また山に行きたくなる。山の記録を楽しく共有できる。

ヤマレコ

記録ID: 1325529 全員に公開 ハイキング箱根・湯河原

明星ヶ岳・明神ヶ岳(今週はリハビリ的ハイクでした…。強羅から時計周回)

日程 2017年12月01日(金) [日帰り]
メンバー
天候曇り…時々日が差すも基本的に白かった。
アクセス
利用交通機関
車・バイク
※今回はバイパス利用です。

西湘バイパスを箱根口まで。
その後、国道1号→国道138号→県道723号と進み強羅駅方面へ。

■駐車場
強羅駅周辺にコインパーキングや民営の駐車場多数あり。
今回は味楽園さん提供の駐車場を利用しました。(13台、500円/1日)
経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


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歩くペース 0.7〜0.8(速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち78%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

日帰り
山行
3時間50分
休憩
56分
合計
4時間46分
S強羅駅前 駐車場09:4209:42宮城野橋バス停10:43明星ヶ岳10:4611:21明神・明星コース鞍部11:2211:57明神ヶ岳展望地12:4813:18明神・明星コース鞍部14:13宮城野営業所前14:1414:28強羅駅前 駐車場G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
■道の状況(危険箇所など)
[強羅駅〜明星ヶ岳登山口]
国道へ下るまでの道は徒歩専用のショートカットルートあり。
急斜面の階段なので、落ちないように気を付けてください。
また、基本的に観光用&生活道路と思われます。大きな荷物で通行の際は邪魔にならないようお気をつけください。
車道は車の往来に注意。
また、登山口までのルートは案内が出ているのでそれに沿っていけば大丈夫ですが、心配な方はGPSで位置確認しながらの方が良いかもしれません。

[明星ヶ岳登山口〜稜線の分岐〜明星ヶ岳]
ハイキングコースにしては急登な道が続きます。
普通に歩いていれば危険箇所はありませんが、地面が濡れていると若干滑りやすい箇所もあるため足元注意。
稜線にあがったところは山頂ではなく、右手に折れて数百m進んだところになります。若干奥まったところが山頂のようですので見落とさないよう注意。

[明星ヶ岳〜明神ヶ岳]
幅の広い登山道、危険箇所はありません。
明神ヶ岳周辺は一部ガレていますが、ロープが張られて立入禁止となっています。
山体および植生保護の観点からもみだりに立ち入らないようお願いします。

[明神ヶ岳〜宮城野〜強羅]
鞍部からの下りはやや急斜面ですが、こちらも普通に歩いていれば問題ない道でした。
ほぼ降りきると別荘地の脇に付けられた道を真っ直ぐ進む形になります。V字にえぐられているため、雨天時は土石流発生等に気を付けてください。
別荘地から住宅地に入る辺りから舗装道路となります(一部、ショートカットの徒歩専用非舗装道路あり)。
「バス停」の案内に沿って歩けば大丈夫ですが、やはり心配な方はGPSで位置確認しながら歩いてください。
その他周辺情報■温泉
宮城野温泉会館 10:00〜21:00(最終受付20:00、木曜(祝日の場合はその翌日)休) 650円
http://www.hakone.ne.jp/miyagino/spa.html
宮城野地区にある共同浴場。観光客にも普通に使って欲しいようで、HPにもそのように謳われています。

個人的に箱根では共同湯を利用することが殆どなのでこちらを使いましたが、近くに『勘太郎の湯』という大きめの施設もありますので、お好きな方をどうぞ!
http://www.kantaronoyu.jp/

写真

国道沿いの宮城野エリアには駐車場がないので、強羅まで上がって駐車。
今回お借りしたここが最安かな、と思います。週末だとちょっと争奪戦になりそうですが…。
2017年12月01日 09:32撮影 by iPhone SE, Apple
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国道沿いの宮城野エリアには駐車場がないので、強羅まで上がって駐車。
今回お借りしたここが最安かな、と思います。週末だとちょっと争奪戦になりそうですが…。
2
徒歩専用の道から下へ降ります。
2017年12月01日 09:35撮影 by iPhone SE, Apple
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徒歩専用の道から下へ降ります。
車道は蛇行しながらだったのですが、こちらは一直線。
帰り、これを登るんだよなぁ…(汗
2017年12月01日 09:36撮影 by iPhone SE, Apple
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車道は蛇行しながらだったのですが、こちらは一直線。
帰り、これを登るんだよなぁ…(汗
1
完全に路地裏散策の趣^^;
2017年12月01日 09:39撮影 by iPhone SE, Apple
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完全に路地裏散策の趣^^;
2
これから向かう稜線が奥に見えます。
今日の天気は晴れのはずなのに、イマイチ雲が多いんだよなぁ…。
2017年12月01日 09:39撮影 by iPhone SE, Apple
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これから向かう稜線が奥に見えます。
今日の天気は晴れのはずなのに、イマイチ雲が多いんだよなぁ…。
3
ようやく、下まで降りました。
道路に出たら左。道なりに歩いて国道へ。
2017年12月01日 09:40撮影 by iPhone SE, Apple
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ようやく、下まで降りました。
道路に出たら左。道なりに歩いて国道へ。
宮城野橋前まできました。
橋を渡り、右。見えている上り坂を進んでいきます。
2017年12月01日 09:41撮影 by iPhone SE, Apple
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宮城野橋前まできました。
橋を渡り、右。見えている上り坂を進んでいきます。
この辺りは、ちょうど紅葉のピークっぽいですね。
2017年12月01日 09:41撮影 by iPhone SE, Apple
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この辺りは、ちょうど紅葉のピークっぽいですね。
6
この標識だと左手に見えるカーブのほうへ行くように見えるのですが、正解はこの交差点は右折なので、右手に見える道。
ちょっと分かり難い感じがしました。
2017年12月01日 09:44撮影 by iPhone SE, Apple
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この標識だと左手に見えるカーブのほうへ行くように見えるのですが、正解はこの交差点は右折なので、右手に見える道。
ちょっと分かり難い感じがしました。
ミラーを見掛けたらとりあえずやっておくw
2017年12月01日 09:46撮影 by iPhone SE, Apple
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ミラーを見掛けたらとりあえずやっておくw
6
案内は割と多めなので安心。
2017年12月01日 09:47撮影 by iPhone SE, Apple
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案内は割と多めなので安心。
強羅方面、標高の高い場所には分厚い雲…。
本当に今日、晴れるんかいな(--;)
2017年12月01日 09:54撮影 by iPhone SE, Apple
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強羅方面、標高の高い場所には分厚い雲…。
本当に今日、晴れるんかいな(--;)
1
ようやく登山道へ。
椿と紅葉、秋と冬の狭間っぽいですねぇ。
2017年12月01日 09:54撮影 by iPhone SE, Apple
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ようやく登山道へ。
椿と紅葉、秋と冬の狭間っぽいですねぇ。
思ったよりも紅葉が残っています。
これ、青空の下だったらキレイだったんだろうなぁ。
2017年12月01日 10:00撮影 by iPhone SE, Apple
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思ったよりも紅葉が残っています。
これ、青空の下だったらキレイだったんだろうなぁ。
少しだけ倒木があるのですが、処置されることなくそのまま。
箱根は観光地の方に力が入っているせいか、登山道は若干放置されてるなぁ…という印象。
2017年12月01日 10:03撮影 by iPhone SE, Apple
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少しだけ倒木があるのですが、処置されることなくそのまま。
箱根は観光地の方に力が入っているせいか、登山道は若干放置されてるなぁ…という印象。
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ちょうど落葉が進んでいる今の時期。
登山道が黄色や赤で埋め尽くされていて、案外雰囲気良かった。
2017年12月01日 10:07撮影 by iPhone SE, Apple
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ちょうど落葉が進んでいる今の時期。
登山道が黄色や赤で埋め尽くされていて、案外雰囲気良かった。
2
登りきった、、、と思いきや、まだ後ろにヒトヤマ。
偽ピークだった模様orz
2017年12月01日 10:17撮影 by iPhone SE, Apple
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登りきった、、、と思いきや、まだ後ろにヒトヤマ。
偽ピークだった模様orz
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展望があまりない道なので、足元ばかり見てしまう^^;
2017年12月01日 10:19撮影 by iPhone SE, Apple
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展望があまりない道なので、足元ばかり見てしまう^^;
5
暫くして、急に視界が開ける!
2017年12月01日 10:27撮影 by iPhone SE, Apple
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暫くして、急に視界が開ける!
1
うわー、、、ガスがなければもっと開けていたんだろうなぁ、コレ。
勿体無い…。
2017年12月01日 10:27撮影 by iPhone SE, Apple
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うわー、、、ガスがなければもっと開けていたんだろうなぁ、コレ。
勿体無い…。
わずかに残るアザミの花。
2017年12月01日 10:29撮影 by iPhone SE, Apple
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わずかに残るアザミの花。
3
物凄いえぐれてる…。
2017年12月01日 10:31撮影 by iPhone SE, Apple
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物凄いえぐれてる…。
3
森の雰囲気が少しだけ変わる。
針葉樹林は薄暗いですね。
2017年12月01日 10:34撮影 by iPhone SE, Apple
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森の雰囲気が少しだけ変わる。
針葉樹林は薄暗いですね。
2
紅葉に日が差す。
時々こうやって明るくなるのですが、スッキリとは晴れません…。
2017年12月01日 10:38撮影 by iPhone SE, Apple
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紅葉に日が差す。
時々こうやって明るくなるのですが、スッキリとは晴れません…。
2
もうひと声!という感じなんだけど、今日、一番青空の下での紅葉だったかも知れない(苦笑
2017年12月01日 10:39撮影 by iPhone SE, Apple
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もうひと声!という感じなんだけど、今日、一番青空の下での紅葉だったかも知れない(苦笑
稜線に上がりました。
明神ヶ岳は左ですが、明星ヶ岳は右。
なので、まずは右へ進みます。
2017年12月01日 10:39撮影 by iPhone SE, Apple
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稜線に上がりました。
明神ヶ岳は左ですが、明星ヶ岳は右。
なので、まずは右へ進みます。
1
道幅、広々。
というか、登りが暑すぎて裾まくってました…汚い足、失礼^^;
2017年12月01日 10:42撮影 by iPhone SE, Apple
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道幅、広々。
というか、登りが暑すぎて裾まくってました…汚い足、失礼^^;
6
3分ほど進んだところにある、明星ヶ岳の山頂。
古い鳥居と石碑が立っていました。
2017年12月01日 10:45撮影 by iPhone SE, Apple
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3分ほど進んだところにある、明星ヶ岳の山頂。
古い鳥居と石碑が立っていました。
4
さて、、、先を急ぎますか…と分岐点に戻ったら。
何じゃこりゃー(><)
2017年12月01日 10:48撮影 by iPhone SE, Apple
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さて、、、先を急ぎますか…と分岐点に戻ったら。
何じゃこりゃー(><)
中身が空っぽのマユミ。
2017年12月01日 10:50撮影 by iPhone SE, Apple
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中身が空っぽのマユミ。
1
ガスが酷いけど笹の背も高く、そもそもこれじゃ展望も何もないのでまぁいいか…。
2017年12月01日 10:53撮影 by iPhone SE, Apple
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ガスが酷いけど笹の背も高く、そもそもこれじゃ展望も何もないのでまぁいいか…。
2
でも、こういう状態になると途端に悔しい気分になる…(-""-;)
2017年12月01日 10:54撮影 by iPhone SE, Apple
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でも、こういう状態になると途端に悔しい気分になる…(-""-;)
1
天気の悪い日限定のキラキラ。
2017年12月01日 11:02撮影 by iPhone SE, Apple
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天気の悪い日限定のキラキラ。
展望はダメでも足元の彩りはお見事!
黄色が映えてます。
2017年12月01日 11:04撮影 by iPhone SE, Apple
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展望はダメでも足元の彩りはお見事!
黄色が映えてます。
4
縛ったのはだーれ?w
2017年12月01日 11:06撮影 by iPhone SE, Apple
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縛ったのはだーれ?w
3
ツルウメモドキが殺風景な道を染める。
2017年12月01日 11:20撮影 by iPhone SE, Apple
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ツルウメモドキが殺風景な道を染める。
7
帰りの下山路との分岐。
まだ降りませんので直進。
2017年12月01日 11:20撮影 by iPhone SE, Apple
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帰りの下山路との分岐。
まだ降りませんので直進。
こんな案内が出ていたので、
少しだけ作業してみました。
2017年12月01日 11:22撮影 by iPhone SE, Apple
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こんな案内が出ていたので、
少しだけ作業してみました。
1
青背景で見たかったなぁ。
2017年12月01日 11:25撮影 by iPhone SE, Apple
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青背景で見たかったなぁ。
1
ノコンギク
2017年12月01日 11:27撮影 by iPhone SE, Apple
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ノコンギク
曇っているので、リンドウの蕾は固く閉じたまま。。。
2017年12月01日 11:27撮影 by iPhone SE, Apple
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曇っているので、リンドウの蕾は固く閉じたまま。。。
1
薄暗いなぁ。
夕暮れ時にはあまり通りたくない雰囲気。
2017年12月01日 11:31撮影 by iPhone SE, Apple
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薄暗いなぁ。
夕暮れ時にはあまり通りたくない雰囲気。
2
ツルリンドウはちゃんと咲いていました。
2017年12月01日 11:33撮影 by iPhone SE, Apple
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ツルリンドウはちゃんと咲いていました。
3
山頂手前。
ここは何故か、青空が顔を出している。。。
2017年12月01日 11:54撮影 by iPhone SE, Apple
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山頂手前。
ここは何故か、青空が顔を出している。。。
…展望はないけど(T_T)
2017年12月01日 11:55撮影 by iPhone SE, Apple
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…展望はないけど(T_T)
1
明神ヶ岳、山頂!
今日はホワイトバックで残念な写真になってしまいました。
2017年12月01日 11:58撮影 by iPhone SE, Apple
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明神ヶ岳、山頂!
今日はホワイトバックで残念な写真になってしまいました。
16
頭上だけがこの色。
青空が欲しいのはそこじゃない(苦笑)
2017年12月01日 12:06撮影 by iPhone SE, Apple
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頭上だけがこの色。
青空が欲しいのはそこじゃない(苦笑)
2
一瞬、雲が薄くなり「おっ」ってなったけど、これが限界…今日は天気に騙されました。。。
2017年12月01日 12:10撮影 by iPhone SE, Apple
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一瞬、雲が薄くなり「おっ」ってなったけど、これが限界…今日は天気に騙されました。。。
フジアザミのドライフラワー。
荒涼感が凄い。。。
2017年12月01日 12:10撮影 by iPhone SE, Apple
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フジアザミのドライフラワー。
荒涼感が凄い。。。
ランチタイム!
先日 、大山の時にやらずに終わったワンタン。
2017年12月01日 12:18撮影 by iPhone SE, Apple
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ランチタイム!
先日 、大山の時にやらずに終わったワンタン。
13
今日の天気はここまででした。
日差しは届いて暖かかったけど、望むのはこれじゃないw
2017年12月01日 12:23撮影 by iPhone SE, Apple
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今日の天気はここまででした。
日差しは届いて暖かかったけど、望むのはこれじゃないw
今日のコーヒー山口県は周南市のコーヒーボーイ。お仕事でお客さんからの頂き物でした。
甘いものはオレンジピール入りのチョコわらび餅。邪道っぽい組み合わせだけどコーヒーに合って良かった♪
2017年12月01日 12:35撮影 by iPhone SE, Apple
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今日のコーヒー山口県は周南市のコーヒーボーイ。お仕事でお客さんからの頂き物でした。
甘いものはオレンジピール入りのチョコわらび餅。邪道っぽい組み合わせだけどコーヒーに合って良かった♪
9
さて、、、全く晴れそうもないので下山しますかね。
2017年12月01日 12:51撮影 by iPhone SE, Apple
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さて、、、全く晴れそうもないので下山しますかね。
1
相変わらず見えそうで見えない…。
2017年12月01日 13:06撮影 by iPhone SE, Apple
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相変わらず見えそうで見えない…。
あっという間に分岐点。
2017年12月01日 13:18撮影 by iPhone SE, Apple
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あっという間に分岐点。
オヤマボクチの大きな葉っぱは割と目につきやすい。
2017年12月01日 13:21撮影 by iPhone SE, Apple
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オヤマボクチの大きな葉っぱは割と目につきやすい。
赤い絨毯、色鮮やかで良いです。
2017年12月01日 13:29撮影 by iPhone SE, Apple
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赤い絨毯、色鮮やかで良いです。
9
思いのほかいい雰囲気の道で、曇天のことも忘れてニヤニヤ。
2017年12月01日 13:31撮影 by iPhone SE, Apple
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思いのほかいい雰囲気の道で、曇天のことも忘れてニヤニヤ。
1
秋だなぁ…。
(12月に入ったけどw)
2017年12月01日 13:32撮影 by iPhone SE, Apple
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秋だなぁ…。
(12月に入ったけどw)
5
手すり!?
人の生活圏内に入ってきたかな?
2017年12月01日 13:36撮影 by iPhone SE, Apple
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手すり!?
人の生活圏内に入ってきたかな?
見頃を迎えています。
2017年12月01日 13:38撮影 by iPhone SE, Apple
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見頃を迎えています。
堰堤の上に石畳。
上手く考えたなぁ…って感じですね。
2017年12月01日 13:38撮影 by iPhone SE, Apple
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堰堤の上に石畳。
上手く考えたなぁ…って感じですね。
1
偶然の産物にしてはキレイなんですよねー。
2017年12月01日 13:45撮影 by iPhone SE, Apple
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偶然の産物にしてはキレイなんですよねー。
7
別荘のカエデを借景にw
2017年12月01日 13:54撮影 by iPhone SE, Apple
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別荘のカエデを借景にw
手すり付き!?
…ではなく、地上に出てしまった根っこの一部。
2017年12月01日 13:55撮影 by iPhone SE, Apple
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手すり付き!?
…ではなく、地上に出てしまった根っこの一部。
1
笹の緑、カエデの黄色と赤…風流だなぁ。
2017年12月01日 13:56撮影 by iPhone SE, Apple
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笹の緑、カエデの黄色と赤…風流だなぁ。
2
急に開けて、車道へ放り出されました。
2017年12月01日 14:00撮影 by iPhone SE, Apple
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急に開けて、車道へ放り出されました。
道路の反対側に、ショートカットルート、発見。
ここを下ります。
2017年12月01日 14:00撮影 by iPhone SE, Apple
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道路の反対側に、ショートカットルート、発見。
ここを下ります。
強羅方面。
結局、終日ダメっぽい感じですね、これは。。。
2017年12月01日 14:01撮影 by iPhone SE, Apple
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強羅方面。
結局、終日ダメっぽい感じですね、これは。。。
2
蛇行する道路を串刺しするように、直進していきます。
2017年12月01日 14:02撮影 by iPhone SE, Apple
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蛇行する道路を串刺しするように、直進していきます。
1
お見事な紅葉!
2017年12月01日 14:04撮影 by iPhone SE, Apple
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お見事な紅葉!
4
ショートカットできないところは基本的に下る方向へ。
2017年12月01日 14:04撮影 by iPhone SE, Apple
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ショートカットできないところは基本的に下る方向へ。
1
ここは直進できそうな雰囲気だけど、左。
2017年12月01日 14:08撮影 by iPhone SE, Apple
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ここは直進できそうな雰囲気だけど、左。
直進の場合、茶色い屋根の家と青い屋根の家の間を通るっぽい…明らかに敷地内なので、通行は控えた方が無難です。
2017年12月01日 14:07撮影 by iPhone SE, Apple
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直進の場合、茶色い屋根の家と青い屋根の家の間を通るっぽい…明らかに敷地内なので、通行は控えた方が無難です。
1
細かく案内が出ているので、それに従って歩きます。
2017年12月01日 14:09撮影 by iPhone SE, Apple
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細かく案内が出ているので、それに従って歩きます。
公共の乗り物利用の方は右っぽいです。
強羅方面へ向かうのは左になります。
2017年12月01日 14:10撮影 by iPhone SE, Apple
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公共の乗り物利用の方は右っぽいです。
強羅方面へ向かうのは左になります。
国道へ出てしばらく歩くと明星ヶ岳方面の分岐点。
これで1周回りました!
2017年12月01日 14:16撮影 by iPhone SE, Apple
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国道へ出てしばらく歩くと明星ヶ岳方面の分岐点。
これで1周回りました!
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さて、最後の一仕事…行きますか。
2017年12月01日 14:18撮影 by iPhone SE, Apple
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さて、最後の一仕事…行きますか。
下の方からニャーニャー聞こえるので覗いてみたら。
あ、気付かれたww
2017年12月01日 14:18撮影 by iPhone SE, Apple
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下の方からニャーニャー聞こえるので覗いてみたら。
あ、気付かれたww
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帰ってきたらクリアな風景を見られると思ったのに、朝よりどんより。。。
2017年12月01日 14:19撮影 by iPhone SE, Apple
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帰ってきたらクリアな風景を見られると思ったのに、朝よりどんより。。。
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分かってはいたけど、最後にこの登り返しはツライ…(´Д`|||)
2017年12月01日 14:22撮影 by iPhone SE, Apple
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分かってはいたけど、最後にこの登り返しはツライ…(´Д`|||)
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ふぅ…もうちょい。
2017年12月01日 14:24撮影 by iPhone SE, Apple
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ふぅ…もうちょい。
登りきったら観光客の団体が居て、視線が痛かった…(苦笑
観光地を登山スタイルで歩くのはメンタル試されます(^^;)
2017年12月01日 14:26撮影 by iPhone SE, Apple
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登りきったら観光客の団体が居て、視線が痛かった…(苦笑
観光地を登山スタイルで歩くのはメンタル試されます(^^;)
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駐車場へ戻る。
さて、温泉へGo!
2017年12月01日 14:28撮影 by iPhone SE, Apple
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駐車場へ戻る。
さて、温泉へGo!
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時々行っていた温泉が日帰り入浴やめちゃったみたいで、路頭に迷う(汗
慌ててググって、やって来たのは宮城野の共同浴場。
2017年12月01日 15:04撮影 by iPhone SE, Apple
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時々行っていた温泉が日帰り入浴やめちゃったみたいで、路頭に迷う(汗
慌ててググって、やって来たのは宮城野の共同浴場。
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内湯1、露天1のシンプルな温泉。
箱根は大きな施設が多いけど、あまり大きいのは得意じゃないので、このくらいがちょうど良いです。
2017年12月01日 15:43撮影 by iPhone SE, Apple
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内湯1、露天1のシンプルな温泉。
箱根は大きな施設が多いけど、あまり大きいのは得意じゃないので、このくらいがちょうど良いです。
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施設内では買えませんがすぐ近くにコンビニがあるので、赤ラベルの炭酸は割と難なく入手可能ですw
2017年12月01日 16:06撮影 by iPhone SE, Apple
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施設内では買えませんがすぐ近くにコンビニがあるので、赤ラベルの炭酸は割と難なく入手可能ですw
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撮影機材:

感想/記録

日曜の業務終了後…。
遅番明けだったので、月曜未明の話になるのですが、電車に揺られていたら急にめまい。
世界がグルグル回っていて、フラフラしながら何とか帰宅も 、その後は起き上がれないまま。
翌日、軽くまだフラッとしていたけど、休める状況ではなかったので1日何とかやりすごす。
火曜…落ち着きは見せていたけど、念のためにMRI受診。
脳は異常ないので恐らく三半規管の一時的な異常でしょう、とのことでした。

という前置きがあってのこの記録なのですが。

日常生活に支障を来すレベルでの体調不良は久し振りで、歩行に困難が出るってところで山歩きもちょっと怖かったのですが、近場で人里に近い山でテストしながら歩いてみよう…ってことで箱根にしてみました。
予定外だったのは、観光地には人がごった返していたけど山の中は数人しか会わなかったことですが(苦笑)、とりあえずは助けを求めないといけない状況になることなく歩ききれたので良かったかな、と思います。

恐らくストレスが原因だろうということだったのですが、山に行けないとますますストレスになりそうなので(!)困ったものです。
しばらくはちょっと怖いので、軽めの山歩きで様子を見てみようと思います、はい。
訪問者数:304人
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この記録へのコメント

登録日: 2011/10/3
投稿数: 454
2017/12/2 15:52
 なんと!!
まさかの体調不良!それもストレス原因のめまいとは・・・。
軽めの山歩きでリハビリという以前に、せめて車ではなくて公共交通機関でお出かけした方が良いのでは??という気がするのですが

そういう自分も、日々吐き気がするほどの仕事を抱え、満足な睡眠すらとれない状況でストレスフル
今も仕事しているところなんだけど、あまりにストレスフルなので明日は久々のお休みにして鍋焼きうどんを食べに行くか、富士山を見に行こうかと考えていたところでした
・・・朝起きられることが大前提だけどね

お互い、ストレスと体調には気を付けましょう!もう無理がきく年齢でもないし

お大事に!!
登録日: 2011/7/21
投稿数: 1423
2017/12/2 20:53
 あらら〜!
ジョーさん こんばんわ

リハビリ的ハイクとは?と思いましたら、なんとストレスからくるめまいとは
大変でした
って、山行って大丈夫なのでしょうかcoldsweats02

三半規管ですと以前ボードで頭撃った時、クラクラが取れない事がありました
たぶん耳石が原因だったと思います
ストレス溜めこまないで、発散しちゃって下さい〜
登録日: 2013/7/2
投稿数: 1994
2017/12/2 23:57
 まさかの展開
To:rickleさん

こんちはー。
ストレスが溢れ出ちゃってるみたいで、困っている今日この頃です

今回、めまいを誘発したのが電車だったこともあり、公共の乗り物の方が逆にムリでした…

それはさておき、自分で思っている以上に身体が悲鳴を上げてるっぽいです。。。
ストレスを溜めないように上手く生活したいですね、はい
登録日: 2013/7/2
投稿数: 1994
2017/12/3 0:05
 グルグルしてました
To:makibitoさん

こんにちは!
何とか緩く歩き回ることに成功致しました
ストレス解消のためのお山でしたので、山の中では特に大丈夫でしたよ!

とはいえちょっと怖いので、しばらくは近場の里山中心に様子見かな、、、と思ってます。
どうやったら改善されるのかは分かりませんが、まぁ、ストレスを溜め込み過ぎないよう気を付けていきたいな、と思います
登録日: 2011/1/25
投稿数: 1407
2017/12/6 18:49
 Joeさん大丈夫?
うんま〜、なんということですかね。お気をつくくださいね。頭ふらつくの気持ち悪り〜から。
でもいつものjoeさんペースで楽しんでいるようで、来年、私が元気だったら静岡の山につれてって〜
でもストレスためないようにね!
登録日: 2013/7/2
投稿数: 1994
2017/12/6 23:30
 とりあえず大丈夫っぽいです
To:hagure1945さん

こんにちは!
フラつき、しばらく発生していないので、落ち着いてきているかと思います。
確定ではないものの原因も推定できているので、対応策を考えつつ日々生活しています

hagureさんが元気じゃない…ってあまりイメージないのですが(笑)、来年も元気に歩きたいですね

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