記録ID: 1180958
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ハイキング
京都・北摂
大岩岳〜丸山湿原
2017年06月25日(日) [日帰り]
兵庫県
inakabus
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:47
- 距離
- 10.0km
- 登り
- 563m
- 下り
- 547m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:43
- 休憩
- 0:02
- 合計
- 3:45
距離 10.0km
登り 566m
下り 563m
13:32
丸山湿原軍入口駐車場
| 天候 | あめ 時々 くもり 最寄のアメダス観測点『三田』当日の気温 朝の最低気温 20.4℃ (02:27) 日中最高気温 25.2℃ (16:46) |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2017年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
※スタート時は6台駐車有。ゴール時は他に駐車無。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
公的に道標が整備されているのは、丸山湿原エリアに限られますが、今回歩いたルート上には私設の道標やテープ類が多く見られます。大岩岳周辺以外に明確なピークがない丘陵地形となっており、地形図の破線道に符合しないルートも見られます。慎重に位置確認を行う必要があります。 交通機関より距離も近く、北摂低山の中でも訪れる人の多い人気のエリアですが、道に迷われる方も多く、遭難事例もある山域です。慣れな方は、なるべく道標類を参考にしつつ、地図上で位置と進行方向を確認しながら、歩くのがお勧めです。 当日は昨夜よりの雨と、歩いている時も断続的に小雨。足元は滑りやすい状況、特に大岩岳山頂付近には岩場もあり注意が必要です。 大半が森の中なので空からの雨はあまり気になりませんでしたが、笹や低木しずくで足はかなり濡れました。雨後でも雨具着用推奨です。 ■丸山湿原群入口駐車場〜大岩岳西コース〜東山橋 駐車場より丸山湿原へと続く、メインルートは雨でもストレスなく歩ける状況です。大岩岳西コースに入ると、晴れていても足元が悪い路面状態が続き、近年に土砂崩れを起こした所もあるなど、少々荒れた状況です。 東山橋へはよく歩かれる稜線上のルートを辿りましたが、こちらは雨でも特に危険を感じずに歩ける状況でした。 ■千苅ダム〜大岩岳〜丸山湿原 大岩岳へはよく歩かれる山頂西側より稜線を辿るコースを選択しましたが、足元も滑りやすい区間も多く、雨に濡れた植物に悩まされました。 山頂より丸山湿原へは、大岩岳東コースとして整備された遊歩道ですが、こちらも雨に濡れた植物がネックとなり、歩き難い状態でした。 丸山湿原の周回路は、少々滑りやすい所もありますが、概ね安全に歩ける状況でした。 【主な過去の記録】 ■大岩岳〜千苅ダム〜川下川ダム 2017年02月06日(月) https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1060699.html ■大岩岳 丸山湿原南部エリア 2016年06月01日(水) https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-887301.html ■大岩岳 丸山湿原〜山頂〜南ルート（宝塚・神戸）2015年11月20日(金) http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-765662.html |
写真
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到着時は2台目でしたが、10分程度の準備中に駐車時は、ほぼ満車状態に！グループイベントでしょうか？
ここの分岐、南へ。
結構派手なテープ類有。東山橋方面への案内に従います。
結構派手なテープ類有。東山橋方面への案内に従います。
先の分岐でも見掛けましたが、最近付けられた道標有。
テープ類より親切ですが、短命に終わりそうです;;
テープ類より親切ですが、短命に終わりそうです;;
直進するとダム湖のほとりに行けそうでしたが、程なく踏み跡は消えるようです。右が正規ルート。
左が大岩岳南ルート。テープ程度はあるものの、解り難い分岐です。直進します。
幾つか道標が設置されていますが、右へ千苅湖周遊路が分岐する地点。
撮影機器：
感想
雨なので？よく知る大岩岳周辺の散歩を楽しみました。
個人的には珍しく？日曜日の山行でしたが、生憎の空模様にも関わらず、平日は閑散としている駐車場ですが、車を止め準備をしている間にほぼ満車状態！
山中で人に出会うこともなく、千苅ダム側の駐車場は利用者0。丸山湿原に来られた方だったのでしょうか？
梅雨時だけに？湿原も見頃？？かと思い、丸山湿原の遊歩道も周回してみましたが、カキツバタ？っぽい花をパラパラ見掛けた程度。昼過ぎの丸山湿原には人影もなく、結局、スタート時に駐車場で見掛けた以外、誰にも出会うことはありませんでした。
この地を訪れたのは、静かな雨の山中をのんびり歩くのが目的でしたので、思っていた通りの山行を楽しむ事が出来ました。
選んだコースはいずれも明瞭な山道ですが、幅の狭い区間も多く、特に夏場は植物の干渉が多い状態です。千苅ダム到着時には雨も止んでいたので、雨具を脱いで撥水性能の高い夏物のズボン＋長袖シャツで大岩岳へと向かいましたが、30分程度でズブ濡れになりました;;
先月痛めた右膝の痛みが長引き、長い距離や、走る事を避けている訳ですが。。
一年前、半月板損傷の症状と比べると軽い痛みが残る程度、随分マシです。1年近く使い続けているトレッキングポールも、時に蜘蛛の巣退治にも活用しつつ、山道での扱いに随分慣れてきました。
最近は故障続きだけに、山道をのんびりでも楽しめる程度の状態を保つのが当面の目標です (*_*;
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inakabusさん、お疲れ様です。
このあたり、なぜかしばらく間が空くと、無性に訪れたくなる山域なので、inakabusさんのレコで堪能させてもらいました。
ありがとうございます
しっとり雨に濡れた山歩きだったんですね。
さすがに雨降りでは、いつもの山メシクッキングは無理でしたか
膝、大丈夫？気になります。
太ももの筋肉とか鍛えたらいいってよく聞きますが・・・
私はこの日、若者と遊んでいて、若者がホイホイスクワットしているのに私は5回ぐらいでギブアップ・・・
私も膝痛予防のために大腿四頭筋、鍛えなおさないと！！
と痛感した次第なんですヨ。
お互い膝痛持ち、ひどくならないようにしましょうね
takatukimakiさんこんばんは
蜘蛛の巣が多い季節になりましたが、いつも通り？の居心地のいい森でした。
人のレコ見ておなかいっぱいなどと仰らず、お尋ねください
東屋など、ランチタイムを雨宿り前提とするプランも考えましたが、いい場所が思い当たらず。。近頃は天候不順もありますが、前夜か当日に行先を考えるのが常態化してます
ちなみに、当日は９時頃"パスカル三田"着！…が最優先でした
ランチは小休止時にパスカル三田で入手した総菜＆菓子パン
結構好みです
膝といいますか、足といいますか…
整体の先生曰く、関節ではなく健や筋肉部分のダメージのようですので、痛みはあるものの、昨年の様に動きに大きな支障がないのは救いです
但し、１０�劼眩�ると膝下辺りに痛みが出て走れませんが
心当りは、鯖街道の下り坂
いたしかたありません
昨年は秋頃まで全くスクワット、膝に負担の掛かる姿勢での腹筋すら出来ませんでしたが、今は極端に膝を折り曲げない限り、膝に痛みを感じなくなりました。
関節以外の筋、先日不注意から背中を痛めたり、相変わらず怪我に悩まされておりますが
少しは膝痛と上手く付き合えるようになってきたかもです
先日の母子レコ。。この時期、見知らぬ山域に足を踏み入れられるのは流石ですが・・
らしからぬ終わり方、不思議な思いで眺めておりました。
時間の都合？で山里側への下山を優先されたのでしょうか
兎も角、この時期ですので。。ご無理なされないよう
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