御在所岳へ体力維持のトレーニング［本谷⇒中道］(9/19)

2017年09月19日(火) [日帰り]

• GPS: 02:35
• 距離: 5.2km
• 登り: 761m
• 下り: 755m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:21
• 休憩: 0:15
• 合計: 2:36

8:18 御在所岳中道ルート前駐車場（旧料金所前）
8:23 8:23 中登山道口
9:25 9:35 大黒岩
9:42 9:42 アゼリア
9:50 9:51 御在所山 一等三角点
9:52 9:55 御在所岳
10:00 10:00 アゼリア
10:05 10:05 第一ケルン 裏道登山道九合目
10:28 10:28 キレット
10:31 10:31 地蔵岩
10:37 10:38 おばれ石
10:51 10:51 中道登山口
10:54 ゴール地点

【タイム】
中道駐車場　8:18
本谷入口　　8:22
不動滝　　　8:44
大黒岩　　　9:31〜9:34（03）
御在所岳山頂9:50〜9:53（03）
富士見岩　　10:07
地蔵岩　　　10:31
おばれ岩　　10:39
中道登山口　10:54

　　登山時間　2:36（06）

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

9/19 8:18

◆中道駐車場からの御在所岳

9/19 8:22

◆本谷登山口

9/19 8:34

◆水量は多い

9/19 8:44

◆不動滝

9/19 9:05

◆大黒滝

9/19 9:16

◆本谷、クグリ岩を越えた辺りの上り

9/19 9:31

◆大黒岩

9/19 9:32

◆鎌が岳(大黒岩より)

9/19 9:33

◆大黒岩

9/19 9:50

◆御在所岳山頂(三角点)

9/19 9:52

◆望湖台、バックは雨乞岳

9/19 9:52

◆御在所岳ピークとバックは鎌ケ岳

9/19 9:52

◆御在所岳ピークとバックは御在所三角点

9/19 9:53

◆御在所岳ピークと釈迦ケ岳への稜線

9/19 10:01

◆山上公園の案内図

9/19 10:07

◆鎌ケ岳（富士見岩より）、手前は大黒岩

9/19 10:09

◆ゆるぎ岩と天狗岩

9/19 10:26

◆キレットの岩場

9/19 10:31

◆地蔵岩

撮影機器：

LUMIX DMC-FT3 パナソニック

感想

mieyama

9／19（火）は、登山の間隔が空いてしまわないよう
体力維持のため御在所岳へトレーニングに行ってきました。
コースは本谷⇒中道とした。本谷は雨の影響で水量が多かった。

脚の筋肉はいい状態を維持できている。
本谷は、平日でも何組かのグループの方が登っていた。

（次の山行のためアップを忘れていました）