な便数を出してしまった。
隣のオレンジ尽くしの4級課題は2便めでゲット。
これは5級設定でも良いんじゃないかと思う。

3階で登れていない5級課題はあと2つあるのだが、真ん中奥のゴール2手前がポケットの課題はポケットを取ってからのムーブが今ひとつ決まらない。
こちらは次回重点的にやることにしよう。

適当につまみ食いしたり、オレオレ課題で右足に体重かけて遠いホールド取るリハビリしたりしているうちに3時間も経っていた…
最後に左手のカチ保持力強化が必要だと感じたので、キャンパスボードでちょっと鍛えて終了。

今日はただ頑張って登るより、考えながら登れたので有意義だった思う。