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ヤマレコ

記録ID: 1854944 全員に公開 トレイルラン箱根・湯河原

箱根外輪山を仲間と1周

日程 2019年05月18日(土) [日帰り]
メンバー , その他メンバー3人
天候曇り。前半時々小雨、後半時々晴れ
アクセス
利用交通機関
電車

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.5〜0.6(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち84%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
湖尻峠-山伏峠間が依然通行止めのため、芦ノ湖湖畔のトレイルで迂回。
その他周辺情報弥次喜多の湯に前泊。チェックアウトが5時以降と言われ、お願いして4時半に繰り上げてもらった。

ラン後は箱根湯寮。

写真

4時50分、箱根湯本スタート!
2019年05月18日 04:49撮影 by iPhone SE, Apple
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4時50分、箱根湯本スタート!
相模湾が輝いていた。
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相模湾が輝いていた。
明星ヶ岳山頂の古びた鳥居が霧の中で幽玄な雰囲気。
2019年05月18日 06:40撮影 by iPhone SE, Apple
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明星ヶ岳山頂の古びた鳥居が霧の中で幽玄な雰囲気。
明神ヶ岳ではガスで何も見えず。小雨が降ったりやんだり。
2019年05月18日 07:26撮影 by iPhone SE, Apple
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明神ヶ岳ではガスで何も見えず。小雨が降ったりやんだり。
代わりにガマガエルが姿を見せてくれた(^ ^)
2019年05月18日 07:37撮影 by iPhone SE, Apple
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代わりにガマガエルが姿を見せてくれた(^ ^)
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ガスが消えたので振り返ると、明神ヶ岳から走ってきたトレイルがくっきり。
2019年05月18日 08:39撮影 by iPhone SE, Apple
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ガスが消えたので振り返ると、明神ヶ岳から走ってきたトレイルがくっきり。
地面に咲いてたけどボケかな?
2019年05月18日 08:40撮影 by iPhone SE, Apple
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地面に咲いてたけどボケかな?
金時山もガスガスだったけど
2019年05月18日 09:23撮影 by iPhone SE, Apple
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金時山もガスガスだったけど
下り始めたら晴れてきた。みずみずしい新緑!
2019年05月18日 09:46撮影 by iPhone SE, Apple
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下り始めたら晴れてきた。みずみずしい新緑!
ミツバツツジ
2019年05月18日 10:10撮影 by iPhone SE, Apple
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ミツバツツジ
ミツバツツジのトレイルを走るAさん。
2019年05月18日 10:19撮影 by iPhone SE, Apple
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ミツバツツジのトレイルを走るAさん。
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高曇りだけど芦ノ湖がドカンと見える。
2019年05月18日 10:25撮影 by iPhone SE, Apple
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高曇りだけど芦ノ湖がドカンと見える。
今日1日のコースが見渡せた。左が金時山、右が三国山。大涌谷の噴気がやけに良く見えると思ったら、この日警戒レベルが2に上がったらしい。硫黄の匂いもした。
2019年05月18日 10:32撮影 by iPhone SE, Apple
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今日1日のコースが見渡せた。左が金時山、右が三国山。大涌谷の噴気がやけに良く見えると思ったら、この日警戒レベルが2に上がったらしい。硫黄の匂いもした。
長尾峠駐車場でトイレと自販機を利用。
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長尾峠駐車場でトイレと自販機を利用。
富士見ヶ丘公園。富士山が見えないので走ってきた山を撮ってみる。一番右が金時山。中央の鉄塔は丸岳。
2019年05月18日 11:31撮影 by iPhone SE, Apple
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富士見ヶ丘公園。富士山が見えないので走ってきた山を撮ってみる。一番右が金時山。中央の鉄塔は丸岳。
新緑のトンネルの彼方に青空の出口。
2019年05月18日 11:34撮影 by iPhone SE, Apple
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新緑のトンネルの彼方に青空の出口。
湖水峠からの石畳は噂通り下りにくい。
2019年05月18日 12:00撮影 by iPhone SE, Apple
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湖水峠からの石畳は噂通り下りにくい。
深良水門。ここから7.4キロ湖畔のトレイル。
2019年05月18日 12:06撮影 by iPhone SE, Apple
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深良水門。ここから7.4キロ湖畔のトレイル。
湖のさざ波と小鳥の声しか聞こえない静かでなだらかなトレイルが続く。
2019年05月18日 12:26撮影 by iPhone SE, Apple
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湖のさざ波と小鳥の声しか聞こえない静かでなだらかなトレイルが続く。
時の流れを感じさせる石灯篭。
2019年05月18日 13:01撮影 by iPhone SE, Apple
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時の流れを感じさせる石灯篭。
芦ノ湖越しに見える鉄塔の山は丸岳。あそこから走って来たんだなー。
2019年05月18日 13:02撮影 by iPhone SE, Apple
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芦ノ湖越しに見える鉄塔の山は丸岳。あそこから走って来たんだなー。
このトイレの右を登って箱根やすらぎの森を通ってみる。
2019年05月18日 13:18撮影 by iPhone SE, Apple
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このトイレの右を登って箱根やすらぎの森を通ってみる。
湖畔の砂利の車道より気持ちいいかも。
2019年05月18日 13:29撮影 by iPhone SE, Apple
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湖畔の砂利の車道より気持ちいいかも。
屏風山への急登。
2019年05月18日 14:13撮影 by iPhone SE, Apple
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屏風山への急登。
甘酒茶屋に到着して
2019年05月18日 15:21撮影 by iPhone SE, Apple
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甘酒茶屋に到着して
うぐいす力餅としそジュース!
2019年05月18日 15:00撮影 by iPhone SE, Apple
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うぐいす力餅としそジュース!
杉林の中の石段。
2019年05月18日 15:43撮影 by iPhone SE, Apple
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杉林の中の石段。
ぼたんのじゅうたん。
2019年05月18日 16:39撮影 by iPhone SE, Apple
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ぼたんのじゅうたん。
本日のラスボス、浅間山。
2019年05月18日 16:43撮影 by iPhone SE, Apple
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本日のラスボス、浅間山。
最後にここからまた石畳。
2019年05月18日 17:21撮影 by iPhone SE, Apple
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最後にここからまた石畳。
ギリギリサブ13。
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ギリギリサブ13。
撮影機材:

感想/記録

いつもの仲間と箱根外輪山を1周して来た。

天気予想が外れて、ガスと小雨のスタート。金時山を過ぎたあたりでようやくガスが晴れ、丸山から黒岳への稜線では芦ノ湖や1日のコースが見渡せた。この展望はこのコースの醍醐味なので、ここでガスが晴れて良かった。

湖水峠からは、山伏峠への登山道が崩落のため依然通行止めなので、芦ノ湖湖畔のトレイルを利用。初めて通ったけど、噂ほど単調には感じず、静かで、なだらかで、人が少なくて、トレランに向いている気がした。

箱根町港に近づくと左膝が腸脛靭帯炎っぽくなってしまう。ここまで40キロ弱。ここ数か月、もっと長くてアップダウンの多いコースでも痛まなかったことを考えると、平坦地でのランニングに改善の余地があるような気がする。対策を考えないと。

箱根町港の畦屋でソフトクリームとほたてフランクを頂いてから屏風山。登りは急でも大丈夫なのに、下りでやっぱり膝が痛い。

甘酒茶屋から、余力のあるHさん・Oさんは畑宿経由、膝に痛みの出た自分とAさんは芦之湯経由でそれぞれ湯坂路を目指す。甘酒茶屋から先は幸い膝の痛みが悪化しなかった。最後下山直前でまた合流し(というか追いつかれて)、13時間近くかかったものの、4人揃って完走できた。

*****
コース中、水を買えるのは、金時山山頂、長尾峠駐車場、箱根町港、甘酒茶屋、芦之湯バス停。スタートから金時山までの水の消費は600mlほど。

所要時間は平均歩行時間の63%(3つの茶屋での休憩時間計64分を含む)。日帰りで回れる脚力がつくともっと手軽に来れるんだけど(最後時間が足りなくなったら湯坂路入口でバスに乗る)・・・頑張ってみよう。
訪問者数:128人
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