【高尾】高尾陣馬縦走。寝不足にも優しい良整備ルート

2017年06月24日(土) [日帰り]

• GPS: 06:47
• 距離: 18.5km
• 登り: 1,133m
• 下り: 970m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:17
• 休憩: 0:12
• 合計: 3:29

6:02 高尾駅
6:17 高尾山口駅
6:36 稲荷山
6:50 高尾山
6:58 もみじ台
7:12 一丁平
7:20 城山
7:45 7:49 景信山
8:16 堂所山
8:30 明王峠
8:36 奈良子峠
8:44 南郷山
8:53 9:01 陣馬山
9:22 陣馬新道登山口
9:31 陣馬高原下バス停

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き: 高尾駅 5:59着
帰り: 陣馬高原下BS 9:40発 高尾駅 10:28着

コース状況／危険箇所等

【一般ルート区間】
＊ 高尾山〜陣馬高原下BS
・踏跡:明瞭。整備最上級
・特記事項: 高尾稲荷山コース入ってすぐにオオスズメバチ (1匹、哨戒か)、陣馬山直下でアオダイショウ、和田林道でマムシを見かけた。暑くなり毒性生物の活動も本格化。バリ好きだし、一応ポイズンリムーバーを常備してます。

写真

6/24 6:02

本日は高尾駅から陣馬山へ向かってみます。眠い

6/24 6:36

高尾陣馬縦走の場合はなんとなく稲荷山コースを使ってます。でも、舗装の 1号路含め、どのルートも好きです。状況で 複数のコースを使い分けられるんだから、やっぱり高尾はいい山ですよ

6/24 6:36

展望台からの眺めは霞！

6/24 6:56

高尾山頂。肉眼には富士もうっすら見えてました

6/24 6:58

もみじ台付近の砂利道ですが、正直歩きにくくなったと思います。小石が表面で回転するから、靴底を地面に噛ませられずに滑る

6/24 7:12

一丁平

6/24 7:20

小仏城山

6/24 7:45

景信山。小休止。高尾〜陣馬の一般ルートは、ただ淡々と歩いていくだけですが、寝不足の鈍った頭にはそれがありがたい

6/24 7:56

景信過ぎてからの道は、真新しいロープが張られていて、少し人工感が増してしまった。バリル好きになにも言う資格はないですけどね

6/24 8:14

トレーニングがてら、景信〜陣馬間の巻き道は使わず。堂所山へ向かうこの急坂が好き

6/24 8:16

標識が新しくなっていた

6/24 8:44

好きな雰囲気の尾根が続いていたので、南郷山にも寄ってみた。狭く、蜘蛛の巣が多いピーク。比較的明瞭な踏跡があるとはいえ、いいバリ具合です

6/24 8:53

陣馬山頂に到着！

6/24 8:54

氷はぎりぎり健在。夏の冷たい飲み物は最高

6/24 9:01

9:40バスに間に合いそうなので、発泡酒だけ飲んだら出発です

6/24 9:31

陣馬高原下バス停に到着。お疲れ様でした！

撮影機器：

TG-4 OLYMPUS CORPORATION

装備

個人装備

行動着(finetrack L1／Tシャツ／ズボン) 防寒着と着替え(Tシャツ／レインウェア(上下)／ソフトシェル／フリース／ULダウン／グローブ／ニット帽／ゲイター) ザック30L 登山靴 ストック(お守り) 行動食 水(1.5L) ガス*2 コッヘル バーナー 地図 コンパス ヘッデン 携帯 腕時計 サングラス 非常食 エマージェンシーキット

感想

miggy510

奥多摩のバリルを何本か計画していたけれど、仕事が立て込んでおり、非情にも寝不足状態。ショートスリーパー体質なので、平均 4〜5時間寝れれば平常なのですが、、
山には行きたいけれど、寝不足だと明らかに集中力の低下、感覚、反応の鈍化があって、転倒や道迷いリスクが上がるので、良整備の高尾陣馬縦走としました。
やっぱり、下り方は雑になるわ木の根に頻繁につっかかるわ、アオダイショウ踏みそうになるわで、バリなんて行かなくて良かったですねw 運動するにあたり、やっぱり睡眠と食事は大事ですね。