常念岳（一ノ沢ピストン）

2017年07月21日(金) [日帰り]

• GPS: 12:42
• 距離: 15.3km
• 登り: 1,707m
• 下り: 1,701m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:07
• 休憩: 3:03
• 合計: 13:10

4:23 常念岳登山者用駐車場
4:44 4:50 一ノ沢登山口
5:03 5:07 山ノ神
6:01 6:05 王滝ベンチ
6:27 6:27 烏帽子沢
6:57 7:01 笠原沢
7:41 7:54 胸突八丁
8:18 8:36 最終水場
9:25 9:32 常念小屋
10:43 11:56 常念岳
13:09 13:45 常念小屋
14:25 14:27 最終水場
15:20 15:28 笠原沢
15:50 15:51 烏帽子沢
16:13 16:17 王滝ベンチ
16:58 17:00 山ノ神
17:12 17:13 一ノ沢登山口
17:33 17:33 常念岳登山者用駐車場
17:33 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

常念岳　一ノ沢登山口駐車場
（40台ほど駐車可）
http://www.azumino-e-tabi.net/sightseeingtop/climbing

コース状況／危険箇所等

非常によく整備された登山道です。
渡渉が多く、増水時には注意が必要な箇所もありますが、
全体的にコースも明瞭で道迷いの心配はなく、
特に危険箇所も無いかと思います。
胸突八丁から常念乗越までは急登ですが、
途中3箇所ほど休憩に便利なベンチもあります。

常念岳　一ノ沢登山口駐車場
（40台ほど駐車可）
http://www.azumino-e-tabi.net/sightseeingtop/climbing
道の駅アルプス安曇野・ほりがねの里
http://horigane.or.jp/
http://www.ktr.mlit.go.jp/honkyoku/road/Michi-no-Eki/station/nagano_horigane/

写真

7/21 4:23

一ノ沢登山口駐車場
朝4時の駐車率8割程度

7/21 4:37

20分ほど林道歩き

7/21 4:44

一ノ沢登山口で
登山届を提出してスタート

7/21 5:04

山の神
安全登山を祈願

7/21 5:07

タマガワホトトギス

7/21 5:12

タカネマツムシソウ

7/21 5:20

丸太橋

7/21 5:22

アカショウマ

7/21 5:23

古池に魚（イワナ？）

7/21 5:34

一ノ沢

7/21 5:35

ハンゲショウ

7/21 5:36

ヤグルマソウ？

7/21 5:37

ヨツバヒヨドリ

7/21 5:54

樹林帯や沢沿いの登山道

7/21 5:56

丸太橋

7/21 5:56

クガイソウ

7/21 5:57

オオヤマレンゲ

7/21 5:58

ホソバトリカブト

7/21 6:02

朝露が朝陽に照らされて
キラキラの森

7/21 6:03

大滝ベンチ

7/21 6:03

ノリウツギ

7/21 6:04

？

7/21 6:06

ゴゼンタチバナ

7/21 6:22

サワギク

7/21 6:27

烏帽子沢

7/21 6:28

梯子のような急階段

7/21 6:49

ニホンザルに遭遇

7/21 7:01

笠原沢で小休憩

7/21 7:05

雲ひとつない青空

7/21 7:07

丸太橋

7/21 7:08

オオバミゾホウズキ

7/21 7:08

？

7/21 7:09

7/21 7:09

ツマトリソウ

7/21 7:25

モミジカラマツ

7/21 7:27

丸太橋

7/21 7:33

ハクサンチドリ

7/21 7:34

ヤマガラシ？

7/21 7:36

終わりかけのフキノトウ

7/21 7:37

3輪のニリンソウ

7/21 7:44

胸突八丁
ここでバナナ休憩

7/21 7:55

胸突八丁
この辺りから見事な花畑

7/21 7:55

クルマユリ

7/21 7:56

シナノオトギリ

7/21 7:56

センジュガンピ

7/21 7:56

ヤマハハコ

7/21 7:57

ノアザミ

7/21 7:57

？

7/21 7:57

ヤマホタルブクロ

7/21 7:59

ニッコウキスゲ

7/21 7:59

ニッコウキスゲ群生

7/21 8:00

タカネグンナイフウロ

7/21 8:01

オンタデ

7/21 8:02

イブキトラノオ

7/21 8:05

7/21 8:06

ウラジオヨウラク

7/21 8:06

シロバナニガナ

7/21 8:07

カラマツソウ

7/21 8:08

階段

7/21 8:09

コイワカガミ

7/21 8:09

7/21 8:12

ヤマブキショウマ

7/21 8:14

ヤマガラシ

7/21 8:18

丸太橋
雪渓も見られます

7/21 8:19

最終水場で給水
ポカリの粉を溶かしました

7/21 8:53

ウラジオヨウラク

7/21 8:55

第2ベンチ

7/21 9:09

第3ベンチ

7/21 9:10

マイヅルソウ

7/21 9:15

ツマトリソウ

7/21 9:18

ハクサンフウロ

7/21 9:20

ハイマツの花と常念乗越

7/21 9:21

雲海
右端に富士山？

7/21 9:22

ウサギギク

7/21 9:24

常念乗越へ到着

7/21 9:24

目の前に槍ヶ岳＆穂高

7/21 9:31

常念小屋

7/21 9:32

常念岳山頂へ

7/21 9:39

右手に穂高を眺めて登ります

7/21 9:44

7/21 9:59

ミヤマダイコンソウ

7/21 10:10

南岳と笠ヶ岳もクッキリ

7/21 10:29

意外と遠い・・・

7/21 10:42

山頂が見えてきました

7/21 10:45

常念岳山頂！

7/21 11:52

山頂の祠に参拝

7/21 11:28

穂高連峰の大展望
青と白と緑のコントラスト

7/21 11:17

正面に槍ヶ岳
東鎌尾根もクッキリ

7/21 10:48

前穂〜奥穂〜涸沢〜北穂
麓に上高地

7/21 11:17

北穂高岳＆南岳
大キレットの奥に笠ヶ岳も

7/21 11:17

双六〜三俣蓮華〜鷲羽〜
水晶〜野口五郎〜大天井岳

7/21 10:48

蝶ヶ岳への稜線

7/21 11:06

贅沢な景色を眺めながら
ランチ＆コーヒーブレイク

7/21 11:44

ガスってきたので
雷鳥に期待しながら下山

7/21 11:59

コケモモ

7/21 12:10

お！

7/21 12:11

ライチョウ親子を発見！

7/21 12:11

ヒナは6羽いました！

7/21 12:19

雷鳥に癒された後、
再び下ります

7/21 12:32

常念小屋が見えてきました

7/21 12:33

ハクサンシャクナゲ

7/21 13:07

常念小屋で山バッジ購入

7/21 13:36

持参した桃ゼリーで休憩

7/21 13:45

名残惜しいけど下山します

7/21 14:02

ナナカマドの花

7/21 14:04

第2ベンチ

7/21 14:14

第1ベンチ

7/21 14:25

最終水場で給水

7/21 14:29

ミヤマカラマツ

7/21 14:33

オオヒョウタンボク

7/21 14:34

安曇野の町並みが見えます

7/21 14:42

7/21 14:44

コバギボウシ

7/21 14:45

オヤマボクチ
別名・ヤマゴボウ

7/21 14:45

胸突八丁

7/21 14:46

マルダバケブキ

7/21 14:58

丸太橋

7/21 14:58

丸太橋

7/21 15:14

ヒロハコンロンソウ

7/21 15:16

丸太橋

7/21 15:20

笠原沢

7/21 15:50

烏帽子沢

7/21 16:13

王滝ベンチ

7/21 16:42

ギンリョウソウ

7/21 16:58

山の神
本日の安全登山に感謝

7/21 17:12

一ノ沢登山口に帰ってきました

7/21 17:23

7/21 17:33

お疲れさまでした―！

撮影機器：

EOS Kiss X7 CANON

感想

photo-diver

昨年登った蝶ヶ岳からの景色が忘れられず、
常念山脈の主峰、常念岳に登ってみました！

鬼軍曹お2人のサポート付きだった84歳の元気お父さん、
その3人と同グループで単独先行していた70歳のお父さん、
胸突八丁で団体の中学生に翻弄され息の上がっていた小屋泊お兄さん、
すれ違う際にご挨拶や励ましの言葉を掛けて頂いた たくさんの方々、
いろいろ楽しくお話させて頂き、
とても有意義で素敵な時間を過ごすことが出来ました！

夏の濃い青空の中、沢から聴こえる涼しい音に癒され、
一斉に咲き乱れる逞しい夏の高山植物に元気を貰い、
大迫力の槍ヶ岳＆穂高の大展望、
可愛らしいライチョウの親子に囲まれたりと、
大変気持ち良い山行となりました。

好天に恵まれ、谷筋までくっきり見える穂高連峰は、
ぜひまた登りたい感動の景色でした！
出会った皆さんにも心から感謝です！
本当にありがとうございました！