三頭山

2017年05月21日(日) [日帰り]

• GPS: 03:09
• 距離: 7.0km
• 登り: 720m
• 下り: 710m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:32
• 休憩: 0:34
• 合計: 3:06

9:19 檜原都民の森駐車場
9:24 9:25 森林館
9:31 9:37 鞘口峠
9:57 10:02 見晴し小屋
10:33 10:33 三頭山
10:35 10:35 御堂峠
10:39 10:52 三頭山(西峰)
11:04 11:06 ムシカリ峠
11:07 11:07 三頭山避難小屋
11:12 11:12 大沢山
11:58 12:04 三頭大滝
12:20 12:21 森林館
12:25 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

武蔵五日市より都民の森までバス

写真

5/21 9:22

都民の森。

5/21 9:22

出発前にカレーパン食べました。

5/21 9:24

5/21 9:31

5/21 9:35

5/21 9:38

5/21 9:39

5/21 9:54

5/21 9:58

5/21 10:02

見晴小屋から大岳山。

5/21 10:05

見晴らし小屋。

5/21 10:16

ブナの森。都内でブナの原生林が残っているのは数少ないようです。

5/21 10:27

左から御前山、大岳山、馬頭刈山

5/21 10:30

三頭山東峰山頂。

5/21 10:37

三頭山西峰山頂。

5/21 10:39

雲取山〜鷹ノ巣山

5/21 10:40

山頂より霞の向こうに富士山。

5/21 10:58

5/21 11:03

ムシカリ峠

5/21 11:09

5/21 11:57

5/21 12:04

三頭大滝

5/21 12:09

かなり高度有り。

5/21 12:09

撮影機器：

OLYMPUS PEN E-P3 オリンパス

iPhone 6s Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS（iPhone） 筆記用具 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック カメラ

感想

CubeJ1

奥多摩三山のひとつ、三頭山へ。
前回左膝を痛めたのでしばらく山登りはお休みにしていましたがそろそろリハビリ登山。最後まで痛みはなく済みました。
まずは都民の森へ。ここで標高1000mあるので山頂まではそんなに大変じゃありません。山頂は人が沢山で賑わっていました。眺望も良く雲取山から大岳山、また富士山もイイ感じに見えました。
槇寄山から仲の平へ下りようと計画していましたが、滝がみたくなったので大沢山を回った後で三頭大滝へ下りました。吊り橋からみた滝はなかなか見応えがあります。