記録ID: 1328325
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トレイルラン
奥多摩・高尾
槇寄山〜三頭山〜御林山 数馬から周回
2017年12月03日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:50
- 距離
- 12.9km
- 登り
- 1,222m
- 下り
- 1,271m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:43
- 休憩
- 0:08
- 合計
- 4:51
8:19
62分
スタート地点
13:10
ゴール地点
天候 | 晴れ 展望良好 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
数馬の湯から100m位西に進んで左折し、すぐに左の数馬峠方向へ進む。数馬峠までは結構な登りになる。数馬峠に着くと富士山が展望でき、ハセツネのコースに沿って槇寄山方向へ進む。 槇寄山から少し進むと三頭山への登りになり、まずは大沢山にたどり着く。少し下って三頭山避難小屋から再び登って三頭山頂上へ、頂上は名前の通り三つある。鞘口峠まで下り、風張峠方向へ進み、「浅間尾根・数馬」の標識を右折するが、標識に「悪路につき通行注意」という注意がある。始めは問題ない道だが、途中崩壊した部分があり注意が必要、奥多摩周遊道路へ降りるところはかなり急な下りになる。奥多摩周遊道路を横切るが、バイクの走り屋が多いため慎重に横断する必要がある。 浅間尾根駐車場から浅間尾根に入る。浅間尾根はなだらかで走りやすく、しばらく進むと御林山頂上、さらに進み、仲の平バス停への標識で右折して下り、数馬に戻ってきた。 |
その他周辺情報 | 下山後の温泉は当然「数馬の湯」、820円。 |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
ハイドレーション
地図(地形図)
ヘッドランプ
携帯
時計
タオル
カメラ
|
---|
感想
ハセツネのコースの一部を含むが、トレランにしては距離はそれほど長くない。
奥多摩周遊道路へ降りる道は以前来たときよりも荒れていて、あまりお勧めできないが、それほど危険という程でもないが慎重に行動する必要がある。浅間尾根はトレラン向きの走りやすい道だが、ほとんど人に会うことはない。
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