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ヤマレコ

記録ID: 1423683 全員に公開 ハイキング奥多摩・高尾

高尾山〜日影

日程 2018年04月08日(日) [日帰り]
メンバー
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
電車バス

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.5〜0.6(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち87%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

日帰り
山行
3時間17分
休憩
1時間9分
合計
4時間26分
S高尾山・清滝駅13:2213:53稲荷山13:5414:29もみじ台14:48一丁平15:4215:57城山15:5916:49ウッディハウス愛林17:0117:09日影バス停17:15裏高尾バス停17:26高尾梅の郷まち広場17:43蛇滝口17:48ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
13:22 高尾山・清滝駅
13:53 稲荷山
14:06 大山橋
14:29 もみじ台
14:51 一丁平
15:57 城山
17:01 ウッディハウス愛林
17:08 日影バス停
17:15 裏高尾バス停
17:26 高尾梅の郷まち広場
17:28 蛇滝口
過去天気図(気象庁) 2018年04月の天気図 [pdf]

写真

今日は脚のももあげを意識するために
稲荷山コースをチョイス
2018年04月08日 13:54撮影 by X1, SHARP
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今日は脚のももあげを意識するために
稲荷山コースをチョイス
ここを登れば山頂だが
左にそれてもみじ台を通過
2018年04月08日 14:23撮影 by X1, SHARP
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ここを登れば山頂だが
左にそれてもみじ台を通過
ここの右の分岐から桜のトンネルを通って一丁平に行ける
2018年04月08日 14:36撮影 by X1, SHARP
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ここの右の分岐から桜のトンネルを通って一丁平に行ける
桜を期待していったらつつじが満開
こちらもきれい
2018年04月08日 14:37撮影 by X1, SHARP
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桜を期待していったらつつじが満開
こちらもきれい
1
一丁平到着
東屋の向こうの桜が満開
2018年04月08日 14:51撮影 by X1, SHARP
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一丁平到着
東屋の向こうの桜が満開
本日のお食事
フライパンでいろいろ温めながら
コーヒーでしめ
2018年04月08日 15:06撮影 by X1, SHARP
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本日のお食事
フライパンでいろいろ温めながら
コーヒーでしめ
大体6割ほどが散っていたが
まだ数本満開で残っていたので
しばし眺めながらのんびり
2018年04月08日 15:40撮影 by X1, SHARP
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大体6割ほどが散っていたが
まだ数本満開で残っていたので
しばし眺めながらのんびり
小仏まで足を延ばしてみると
一丁平より遅れての満開になっていた
2018年04月08日 15:58撮影 by X1, SHARP
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小仏まで足を延ばしてみると
一丁平より遅れての満開になっていた
まだまだ見ごろでよい感じ
2018年04月08日 15:58撮影 by X1, SHARP
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まだまだ見ごろでよい感じ
日影林道に合流して
バス停目指してくだることにする
2018年04月08日 16:04撮影 by X1, SHARP
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日影林道に合流して
バス停目指してくだることにする
ゲートは閉まっていたが
歩行者は脇から出入りはできる
2018年04月08日 16:23撮影 by X1, SHARP
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ゲートは閉まっていたが
歩行者は脇から出入りはできる
日影キャンプ場
いかにもキャンプ場といった感じの施設
抽選で無料で使えるらしいがこの日は客なし?
2018年04月08日 16:47撮影 by X1, SHARP
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日影キャンプ場
いかにもキャンプ場といった感じの施設
抽選で無料で使えるらしいがこの日は客なし?
バス停ついたら少し時間があるようだったので
次のバス停まで歩く
途中の花も色づきよく目を楽しませてくれた
2018年04月08日 17:13撮影 by X1, SHARP
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バス停ついたら少し時間があるようだったので
次のバス停まで歩く
途中の花も色づきよく目を楽しませてくれた

感想/記録

去年の天候不順による山行不足を払拭すべく行動開始

おりしもヒノキ花粉が最高潮に漂ってるらしく
メガネやマスクを装着して完全防備で挑む

腎臓病によるタンパク質制限や
昨年の運動不足でかなり足を上げる筋肉が細くなった印象があり
ゆっくりペースでももあげ運動を意識して歩く

足がつることはなかったが
下りでキャンプ場まで来たとき
よそ見でもしてしまったのか
大きめの石を踏んでがっつり転倒し
右ひざを大きめにすりむいてしまった

絆創膏や手拭いで止血し何とか帰宅
今後に不安を残すスタートのなってしまいました
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