南高尾トレイルラン

2018年06月17日(日) [日帰り]

• GPS: 02:52
• 距離: 15.9km
• 登り: 1,040m
• 下り: 1,078m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:40
• 休憩: 0:09
• 合計: 2:49

距離 15.9km 登り 1,040m 下り 1,090m

7:07 琵琶滝
7:18 大山橋
7:34 7:37 高尾山
7:45 もみじ台
8:15 8:16 大垂水峠
8:27 赤馬分岐
8:33 コンピラ山
8:39 中沢峠
8:51 入沢山
8:53 東山
8:59 9:00 泰光寺山
9:06 9:08 三沢峠
9:19 9:20 草戸山
9:23 草戸峠
9:52 9:53 四辻
9:56 ゴール地点

天候

くもり

アクセス

利用交通機関：

電車

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト カメラ シャツ：TNF　メランジクルー アンダー：ファイントラック パンツ：TNF レーシングフライトウェイトベリーショート シェル：TNF インパルスジャケット ゲイター：C3Fit ソックス：C3Fit ファイブフィンガー キャップ：Foxfire　メッシュキャップ サングラス：オークリー　evzeroトレイルプリズム ザック：サロモン slab skin adv シューズ：サロモン　sense ride 時計：ガーミン forerunner235J エマージェンシーキット 水1L