棒ノ嶺、川苔山縦走

2017年07月22日(土) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 18.8km
• 登り: 1,143m
• 下り: 1,067m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:05
• 休憩: 0:00
• 合計: 9:05

8:35 川井駅
9:10 9:10 八桑
10:00 10:00 名坂峠
11:10 11:10 黒山
11:40 11:40 棒ノ嶺
14:25 14:25 日向沢ノ峰
15:25 15:25 川苔山
17:10 17:10 大門
17:40 鳩ノ巣駅

コースタイム　10:35
実際歩行時間　9:05

天候

晴れ、曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

川井駅より徒歩。登山口までバスもでているが、節約のため、徒歩でいった。

コース状況／危険箇所等

良好。はち多し。

その他周辺情報

人少ない。

写真

棒ノ嶺頂上

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 食器 ライター 地図（地形図） コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 ロールペーパー 保険証 携帯 時計 タオル ナイフ

共同装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 食器 ライター 地図（地形図） コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 ロールペーパー 保険証 携帯 時計 タオル ナイフ

備考

特になし

感想

shun55

はじめての一人での山行であった。今回の山行の目的は、来月に控える北アルプス1週間縦走に向けた体力つくりと前回の山行で痛めてしまった膝の状態の確認である。この山行の1週間前に膝の状態の確認のためにランニングを行ったところ、まだ違和感があり不安をかかえていた。そのため、目的に沿って日帰り登山としては長い距離を歩くという計画をたてて、1週間縦走に行けるかどうかの判断材料とした。
行程としては、川井駅から八桑を過ぎ、西に向かって最初に棒ノ嶺を登る。その後、東に向かい川乗山に行き、鳩ノ巣駅に下山するというものである。事前の調べによると、今回私が行ったルートと同じルート歩いた人は見当たらなかった。おそらく、日帰り登山で10時間以上のコースタイムを歩くことを避けているのだろう。実際歩いてみると、黒山から棒ノ嶺の登山道以外はほとんど人に会わなかった。また事前の情報で蜂が多いという情報を得ていたが、予想以上だった棒ノ嶺から川乗山にかけて休憩をしようとすると蜂が寄ってくるため、ほぼほぼ休憩できずに歩いた。夕方になると雷の音が聞こえたため、夕立が来るのではないかと不安になり、歩きを早めたが杞憂だった。
今回の山行を通して膝を痛めることはなかった。また長いコースを歩ききることで体力も向上できたと思う。また、ひとりで山に行くよりも皆で山に行ったほうが楽しいことを痛感した。