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目標は、6mi
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学校卒業以来、人生初のマラソン大会に参加しました。
今回は、妻の伴走・応援役として、
一緒に走ってゴールまで導くペーサーとしての参戦でしたが、
沿道の皆さまの声援が何とも言えずテンションを上げるもので、
もうずっと満面の笑みで、キャッキャ言いながら走ってました
目標は、6mi
皆様は日々どんなトレーニングを行っていますか？
私は、今年の4月から、先ずはトレッドミルでランニングを始め、
時速8km x 1hrを行っていました。
その内、時速9km、10km、11km、12kmと上がっていき、
その後、恐る恐る、ようやくロードに出ました。
最初は、それなりに
日記
カテゴリー「トレーニング」の日記リスト
全体に公開
2016年 03月 14日 12:34トレーニング
NAGOYA City Marathon 2016
目標は、6mi
2014年 12月 05日 02:11トレーニング
デイリートレーニング（長文です）
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