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Yamareco

記録ID: 1598059
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

六甲縦走(須磨浦公園→新神戸)

2018年09月27日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:52
距離
23.7km
登り
1,616m
下り
1,555m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:48
休憩
0:15
合計
5:03
10:30
16
10:47
10:47
4
10:50
10:50
5
10:56
10:56
6
11:02
11:03
17
11:20
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9
11:29
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19
11:47
11:48
23
12:11
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26
12:37
12:37
7
12:44
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8
12:52
12:53
20
13:13
13:21
50
14:12
14:12
20
14:32
14:33
17
14:50
14:50
11
15:01
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12
15:13
15:14
10
15:24
15:24
4
15:28
15:31
4
15:34
15:34
0
15:35
ゴール地点
天候 曇り 21度

最後に雨に降られちゃいました。
過去天気図(気象庁) 2018年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
須磨浦公園駅スタート。
新神戸駅ゴール。

帰り道は新神戸駅→板宿駅 270円
板宿駅→須磨浦公園駅 230円
今日はお休みです。

また台風が近づいてるみたいなので、山に行くなら今のうち!
どうせならロングで走りたい!
と思いまして…

来ました!
須磨浦公園!

須磨初めてです♡
今日はここから新神戸を目指します!
2018年09月27日 10:30撮影 by  iPhone 8, Apple
1
9/27 10:30
今日はお休みです。

また台風が近づいてるみたいなので、山に行くなら今のうち!
どうせならロングで走りたい!
と思いまして…

来ました!
須磨浦公園!

須磨初めてです♡
今日はここから新神戸を目指します!
駅からどこに進めばいいのかわかんなくてうろうろ…。そしたらなんか見つけた!

「ちかみち」
なんだろ?
この言葉めちゃくちゃそそられる…。

こんなん書かれたら通っちゃうよね〜
2018年09月27日 10:31撮影 by  iPhone 8, Apple
9/27 10:31
駅からどこに進めばいいのかわかんなくてうろうろ…。そしたらなんか見つけた!

「ちかみち」
なんだろ?
この言葉めちゃくちゃそそられる…。

こんなん書かれたら通っちゃうよね〜
どれだけ近いのかわかんないけど、とにかく階段ばかりで走れません。

トレイルランナーさんはこんな階段も走って登るのかな…。
あたしにはまだまだムリムリ!
2018年09月27日 10:34撮影 by  iPhone 8, Apple
9/27 10:34
どれだけ近いのかわかんないけど、とにかく階段ばかりで走れません。

トレイルランナーさんはこんな階段も走って登るのかな…。
あたしにはまだまだムリムリ!
振り返ると須磨の海が見えてとてもキレイです♡
初めての場所だからこんな景色も初めてだなぁ♡
2018年09月27日 11:00撮影 by  iPhone 8, Apple
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9/27 11:00
振り返ると須磨の海が見えてとてもキレイです♡
初めての場所だからこんな景色も初めてだなぁ♡
登ったり降りたり。
山道じゃなくて住宅街だったり商店街だったり…。六甲縦走路っていろんなところでつながってるんだなぁ…。
とりあえず階段多くてしんどーい!
2018年09月27日 11:13撮影 by  iPhone 8, Apple
9/27 11:13
登ったり降りたり。
山道じゃなくて住宅街だったり商店街だったり…。六甲縦走路っていろんなところでつながってるんだなぁ…。
とりあえず階段多くてしんどーい!
ここはネットで見た事あって、行って見たいなって思ってた場所ですが、
実際見るとこわい…((((;゚Д゚)))))))

どーしても足がすくんで進めません。
2018年09月27日 11:35撮影 by  iPhone 8, Apple
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9/27 11:35
ここはネットで見た事あって、行って見たいなって思ってた場所ですが、
実際見るとこわい…((((;゚Д゚)))))))

どーしても足がすくんで進めません。
うーん…。

別に高所恐怖症ではないと思うんだけど…どうしても足が踏み出せない…。

1人で来た事を後悔…。
「仲間が欲しい…」ってつぶやいちゃう。

心臓ドキドキして痛いけど、できるだけ下見ないようにして通りましたよ〜!
2018年09月27日 11:42撮影 by  iPhone 8, Apple
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9/27 11:42
うーん…。

別に高所恐怖症ではないと思うんだけど…どうしても足が踏み出せない…。

1人で来た事を後悔…。
「仲間が欲しい…」ってつぶやいちゃう。

心臓ドキドキして痛いけど、できるだけ下見ないようにして通りましたよ〜!
あたしのつぶやきが聞こえたのか、いや、聞こえるわけないからたまたまなのか、
1人で道に迷ってたら、後ろから来たランナーさんが道を教えてくれまして、
話してみるとおんなじ新神戸を目指してるとの事なので、それなら一緒に走ろう!という事になりました。

やったぁ仲間だ仲間〜!

仲間ができたので、ここからはおしゃべりしながら楽しく走りました♡

途中でご近所の方から冷たいジュースもいただきましたよ。優しい方がいっぱいいるなぁ…♡
2018年09月27日 13:41撮影 by  iPhone 8, Apple
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9/27 13:41
あたしのつぶやきが聞こえたのか、いや、聞こえるわけないからたまたまなのか、
1人で道に迷ってたら、後ろから来たランナーさんが道を教えてくれまして、
話してみるとおんなじ新神戸を目指してるとの事なので、それなら一緒に走ろう!という事になりました。

やったぁ仲間だ仲間〜!

仲間ができたので、ここからはおしゃべりしながら楽しく走りました♡

途中でご近所の方から冷たいジュースもいただきましたよ。優しい方がいっぱいいるなぁ…♡
時計を見るともう14時。
お腹が空いたのでここでおにぎりを食べてエネルギー補給。
途中でエスケープするかなぁと思ってたんですが、ここまで来たらもう新神戸までなんとか行けるような気がしてきた!

でも仲間は疲れてしまったようで、
「置いて行っていいよー」って…。

せっかくここまで来たから一緒に新神戸行きたい!
2018年09月27日 13:45撮影 by  iPhone 8, Apple
9/27 13:45
時計を見るともう14時。
お腹が空いたのでここでおにぎりを食べてエネルギー補給。
途中でエスケープするかなぁと思ってたんですが、ここまで来たらもう新神戸までなんとか行けるような気がしてきた!

でも仲間は疲れてしまったようで、
「置いて行っていいよー」って…。

せっかくここまで来たから一緒に新神戸行きたい!
でも実際ここからの登りが1番キツイ…

「先に行って」って…
うーん…。

一緒がいいけど、ムリさせちゃうかな…待ってたら気使わせちゃうかな…。
すごく悩んだけど、ここでお別れしました(/ _ ; )

新神戸まで行けたのかな…?
またどこかで会えるかな…?
2018年09月27日 14:01撮影 by  iPhone 8, Apple
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9/27 14:01
でも実際ここからの登りが1番キツイ…

「先に行って」って…
うーん…。

一緒がいいけど、ムリさせちゃうかな…待ってたら気使わせちゃうかな…。
すごく悩んだけど、ここでお別れしました(/ _ ; )

新神戸まで行けたのかな…?
またどこかで会えるかな…?
仲間がいなくなったので
また1人ぽっち。

さみしいけどもうゴールを目指すしかない!

菊水山からちょっと下りてきた辺りのここだけ道が崩れててどう通っていいのかよくわかりませんでした。
ムリして通ったけどずるずる滑って、書いてある通りやっぱり危ない…。

迂回した方がよかったのかも?
でも迂回路がわからなかった…。
2018年09月27日 14:23撮影 by  iPhone 8, Apple
9/27 14:23
仲間がいなくなったので
また1人ぽっち。

さみしいけどもうゴールを目指すしかない!

菊水山からちょっと下りてきた辺りのここだけ道が崩れててどう通っていいのかよくわかりませんでした。
ムリして通ったけどずるずる滑って、書いてある通りやっぱり危ない…。

迂回した方がよかったのかも?
でも迂回路がわからなかった…。
今日1番標高が高いところです!

486Mって聞くと低い感じがしますが勾配が急なのでもっと登ってきた気がします。
疲れたぁ!

あとはもうほぼ下りです!
8
今日1番標高が高いところです!

486Mって聞くと低い感じがしますが勾配が急なのでもっと登ってきた気がします。
疲れたぁ!

あとはもうほぼ下りです!
1人だし、雨も降ってきたので急いで一気に走って下りました!
2018年09月27日 15:31撮影 by  iPhone 8, Apple
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9/27 15:31
1人だし、雨も降ってきたので急いで一気に走って下りました!
新神戸から電車で須磨浦公園に戻ったらこっちはめっちゃ晴れてましたよ♡

新神戸の方に虹も見えました♡

六甲一気に全部縦走してみたいけど、これだけでも疲れちゃうなぁ…。
時間もだいぶかかっちゃうし…。

一気に走るにはまだまだ体力が足りそうにないので、今度は続きの新神戸から宝塚を走ってみようと思います!

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新神戸から電車で須磨浦公園に戻ったらこっちはめっちゃ晴れてましたよ♡

新神戸の方に虹も見えました♡

六甲一気に全部縦走してみたいけど、これだけでも疲れちゃうなぁ…。
時間もだいぶかかっちゃうし…。

一気に走るにはまだまだ体力が足りそうにないので、今度は続きの新神戸から宝塚を走ってみようと思います!

感想

いろんな方のヤマレコを見て、ずっと走ってみたいなと思ってた須磨からのルートにやっとチャレンジできました!

馬の背のとこがあんなにこわいと思わなかったけど…そこさえ勇気出して進めたらなんとかなるかな…?

また近いうち続きを走ろうと思います!

あー
台風24号来ないといいなぁ…。

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コメント

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お疲れ様!
よくまとめられてて山の光景が目に浮かんできます
てか、後ろからきたランナーってことは追いついてきたんだよな?
とばして疲れちゃったのかな?
そういう場での出会いも楽しみのひとつですよね
あー、行きたくなっちゃいました♪
2018/9/27 20:50
Re: 仲間いいですね
一人で走ってると疲れてイヤになっちゃう事あるんですよね〜。
そんな時誰かが声かけてくれると、それだけでなんか頑張れたりします(^ ^)

これから登山の季節だし、いろんな出会いがあるかな??
2018/9/27 23:37
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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