初冬の三頭山セラピーハイキング

2018年12月21日(金) [日帰り]

• GPS: 03:43
• 距離: 6.8km
• 登り: 659m
• 下り: 647m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:19
• 休憩: 1:07
• 合計: 3:26

8:13 檜原都民の森駐車場
8:23 8:25 森林館
8:33 8:48 鞘口峠
9:13 9:16 見晴し小屋
9:37 9:52 三頭山東峰
9:54 9:55 三頭山
10:00 10:07 三頭山西峰
10:17 10:19 ムシカリ峠
10:22 10:39 三頭山避難小屋
10:40 10:40 ムシカリ峠
11:12 11:16 三頭大滝
11:31 11:32 森林館
11:39 檜原都民の森駐車場

アクセス

利用交通機関：

自家用車

檜原都民の森駐車場

コース状況／危険箇所等

鞘口峠から先のショートカットの登山道に注意書きあり
登山道は全体に霜で硬くなっている

その他周辺情報

数馬の湯　￥820

写真

12/21 8:14

駐車場到着　晴れ　暖かい

12/21 8:15

都民の森　全体図

12/21 8:15

既に標高1000m　まずは森林館方向へ

12/21 8:16

沢沿いの道を進む

12/21 8:27

ここで舗装の遊歩道と合流

12/21 8:27

登山道はこっち

12/21 8:27

振り返ると森林館

12/21 8:35

鞘口峠直下の休憩所

12/21 8:35

日陰は寒い　1℃

12/21 8:42

鞘口峠

12/21 8:42

御前山の縦走も良さそう

12/21 8:43

詳しい案内図

12/21 8:43

ここから登り

12/21 8:56

探勝路と何度も交差

12/21 9:14

ショートカットの登山道の注意書き

12/21 9:17

こっちにも

12/21 9:18

この周辺案内図がわかりやすい

12/21 9:38

標高1500m

12/21 9:38

まず東峰へ向かう

12/21 9:41

三頭山東峰山頂

12/21 9:46

生藤山

12/21 9:51

展望台あり

12/21 9:53

小さい山頂標識

12/21 9:54

中央峰　1531m

12/21 9:55

ベンチあり

12/21 9:57

御堂峠　奥多摩湖への分岐

12/21 9:57

奥多摩湖

12/21 10:00

もうすぐ山頂

12/21 10:03

三頭山西峰山頂

12/21 10:01

富士山

12/21 10:01

富士山ズームイン

12/21 10:02

富士山ズームアウト

12/21 10:02

木が邪魔？

12/21 10:03

鶴峠方面

12/21 10:03

雲取山

12/21 10:04

鷹ノ巣山

12/21 10:07

山梨百名山

12/21 10:01

避難小屋方向に下山

12/21 10:10

再び標高1500m

12/21 10:18

ムシカリ峠

12/21 10:18

こちらが三頭大滝方向

12/21 10:18

その前に避難小屋へ

12/21 10:20

立派な避難小屋

12/21 10:21

中はひんやり　0℃！

12/21 10:21

綺麗な小屋

12/21 11:11

大滝の路への分岐まで下山

12/21 11:12

三頭大滝方向へ

12/21 11:14

滝見橋

12/21 11:15

三頭大滝

12/21 11:15

高さ33m

12/21 11:27

大滝の路

12/21 11:26

大岳山

12/21 11:32

大滝の路　ウッドチップが敷かれて脚にやさしい

12/21 11:34

巨樹No.1　トチノキ

12/21 11:34

高さも立派

12/21 11:34

幹廻り6.7m

撮影機器：

Xperia XZs SOV35 au SONY

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション ガスカートリッジ コンロ コッヘル ライター 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス ツェルト ストック ナイフ テルモス スパイクチェーン

備考

薄手のウィンドブレーカー、ヘッドバンド

感想

zak

今年最後の連休　土日の天気は崩れる予報で、振替休日の月曜日は好転しそうだったが、もし土日で降雪でもしていると厄介なので、終日晴れ予報の金曜日、今年からの週休3日のメリットを最大限活かすことにした。
以前は、この時期は年末休暇で、四国・九州遠征をしていたのだが、そんな遠出は出来ないし、さて、どこに行くか？
近場の三百名山ということで三頭山に決定。
予報通り、好天に恵まれ、巨樹や、滝を愛でながらの暖かい陽だまりハイキングで、最後のセラピーロードで癒されたかも。
これにて今年の歩き納め無事終了。