ジムトレ日記＠秋葉原PUMP（2014/01/21）

相変わらず体重い
どうも３級は行けそうな気がしないので、前回登れなかった５、４級あたりを

とりあえず新壁の前回落とせなかった５級課題をやっつけた
次にその奥にあるランジ系４級課題を
ダブルダイノは止められたがその後の手が続かず
もう数回のトライでできそうな気がしていたのだが、新壁周辺が混んで来たのでやめる

Sheffieldの登れてない４級課題をちょっとやるも、縦ピンチをマッチしてボテ右奥の遠いホールドを取るところができず
これはピンチ力アップしないと登れそうにない

２階が混んで来たので３階へ
まず奥の球体面の４級を３便ほどでゲット
やたらホールドが並んでて惑わされたけど、おそらく半分くらいしか使わず

次に３階入り口入ってすぐにある、４級課題を５便ほどでゲット
これはテクニカル系（とは言ってもそんなに難解ではない）で面白かった
これより隣の窓側にある６級課題の方が難しいんじゃないか
スタートで足を上げられずこの６級課題は登れなかった

その後ルーフの３級やあちこちの５、６級を３、４本やって終了
ルーフの３級は体の入れ替えが結構多くて、体幹を使う系なので割とフレッシュなうちにやらないとできないっぽい
でも基本ガバばっかりなので調子が良ければ登れそう
その他の５、６級はそれなりというか、３階の設定は甘過ぎのような気が
難易度に幅があり過ぎてテープの色じゃ判断しかねる相変わらずの仕様

結局成果は簡単めの４級２本、難しめの５級１本、簡単めの５、６級３、４本と言ったところか
先々週のノロと思われる不調からようやく普通に食事できるようになり、すこしは力が入るようになったので今週から自宅での練習を再開
なんとなくカチは取れるようになってきたので、ピンチとスローパー強化を集中的にしようかと思う