三頭山 と 極限のヌカザス

2018年06月13日(水) [日帰り]

• GPS: 07:55
• 距離: 11.3km
• 登り: 1,193m
• 下り: 719m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:30
• 休憩: 2:29
• 合計: 7:59

7:53 峰谷橋バス停
7:59 8:03 小河内神社バス停
8:08 8:17 麦山浮橋
8:26 0:00 三頭山登山口（ヌカザス尾根）
9:28 9:38 イヨ山
10:28 10:40 ヌカザス山(糠指ノ峰・キタミノ峰)
10:45 10:45 ツネ泣峠
11:06 11:14 入小沢ノ峰(檜尾ノ峰)
11:32 11:32 鶴峠分岐
12:17 12:22 三頭山東峰
12:24 12:31 三頭山
12:29 12:29 御堂峠
12:35 13:38 三頭山(西峰)
13:35 13:35 御堂峠
14:14 14:22 野鳥観察小屋
15:15 15:36 森林館
15:41 15:43 檜原都民の森駐車場
15:47 都民の森バス停

天候

スカイミント

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き：JR「奥多摩駅」7：00発 → 7：25着「峰谷橋」バス停下車
帰り：「都民の森」（数馬経由）→「温泉センター」→JR「武蔵五日市駅」

コース状況／危険箇所等

麦山の浮き橋／奥多摩湖の水量が少ないと通行止めになっている"年"があるそうです。
ヌカザス尾根／奥多摩三大登板と言われるほど"急こう配"です。滑落と道迷いの危険は少ないですが初心者向きではありません。　途中の標識「三頭"橋（はし）"」の方向へ間違えて行かないでください。

その他周辺情報

【数馬の湯】温泉センターバス停下車　入浴料820円　19時まで

写真

6/13 6:54

【奥多摩駅】6：50　おはようございます！　奥多摩三大登板の1つ「ヌカザス尾根」にチャレンジだよ♪

6/13 6:55

【登山計画書届】ヌカザスには登山届箱がないので奥多摩駅で提出。

6/13 7:27

【峰谷橋バス停】数名の登山客が乗り込み、バスは7時に出発。約25分の乗車でたった1人で下車。

6/13 7:35

どうして1つ手前で降りたかというのは・・・

6/13 7:35

峰谷橋バス停には「トイレ」があるからで〜す♪　ベンチでゆっくり登山の準備をしましょう。

6/13 7:36

朝ごパンも頂いて、ゆっくりしてたら30分も経っちゃった（笑）

6/13 8:00

真っ赤な「峰谷橋」を越えて、トンネルを越えると・・・

6/13 7:59

【小河内神社バス停／麦山の浮き橋】あったー！

6/13 8:05

この階段を降りて行くと、まるで小さい港のような感覚に♪

6/13 8:08

いいですね〜♪　ドボンと落ちないように、楽しんで歩きます。

6/13 8:09

【奥多摩湖】青空が見えてきましたよ、さすが晴れの予報です。

6/13 8:13

浮き橋を渡り終えると「登山口への案内」。　初めての人は良く読みましょう。

6/13 8:16

車道へあがり、歩道が無いので、車に気を付けながら約10分あるくと。

6/13 8:29

【三頭山登山口】取りつきに到着。　さあ！　奥多摩三大急登の「ヌカザス尾根の登り」にチャレンジです！

6/13 8:36

いきなりすごい急登をつづらおりにハアハアしながら登る。

6/13 9:02

チラ見すると「大寺山」の白い建物を発見。　それよりも急登が続いて余裕はありません。

6/13 9:25

約1時間、いよいよイヨ山に到着だけど、ハアハアしっぱなし（笑）

6/13 9:29

【イヨ山】標高928m　ここで男性に先を越されました。なんか、ちょっとセンチメンタルな気分（笑）

6/13 9:38

じゃあに！

6/13 9:56

ここからが本格的なヌカザス尾根の試練です。　急登もさらに勾配を増します！

6/13 9:59

【何かの花】これが、あちこちにたっくさん咲いてました。

6/13 10:22

ぐわぁ〜・・・　これだよな〜。　よし！　がんばれ！がんばれ！

6/13 10:24

ロープを使ったり、休んだり、水を飲んだり、まるで崖のような箇所をクリア！

6/13 10:29

【ヌカザス山】標高1175m　やっと中間地点！　体力のHPはもう激減してる。

6/13 10:30

どうしてもタッチしてしまうのだ。

6/13 10:40

ヌカザスってこう書くのよね。糠指山

6/13 10:49

【ツネ泣峠】向かいから男1名。　この辺りで「三頭"橋"」の標識があるけど間違えないでね。　さっきヌカザス山まで登ったのに、ここの峠へ下る。　そうすると

6/13 10:53

だいたい登り返すよね（笑）　マジでキツイ♪

6/13 11:00

【なにかのキノコ】これ食べても、マリオみたいに なれないだろうな。

6/13 11:01

緑がとっても気持ちいい♪　体力回復してくれ〜♪

6/13 11:10

【入小沢ノ峰】ここまでの急登がいちばんキツカッタ！　ここでまた男性1名に追い抜かれた。　ヌカザス尾根で会ったのは合計3名。

6/13 11:38

これから少し優しい登りになるのだけど、すでに体力がなくて「もうヌカザスには来ない」と心に誓う。でも今日で2回目♪

6/13 11:38

【終わりかけの山ツツジ】花が少ない時期に嬉しい！　ちょっと残っててくれた♪

6/13 11:47

岩っぽい道も少し続きます。　たいしたことないよ。

6/13 11:52

頂上付近で「霧」になってきた。　体力の消耗は極限に近いかも（笑）

6/13 12:21

【展望台】御堂峠を得て、3つの頂上のうち「東峰」から攻めます！　景色はどうだろう？

6/13 12:17

【素晴らしい景色】真っ白で、ずーっと遠くまで見えません（笑）

6/13 12:21

【三頭山 東峰】標高1528m　ちょっとトラブル（下記）があったけど1つ目に到着♪

6/13 12:25

【三頭山 中央峰】標高1531m　つづいてスグ先の2つ目♪　誰もいなくて貸し切りですね。

6/13 12:34

【御堂峠】中央峰を突き切って戻ってきました。　つづいてラストのあの階段を登ります！

6/13 12:50

【三頭山 西峰】標高1527m　3つ目の頭を制覇！　やりましたー！　標識が「雲取山」と同じ造りに変わってるー♪

6/13 12:37

【三頭山 山梨県側の頂上】こちらも達成！

6/13 13:28

タッチ♪

6/13 12:52

【石尾根】雲取山から続く「石尾根」。

6/13 12:45

今日の豪華なメニューは、なんと！ハーブティーが付いております♪

6/13 12:58

「あっさり少なめカップヌードルシーフード」ふつうのシーフードヌードルとの違いがまったく分かりません（笑）

6/13 12:59

スイスのおみやげで頂いたマグカップ！　食後はスイスのハーブティーで癒されます♪

6/13 13:07

スイスのチョコレートも♪

6/13 13:38

5人ばかり入れ替わって、とうとう誰もいなくなった。　1時間休んで体力回復し過ぎたかも（笑）

6/13 13:43

帰りのバスまで1時間しかない！　あ、みんなバスの時間に合わせて下山したのね（笑）

6/13 13:47

急がないで次のバスで帰ることにして、「野鳥観察小屋」が魅力的なので寄ってみよう♪

6/13 13:58

ふむふむ、赤いコースの「コマドリ路」を行けばよいのね。

6/13 14:17

けっこう長いつづら折りを、ひたすら降りると見えてきた！

6/13 14:22

あれだー！　おーい！　誰かいるかー！！

6/13 14:23

返事しろ―！！　って、誰もいない（笑）　あの小窓から外の野鳥を観察するのね。　どれどれ？

6/13 14:23

ほっほーう。　あの水が溜まってるところに・・・何もいない。

6/13 14:26

よし！　帰ろう！（笑）

6/13 14:30

まだ通ったことのない未踏破の「かおりの道」コースで下山！

6/13 14:41

【眺望】中央の右に薄っすらとフタコブ見える山の右側が「馬頭苅山」

6/13 14:56

【眺望】笹尾根方面

6/13 15:11

みどりがいっぱいだ♪

6/13 15:18

なかなか長いコースではありましたが登山道終了！

6/13 15:15

【森林館】とってもゴージャスな建物に出てきました。　本来ならここがスタート地点だね。

6/13 15:17

中はこんなにキレイなんだよ。　ほんの一部でもっともっと広いんだ。　レストランまであるんだよ。

6/13 15:37

靴を洗って奇麗になったらバス停へ！

6/13 15:41

都民の森の入り口。　まるで逆再生したかのように「スタート感」にあふれているね（笑）

6/13 15:43

シャキーン♪（笑）

6/13 15:47

よっしゃ！　バスで帰りましょう！　山頂にいた人たちは誰も乗ってなかった（笑）

6/13 17:13

【数馬の湯】温泉センターバス停で下車して汗を流しましょう♪
約1時間の湯ったりした時間。　湯上りに缶ビールも準備OK！

6/13 18:15

とってもいい気分で駅に到着！　無事に奥多摩三大急登を制覇できましたよ。　めでたし♪　めでたし♪

撮影機器：

COOLPIX S3700 ニコン

iPhone 7 Apple

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル ストック カメラ

備考

予報気温は晴れ・27℃。　実際には「くもり・寒い」だったので、ジャージ、雨ガッパ、プルーフコート、ダウンジャケットという準備だったので安心だった。持って行って良かった♪

感想

markun3150

2回目の検査入院が終わったので、退院後に初の山行へ♪

ちんちんに激痛のカテーテルを入れられたため、
体が弱ってしまったのと、丹沢の天気が良くないので
これは体力をつけるために奥多摩三大急登の1つ
「ヌカザス尾根」へチャレンジ！

案の定、ちんちんの痛さと、体力だめしは関係なく
ただキツイ登りの尾根でハアハアして
ちょっと極限を感じました（笑）

この体力では日本百名山めぐりは厳しいです。
鍛えなくては！

もう少しで三頭山山頂（東峰）というところで、
10人くらいの賑やかな男女の高齢者グループがいて
そのうちの数名に止められ「今、女性がトイレ中だから止まって」と。
え？　って、驚いてたら、集団トイレの人影が。

ちょっと！　生理現象だから仕方が無いけど、
標識の真うしろですることないじゃん！

もうちょっと場所を選ぼうよ〜。

こっちは足を止められてるし、
「登り優先、単独優先」でしょ〜。

と、愚痴な感想になってしまいましたが、
山のルールは守りたいものですね♪