六甲全山縦走トレーニング 西半縦コース

2017年02月26日(日) [日帰り]

• GPS: 08:20
• 距離: 21.8km
• 登り: 1,558m
• 下り: 1,545m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:03
• 休憩: 0:17
• 合計: 8:20

8:00 スタート地点
8:47 8:47 旗振山
9:07 9:07 おらが茶屋
9:37 9:37 栂尾山
9:54 9:54 横尾山
10:09 10:09 須磨アルプス馬の背
10:17 10:23 東山
10:48 10:50 妙法寺
11:23 11:23 荒熊神社
11:26 11:29 高取山
11:37 11:37 安井茶屋前広場
12:05 12:05 高取山-丸山登山口
12:34 12:34 鵯越駅
13:47 13:48 菊水山
14:18 14:18 天王吊橋
14:55 14:55 鍋蓋山
15:16 15:16 再度越
15:38 15:39 桜茶屋（市が原）
15:57 16:00 布引貯水池
16:19 16:20 ＪＲ新幹線新神戸駅
16:20 ゴール地点

ログは、3班最後尾のものです。

天候

晴れ

写真

2/26 7:45

山電須磨浦公園駅

2/26 7:58

遊歩道を登山口へ

2/26 8:02

六甲全山縦走スタート地点

2/26 8:09

ミーティングとストレッチ

2/26 8:12

出発前に集合写真

2/26 8:35

3班に分かれ出発

2/26 8:48

旗振山

2/26 9:08

高倉台団地へ

2/26 9:29

四百階段をクリア

2/26 9:39

後方を振り返る

2/26 9:39

栂尾山頂

2/26 9:55

横尾山頂

2/26 10:04

須磨アルプス

2/26 10:08

馬の背

2/26 10:52

妙法寺を過ぎて

2/26 11:04

高取山へ

2/26 11:29

「六甲全山縦走路」のモニュメント

2/26 12:19

菊水山ははるかかなた

2/26 12:35

神鉄鵯越駅

2/26 13:11

菊水山目指して

2/26 13:22

菊水山登山口、山頂まで900m

2/26 13:42

眼下に菊水カントリークラブ

2/26 13:47

菊水山頂458.9m

2/26 14:19

天王吊橋

2/26 14:57

鍋蓋山頂486.5m

2/26 15:09

大竜寺へ下る

2/26 15:41

市ケ原、桜茶屋はシャッターが降りています

2/26 15:59

布引貯水池管理橋

2/26 16:19

布引水路橋、砂子橋（いさごばし）、新神戸駅へ

撮影機器：

RICOH R8 リコー

感想

kobechuo

3月12日六甲全山縦走に向けての西半縦トレーニング、7時50分須磨浦公園駅に集合、天候もよく、3班に分かれ、途中の休憩も多めにとりましたが、JR新神戸駅まで快調に歩きました。歩き足りない人はさらに三宮まで歩きました。
とはいうものの、私は3班の最後尾をかろうじてついていき、菊水山でアミノバイタル1包、鍋蓋山辺りで元気が出てきました。
六甲全山縦走初参加の方はコースが不安らしく、今回のトレーニングでも、要所要所で写真やメモをとっておられましたが、正規のコースでない箇所をいくつも通ったので、申し訳ない気分です。
六甲全山縦走が近いとあって、他の山岳会の方も大勢トレーニングさてていました。

天候に恵まれ、青空が気持ちよく（スタート前だったのでまだ気持ちに余裕あり）四百階段はペース良く上がれました。
妙法寺までのショートカット（まこと薬局の横）の確認をして高取山へ。
途中、トレランのグループに追い抜かれましたが、ショートカット（覚えきれずどこか忘れました）でトレラングループを追い抜いた形で遭遇。「えーなんで？」と声をかけられました。
鵯越駅を通過して「菊水いややー」との声が聞かれる中、菊水山へ。黒い階段は何個あるのか？　必死で登りました。あーしんどかった。
あとは鍋蓋山を残すのみ……、菊水山を下りて、鈴蘭台への道標（2個目）を左へ、これも値打ちのあるショートカットだそうです。
鉄塔のところまできたら、鍋蓋山山頂まであと少しといいつつ、私の足では30分かかりましたが到着、疲れました。（練習の成果で、本番ではショートカット成功！）（OOS）

2班の記録はこちら
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1073729.html