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ヤマレコ

記録ID: 1432972 全員に公開 トレイルラン奥武蔵

日差しが強烈だった名栗トレランレース。シューズが破れ、脚がつり、今年も疲労困憊した。

日程 2018年04月21日(土) [日帰り]
メンバー
天候晴れ。暑い。
アクセス
利用交通機関
電車

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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
5時間16分
休憩
1分
合計
5時間17分
Sさわらびの湯バス停08:0009:31棒ノ嶺09:3213:17ゴール地点(さわらびの湯)G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2018年04月の天気図 [pdf]

写真

朝7時。レースに向けて準備を始める。
2018年04月21日 06:59撮影 by SHV40_u, SHARP
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朝7時。レースに向けて準備を始める。
スタート8分前。緊張感が高まってくる。
2018年04月21日 07:52撮影 by SHV40_u, SHARP
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スタート8分前。緊張感が高まってくる。
1
みなさん鍛えぬかれた脚です。
2018年04月21日 07:53撮影 by SHV40_u, SHARP
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みなさん鍛えぬかれた脚です。
同じく、立派な脚。
2018年04月21日 07:54撮影 by SHV40_u, SHARP
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同じく、立派な脚。
スタートまであと4分。
2018年04月21日 07:56撮影 by SHV40_u, SHARP
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スタートまであと4分。
名栗湖周回中。
2018年04月21日 08:06撮影 by SHV40_u, SHARP
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名栗湖周回中。
頑張って走ってます。きつい。
2018年04月21日 08:06撮影 by SHV40_u, SHARP
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頑張って走ってます。きつい。
白谷沢に入りました。ゆっくりと進む。
2018年04月21日 08:30撮影 by SHV40_u, SHARP
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白谷沢に入りました。ゆっくりと進む。
ゴルジュで渋滞中。
2018年04月21日 08:43撮影 by SHV40_u, SHARP
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ゴルジュで渋滞中。
最後のゴルジュ。進まず止まってる。
2018年04月21日 08:51撮影 by SHV40_u, SHARP
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最後のゴルジュ。進まず止まってる。
階段を間隔を空けて。
2018年04月21日 08:53撮影 by SHV40_u, SHARP
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階段を間隔を空けて。
1
沢の上に最初のエイド。カステラが美味しい。
2018年04月21日 09:07撮影 by SHV40_u, SHARP
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沢の上に最初のエイド。カステラが美味しい。
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ゴンジリ峠への急坂。大分バラけてます。
2018年04月21日 09:21撮影 by SHV40_u, SHARP
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ゴンジリ峠への急坂。大分バラけてます。
棒の嶺の頂上に到着。休憩がてらに写真を。
2018年04月21日 09:30撮影 by SHV40_u, SHARP
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棒の嶺の頂上に到着。休憩がてらに写真を。
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いい眺めですが、ほとんど見ていない。
2018年04月21日 09:30撮影 by SHV40_u, SHARP
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いい眺めですが、ほとんど見ていない。
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今度ゆっくりと。
2018年04月21日 09:30撮影 by SHV40_u, SHARP
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今度ゆっくりと。
見に来ようと思います。
2018年04月21日 09:30撮影 by SHV40_u, SHARP
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見に来ようと思います。
急坂を進みます。
2018年04月21日 10:07撮影 by SHV40_u, SHARP
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急坂を進みます。
かなりの急坂。
2018年04月21日 10:07撮影 by SHV40_u, SHARP
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かなりの急坂。
尾根道も。
2018年04月21日 10:19撮影 by SHV40_u, SHARP
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尾根道も。
急坂しか写真を撮っていない。
2018年04月21日 10:22撮影 by SHV40_u, SHARP
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急坂しか写真を撮っていない。
皆、脚がつります。
2018年04月21日 10:23撮影 by SHV40_u, SHARP
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皆、脚がつります。
ひたすら登る。
2018年04月21日 10:37撮影 by SHV40_u, SHARP
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ひたすら登る。
最高点の日向澤の頭を過ぎて下り基調に。全体(25.6)の半分を過ぎたあたり。
2018年04月21日 10:54撮影 by SHV40_u, SHARP
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最高点の日向澤の頭を過ぎて下り基調に。全体(25.6)の半分を過ぎたあたり。
林道部分もあります。足の裏に石が当たると痛いのでゆっくりと。
2018年04月21日 11:01撮影 by SHV40_u, SHARP
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林道部分もあります。足の裏に石が当たると痛いのでゆっくりと。
ツツジが咲いてました。
2018年04月21日 11:05撮影 by SHV40_u, SHARP
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ツツジが咲いてました。
2番目のエイド。
2018年04月21日 11:07撮影 by SHV40_u, SHARP
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2番目のエイド。
名栗まんじゅうとフルーツポンチ、飲み物も美味しかったです。
2018年04月21日 11:08撮影 by SHV40_u, SHARP
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名栗まんじゅうとフルーツポンチ、飲み物も美味しかったです。
1
有間山タタラの頭。
2018年04月21日 11:29撮影 by SHV40_u, SHARP
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有間山タタラの頭。
有間山橋小屋の頭。このあたりはバテバテ。
2018年04月21日 11:42撮影 by SHV40_u, SHARP
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有間山橋小屋の頭。このあたりはバテバテ。
3番目のエイド。
2018年04月21日 11:49撮影 by SHV40_u, SHARP
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3番目のエイド。
うどんと飲み物、シュークリーム美味しかったです。
2018年04月21日 11:51撮影 by SHV40_u, SHARP
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うどんと飲み物、シュークリーム美味しかったです。
1
シューズが破れて大変でした。足底のゴムもとれた。(古いシューズだったので)
2018年04月21日 13:22撮影 by SHV40_u, SHARP
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シューズが破れて大変でした。足底のゴムもとれた。(古いシューズだったので)
2
入間市で「しゃぶしゃぶ食べ放題」の宴会をしました。デザートもたくさん食べました。
2018年04月21日 15:47撮影 by SHV40_u, SHARP
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入間市で「しゃぶしゃぶ食べ放題」の宴会をしました。デザートもたくさん食べました。

感想/記録

名栗トレランレース。800スタート。天気は晴れ。暑い。最初に名栗湖を1周して白谷沢に入る。ハイカーもいてゆっくりと進む。ゴルジュでは渋滞。5分程度ストップ。白谷沢を抜けると小走りに。931棒の嶺頂上。棒の嶺から先ははハイカーはいないので小走りに。登りでは頑張って進んだ。左足がつりそうになった。激坂を3回くらい登ると日向澤の頭。ここまでが長かった。両足がつりそうになった。だましだまし進む。途中で右足のシューズが壊れて外側のソールを取って走った。直に足の裏に石が当たるので痛い。日向澤の頭からはゆっくりと下る。そのうちに左足のシューズも壊れた。後半はずっと足の裏対策でゆっくりと進む。足もつりそうになってまったく走れず。ひたすら完走を目指す。5時間17分でゴール。疲労困憊。差し入れのトコロテンを食べて落ち着いて、2時間後には食欲も出てきました。
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