納山祭のあと比良でのアイゼンボッカトレーニング

2011年12月04日(日) [日帰り]

• GPS: 06:40
• 距離: 14.3km
• 登り: 1,010m
• 下り: 991m

コースタイム

09:30　ひら駅スタート
10:30　ノタノホリ　(アイゼンセット)
12:00　堂満岳　昼メシ
13:00　金糞峠　青ガレを下る。
15:00　イン谷　　(アイゼンボッカ解除)
16:00　ひら駅ゴール
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天候

曇りときどき雨、みぞれ、晴れ、ガス　つまり不安定だった。

アクセス

利用交通機関：

電車

往路　JR湖西線わに駅→ひら駅
復路　JRひら駅→大阪駅

コース状況／危険箇所等

●前夜の土曜日は、山岳会の納山祭で、わにYHを借切っての宴だった。約50名ほどで盛り上がった。当世、まつざか牛のすき焼きは、なかなかお目(お口)にかかれないが、おいしく味わせていただいた。準備いただいた皆様にいたく感謝する。

●二日酔いや睡眠不足のなか、翌朝からいきなり、アイゼンボッカで堂満岳だ。男性は22kg以上のボッカ指示。ふらつく足元に気合をいれ直す。

●皆、それぞれ四苦八苦していたようだが、堂満岳の急坂を登りきる。私も足があがらなくなり、途中の段差で前爪をひっかけて少し転ぶ。やはり体調は冴えないが、不調のときにどこまでパフォーマンスを出せるかという訓練なのだ、ととらえる。

●下りは青ガレで、バランスの訓練。アイゼン装備の足は、右にぐねったり、左にぐねったり。。。これを体幹とピッケルでバランスさせる。痛い冬靴に慣れる意味もあるのだろう。

●ひさびさの筋肉痛で、いつもの場所と違うことに驚く。冬靴&アイゼン装着時にカラダのもって行き方が悪くなっている証拠だ。これもパフォーマンスが出ない大きな原因のひとつ。様々な対応力や柔軟性がまだまだ不足している。慣れる、あるいは、馴らすしかない。

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写真

12/4 8:18

納山祭の翌朝、わに駅へ向かう。比良山系はガスの中。

12/4 8:50

”きつねのよめいり”状態になると、虹が出る。

12/4 13:12

青ガレを下る。雨はみぞれになったいた。

12/4 14:32

15時ごろには空気が冴えてきて、琵琶湖対岸の山々がよく見渡せた。

撮影機器：

DSC-TX10 SONY