ヤマレコ

記録ID: 1213485 全員に公開 ハイキング甲信越

志賀高原【岩菅山】高天ヶ原サマーリフト〜アライタ沢周回

日程 2017年08月03日(木) [日帰り]
メンバー
天候曇り
アクセス
利用交通機関
車・バイク
高天ヶ原
サマーリフト片道500円

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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
岩菅山、周回するならこのコースがおすすめです。
岩菅山を眺めての稜線登り、
階段と沢で涼しく下山

高天ヶ原サマーリフトは運行時間8:50と時間が遅いので、歩いて登る場合は、リフト下に刈払いされた道があります。スキー場の登りでコースタイム1時間です。

写真

リフト時間に合わせて遅めの出発
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リフト時間に合わせて遅めの出発
3
高いところは少々苦手
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高いところは少々苦手
3
東館山高山植物園
天空のお花畑です🌸
ウツボグサ
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東館山高山植物園
天空のお花畑です🌸
ウツボグサ
10
善光寺平
晴れたら北アも北信五岳も見えるハズ
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善光寺平
晴れたら北アも北信五岳も見えるハズ
3
ニッコウキスゲは終盤
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ニッコウキスゲは終盤
8
ハクサンフウロ
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ハクサンフウロ
7
オオバナヒメシャジン
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オオバナヒメシャジン
5
ハクサンボウフウ
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ハクサンボウフウ
4
マルバダケブギ
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マルバダケブギ
3
サンカヨウの実を食べてみた。大きな種が三つ、甘くないじゃん
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サンカヨウの実を食べてみた。大きな種が三つ、甘くないじゃん
3
志賀高原は古い看板がたくさんあります
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志賀高原は古い看板がたくさんあります
3
ここもスキー場かな
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ここもスキー場かな
1
ゲレンデもニッコウキスゲ
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ゲレンデもニッコウキスゲ
5
ヤナギランラン♪
もう咲いてる!
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ヤナギランラン♪
もう咲いてる!
4
振り返る寺子屋スキー場
こまめに水と炭水化物をとります
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振り返る寺子屋スキー場
こまめに水と炭水化物をとります
4
寺子屋山山頂
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寺子屋山山頂
7
赤石にも行きたいね
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赤石にも行きたいね
4
笹と樹林帯
風向きで植生が変わるのかなぁ
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笹と樹林帯
風向きで植生が変わるのかなぁ
2
ミヤマシャジン
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ミヤマシャジン
4
岩菅山ですっ‼
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岩菅山ですっ‼
7
何やら「ヤッホー」と聞こえてくる
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8
ハイキングコース
かな
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ハイキングコース
かな
2
のっきり
ひらがな表示に愛着わく
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のっきり
ひらがな表示に愛着わく
4
イナバウアーのオニユリ
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イナバウアーのオニユリ
3
あー、ガスがやって来ちゃったよ
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あー、ガスがやって来ちゃったよ
4
お花はたくさん咲いてます
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お花はたくさん咲いてます
2
山頂
男子中学生で賑やかです。
「おっぱーぃ」て叫んでたけど?
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山頂
男子中学生で賑やかです。
「おっぱーぃ」て叫んでたけど?
10
ストーブあります
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ストーブあります
6
日誌には知った方が
今朝、切明に向かってました!(◎_◎;)
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日誌には知った方が
今朝、切明に向かってました!(◎_◎;)
2
裏岩菅山方向、その先が切明。
私もいつか歩きたいトライアングル
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裏岩菅山方向、その先が切明。
私もいつか歩きたいトライアングル
5
三角点
展望はないけど、お花で満たされる
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三角点
展望はないけど、お花で満たされる
3
ご褒美は
渋温泉の味噌プリン🍮
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ご褒美は
渋温泉の味噌プリン🍮
14
2295m岩菅山
しぶざるくん
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しぶざるくん
5
一瞬ガスが晴れて、歩いて来た稜線が見えました
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一瞬ガスが晴れて、歩いて来た稜線が見えました
2
タチバナさん、すぐに赤くなるね
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1
一ノ瀬アライタ沢へ下山します
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1
見納めのイワスゲー
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見納めのイワスゲー
3
ここから怒涛の階段スゲー!
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2
グリーンタフのアライタ沢
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グリーンタフのアライタ沢
6
ドロドロの靴を洗っちゃいます
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ドロドロの靴を洗っちゃいます
7
川に挟まれた登山道スゲー
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川に挟まれた登山道スゲー
12
上水用水路がスゲー続く
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上水用水路がスゲー続く
3
一ノ瀬スキー場
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一ノ瀬スキー場
15
高天ヶ原へ周回しました。
秋だね〜
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高天ヶ原へ周回しました。
秋だね〜
6

感想/記録
by negima

岩菅山
志賀高原の最高峰で最奥地
山体にはスキーリフトがまったく掛からない手付かずのおおらかな山
日本二百名山です

毎日山は眺めているけど、約ひと月も山に行かない日々
久しぶりなので、ゆっくりユックリ歩きます。

脈拍は90以下に抑えるべく、少しでもドキドキしたら休憩
水は3ℓ用意して、こまめに摂取したけど、1.5ℓしか消費しなかった。
ボタボタ汗が落ちてたのに、もっととらなきゃダメだなぁ
頭のエネルギー不足は転倒につながるので、
お気に入りのセブンのホットケーキをこまめに食べる。
無理のない登山は、疲れにくい。
これまでは、自分の体力を過信して(若い時の記憶のまま)
ソロで歩いて来たけれど、
いつまでも山を歩き続けたいので、歩き方を見直そうと思うのでした。

岩菅山、山頂はガスで残念だったけど、
土の匂い、沢の水音、滝のようなガスの流れ、
充分満たされて嬉しい1日でした。

negima٩( ᐛ )و
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