記録ID: 1476424
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ハイキング
奥武蔵
棒ノ折山(白谷沢登山口〜棒ノ嶺〜川又)-新緑と清流
2018年05月26日(土) [日帰り]
埼玉県
東京都
げんじゅ
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:09
- 距離
- 8.6km
- 登り
- 854m
- 下り
- 857m
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| 天候 | 晴れ時々曇り ⇒ 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2018年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
熊に加えてマムシ注意の看板がちらほら。あととにかく登山客が多い。 特にゴルジュ帯は渋滞していて自分のペースでは歩けない。 【駐車場〜白谷沢登山口】 道路/舗装路歩き。有馬ダム(名栗湖)周辺は交通量が多いので注意。 【白谷沢登山口〜岩茸石】 初めは林道歩き、所々に手を使うような大きな段差があってやや険しい。 中盤からは沢歩き。何度も沢を折り返したり滑りやすい岩場が多いので注意。 雨天や雨後は通行を避けるべき。 【岩茸石〜棒ノ嶺】 林道歩き。木階段が整備されていて危険箇所も無いが地味に斜度がキツイ。 展望もなく景色も変わり映えしないので淡々と登る。 【岩茸石〜川又(下山)】 展望のない林道を黙々と下る。斜度はそこそこ。3回ほど車道を横切る。 風も通らない場所が多いためとても蒸し暑い。楽しくない道だったなぁ。 |
| その他周辺情報 | ◆宮沢湖温泉 喜楽里 別邸 http://www.yurakirari.com/kirari/miyazawako/ 〒357-0001 埼玉県飯能市大字宮沢27-49 ものすごく広くてキレイな総合温泉施設。何種類もの広い内湯、外湯、サウナ等を備え 食事処や各種サービスもとにかく充実している。雰囲気も落ち着いていてとても良い。 山からは離れているが超おススメ。大人(シンプルコース)\1000。 |
写真
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初めは道路歩き。ウォーキングイベント？なのか続々と人が下りてきた。
新緑にきらめくゴルジュ帯。ゆっくり眺めていたいが後ろが詰まるので足早に通り過ぎる…。
熊のは散々見てきたがマムシは初めて。熊よりヘビとかハチの方が怖い。
木陰でのんびり昼飯タイム。しっかり塩分補給し、10:48に下山開始。
11:10 岩茸石に帰還。帰路は川又バス停と書かれた方に進む。
道路に出る場所がかなりの急坂。砂が滑るので右手側の補助ロープをうまく使う。
撮影機器：
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
レジャーシート
笛
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
タオル
ストック
カメラ
|
|---|---|
| 備考 | 水2160㎖、お湯500㎖ 持参 ⇒ 残 水600㎖、お湯100㎖ |
感想
やはり沢歩きは楽しい。新緑や苔生した岩場と相まって、緑が非常に目に鮮やかで初夏を満喫できた山歩きとなった。
-気候
暑い。今年の5月は暑すぎるなぁ。林道歩きがメインで直射日光を浴びる場所は少ないがそれでも蒸し暑い。沢歩きしている時は爽やかで良いが、岩茸石以降の登りや川又側のコースでは汗ビチャになる。
-混雑
素敵なお山だけに人が多いのなんの。8時前には駐車場はびっしり。特に名栗湖周回のウォーキングイベント(？)をやってたようで、有馬ダム周辺は人だらけ。山の中もちょいちょい渋滞になってたし、メインのゴルジュ帯は前も後ろも行列してたのでゆっくり眺めることは出来なかった。やっぱりもう1時間は早く山に入らないとだめだ。
-筋肉痛記録
5/27 ふくらはぎ:微弱 広背筋(右):微弱
5/28 全快
小休止もせず一気に下ったのが筋肉痛の原因。下山は意識してペースを落とさないと。
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