記録ID: 1143283
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ハイキング
甲信越
瑞牆山
2017年05月20日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 07:19
- 距離
- 11.3km
- 登り
- 1,052m
- 下り
- 1,053m
コースタイム
天候 | 晴天 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
夜中に到着し車中泊 |
コース状況/ 危険箇所等 |
特になし |
その他周辺情報 | 下山後、増冨の湯によりました。 25℃の源泉かけ流しがあるので、クールダウンに最適です。 |
写真
装備
個人装備 |
ザック
ザックカバー
登山靴
雨具
グローブ
ストック
ヘッドランプ
笛
鈴
ナイフ
サングラス
クッカー
コップ
ガスバーナー
ガス
エマージェンシーシート
ファーストエイドキッド
地理院地図
山と高原地図
保険証
ティッシュ
ロールペーパー
GPSロガー
時計
携帯灰皿
Tシャツ
ズボン
靴下
タオル(3)
携帯座布団
飲料
非常食
行動食
予備電池
モバイルバッテリー
iphone
携帯電話
ビニール袋
ソフトシェル
フリース
|
---|
感想
1年ぶりとなる登山。GWに至仏山に行く予定でしたが、前日に食べたワサビスナックが原因で、夜気持ち悪くなり断念。もう今の時期は至仏山に入山できないので瑞牆山に。
一昨年、瑞牆山荘から金峰山に登ったので、周回ができる不動滝からのルートを選びました。不動滝のルートは空いてていいですね。あと川沿いを登っていくので、気持ちがいいです。周回でも10km程度なので、お手頃でおすすめです。
山頂はそんなに広くないのと、崖っぷちなので、個人的には落ち着きませんw
見晴らしはいいので、写真を撮って、一服だけして撤退しちゃいました。
それにしても、多少筋トレをやってましたが、体力の劣化が激しすぎました。
今年こそは、白馬岳〜鑓温泉の2泊3日の周回をしようと思ってますが、相当トレーニングをしないと・・・
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