記録ID: 1034826
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講習／トレーニング
奥多摩・高尾
近場トレ・高尾⇔陣馬
2016年12月30日(金) [日帰り]
million
体力度
6
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:52
- 距離
- 32.5km
- 登り
- 1,604m
- 下り
- 1,597m
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日帰り
- 山行
- 6:38
- 休憩
- 0:14
- 合計
- 6:52
12:28
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年12月の天気図 |
| アクセス | |
| コース状況／ 危険箇所等 |
今朝は気温低下で早朝の高尾→陣馬の時間帯は泥濘が固まっていて歩くには良い状態でした。 お昼前の陣馬→高尾の時間帯は泥濘と霜柱が溶け出し、ちょっと嫌な感じでした。 |
写真
24日お昼。
兄が冷凍のお好み焼きを買ってきたので出してみたら完食でした。
兄が冷凍のお好み焼きを買ってきたので出してみたら完食でした。
24日夜。土曜なので晩酌付き。でも、お猪口一杯だけ。
写真撮ろうとカメラ構えたら、何かもらえるのかと思ったのか手が出て来た。もっと飲みたいのかな。
3
12/24 17:10
24日夜。
土曜なので晩酌付き。でも、お猪口一杯だけ。
写真撮ろうとカメラ構えたら、何かもらえるのかと思ったのか手が出て来た。もっと飲みたいのかな。
土曜なので晩酌付き。でも、お猪口一杯だけ。
写真撮ろうとカメラ構えたら、何かもらえるのかと思ったのか手が出て来た。もっと飲みたいのかな。
ちょっと贅沢に大吟醸。ブランドは？最寄りのスーパーでゲット。
最後の歩荷トレ。70〜80回ぐらい運んだだろうか。
この背負子も結構くたびれてきていた。
この背負子も結構くたびれてきていた。
25日夜。麺は無理なので、マカロニにミートソースまぶしてみた。
左は兄が買ってきたケーキ。クリスマスだらね。でも、4個入りだったので、私も一つ。チューハイには合わない。
7
12/25 17:27
25日夜。
麺は無理なので、マカロニにミートソースまぶしてみた。
左は兄が買ってきたケーキ。クリスマスだらね。でも、4個入りだったので、私も一つ。チューハイには合わない。
麺は無理なので、マカロニにミートソースまぶしてみた。
左は兄が買ってきたケーキ。クリスマスだらね。でも、4個入りだったので、私も一つ。チューハイには合わない。
感想
私は29日から正月休みに入りました。兄は今日から。
母のデイサービスが今日30日まででしたので、朝食は兄に任せて私はトレとして高尾⇔陣馬して来ました。
往路はすべて歩き、復路は走れるところは軽く走りました。
すれ違い、追い抜きはほぼ歩いたが最後の方は結構きつかった。まだまだなまっている。
往路3時間30分、復路2時間30分と想定していたのですが、一応その範囲に収まったので良しとしましょう。
ちょっとだけど山を走れる感覚も甦ってきたので、1月からは徐々に負荷を上げて行こうと思います。
今日の愚痴（済みません、空気抜きの愚痴です。飛ばして下さい）
私は月〜金、兄は水〜土が仕事。
私は朝が早いので休みの土日以外の母の朝食は兄が対応する。（基本私が準備したもの）
でも、ほとんど残す。
この前兄が、「朝はあんまり食べない、俺も忙しいしので・・・・」といった。
想像はしていたが、温めて出してるだけ。
土日の私の場合は6時にカーテンを開け、6時半に結露の処理をしながら起こす。そして6時45分ごろに、お味噌汁やスープを出す。そして朝食。ほぼ完食する。
介護する時間が無いなら逆算して早く起きろ。馬○兄。
今夜は鳥そぼろの親子丼にトライ。
母はそろそろ帰ってくる。UP間に合った。
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2024年高尾陣馬スタンプハイクで今年も精進料理を狙う(ง°̀ﾛ°́)ง;,ｺﾞｫｫｫｫまあ２年連続では当たんないよね
2024年04月29日 (日帰り) [B]
今日は富士山きれいに見えてよかったですよね、私が午前中から出かけていれば会えました！
次回、高尾に行くときは早朝からにしようと思います。
私小説として見ると介護のところも具体的で面白いですね。
kurosukeさん、おはようございます。
富士山、綺麗でしたね。
当初は時間ギリギリまで使って、醍醐丸辺りまで足を延ばそうかなと
思っていたのですが、陣馬の泥濘が溶けかかっていたので、そのままUターン
しました。
足を延ばしていれば、景信でぴったりだったかも。
認知症の母の介護は余りストレスを感じなくなったのですが、ちょっと
ピントがずれてる兄にはどこかで空気抜かないと爆発してしまいそうです。
昨日は仕事が休みだったので青春18切符使って高尾山まで行って来ました。
もしかしたらと思ってmillionさんを探しながら歩きましたが時間帯が違いましたね〜。
良いお年をお迎えください。
少し落ち着いたらまた一緒に飲りましょう。
賢パパさん、おはようございます。
高尾まで遠征でしたか。お会いしたかったですね、残念。
1月から月一で土曜〜火曜までショートステイ（施設にお泊り）を入れる予定です。
それで問題が無ければ、月一は遠出が出来そうです。
また是非
コメント、ありがとうございます。
millionさん こんばんは
近場トレで高尾山
早朝だと泥濘が凍っていて歩きやすくて良いですね。
けどあさかわの暖簾が出るのにはチト早い
なんか良い作戦はないものでしょうかね
歩荷トレの背負子、、テン泊トレにもなりそうです。
お酒沢山担げますね(笑)
2016ありがとうございました。
良いお年をお迎え下さい
823さん、明けましておめでとうございます。
この時期の高尾・陣馬は早い時間帯が歩きやすいです。
でも、陣馬手前は凍結泥濘を霜柱が押し上げて雪面みたいに
踏み抜くことがたまにあります。
あさかわ、休日もランチタイムがあればいいのですけどね。
背負子はこの２ヵ月あまり、大活躍してくれました。
２０キロぐらいは普通に担げるようになりました。
２０１７年はあさかわでばったり、濁り酒で乾杯なんてシーンがあれば
いいなと思ってます。
今年もたくさんの美味しそう写真期待してますよ。
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