白神岳☆残雪に新緑のグリーンシャワー✨
ちほ
その他1人 
体力度について
- GPS
- 08:30
- 距離
- 12.5km
- 登り
- 1,097m
- 下り
- 1,020m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 8:10
- 休憩
- 0:35
- 合計
- 8:45
| 天候 | 快晴(^○^) |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
水洗トイレと休憩場もあります＊ |
| コース状況／ 危険箇所等 |
登山道はよく整備されてます。距離表示標識があって分かりやすいです。 二股分岐からマテ山分岐までに道幅が狭く片斜面が急傾斜な箇所があります。ロープや注意書きがあるので気を付けてください＊ |
| その他周辺情報 | 日本海を眺められる温泉♨がありますね♪ 不老不死温泉 http://www.furofushi.com/ 八峰町ハタハタ館 http://www.hatahatakan.jp/ |
写真
この後、本物のマムシさんにご対面|;゜ロ゜|
帰り 水分補充で飲みました 冷たく美味しかったぁ😊
捻挫に負けず 頑張って登ってきたね( ｀ー´)ノ
日陰に咲いていた小さな白いお花花弁5枚 花弁が2裂 調べても分からなかったです＊
⇒サワハコベなそうです！Landsbergさんに教えていただきました💛
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花弁5枚 花弁が2裂 調べても分からなかったです＊
⇒サワハコベなそうです！Landsbergさんに教えていただきました💛
見苦しいので閲覧注意捻挫のくるぶしが腫れてました😥
帰り八峰町のハタハタ館でお土産を買い、事情を話したら氷と湿布までいただきました。ありがとうございました<(_ _*)>
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捻挫のくるぶしが腫れてました😥
帰り八峰町のハタハタ館でお土産を買い、事情を話したら氷と湿布までいただきました。ありがとうございました<(_ _*)>
装備
| MYアイテム |
ちほ
重量：-kg
|
|---|---|
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
サブザック
昼ご飯
行動食
飲料
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
カメラ
|
| 備考 | 怪我に備え 救急用品は持っていくようにします＊ |
感想
一昨年のGWに白神山地の崩山を登りました。青池や崩山からの十二湖や日本海の眺めがとても素敵でしたが、世界遺産の白神山地を本格的に登っていなかったのが心残りとなってました。白神岳はアプローチの長いお山 日が長く梅雨前の今が新緑の見ることもできる絶好機と岩手を4時過ぎに出発し出かけました(^^♪
絶景の日本海から山道を2キロほど分け入ると登山道の駐車場。広く、立派なトイレもあり、人気の山なんですね〜私たちが着いた時には既に10台ほど、関東方面の車もありました＊
登山ポストで届けを記入し、森に入るとそこは世界遺産の緩衝部。登山道は綺麗に整備されていますが、周囲は人工林がほとんどありません。二股分岐からマテ山コースの急坂に入るとブナが優勢となり、憧れていた白神山地の世界を歩きます＊
暑さと遠征疲れでボーッとしていたのか、最後の水場の前で足下の狭い登山道の地面が崩れかけていたのに気づかず踏んだら左足首が内転し捻挫😥
でもせっかくここまで来たので、痛みをやせ我慢し登りました＊
マテ山分岐から稜線上の明るい登山道は芽吹いたばかりのブナの新緑がとっても綺麗。木漏れ日のグリーンシャワーに痛みを癒されながら、登山道脇のツバメオモトやシラネアオイを愛でながら歩きます＊
十二湖分岐までが最後の急坂を登ると視界が急に開け日本海や山頂に続く新緑や残雪の山並みが目に飛び込んできます(*^-^*)
オオバキスミレやミネザクラ、ミヤマキンバイなどの高山植物に目を奪われながら進むと避難小屋やトイレが見える山頂です＊山頂は心地よい風が吹き抜け、日本海や白神山地、形のいい岩木山など360度見えるパノラマで〜す!(^^)!
総距離13キロ 標高差1000mを超える 私たちにとっては久々の難コースでしたが 新緑と残雪に映えるお花に励まされ 無事戻ってくることができました(*^-^) 下山後足首は一時腫れましたが お土産を買ったハタハタ館の方から御親切に氷と湿布も頂戴し、治療したおかげで翌日は何とか回復しました＊本当にありがとうございました。
今後は登山時にはテーピングなど救急セットを用意したいと思います😉
今日も自然のふところの広さ深さを教えてくれた東北のお山に感謝です！
ご覧頂いて ('-'*)アリガトウゴザイマス♪
✿chiho1212＆お守リーズ✿
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ymrmasa さん
chihoさん、こんにちは。
昔、不注意で足首を捻挫したときの痛みを思い出しました😣
捻挫は癖になると教えられ、整骨院に通い続けましたよ。
お大事にしてください！
radeeeon さん こんばんは
ブナの新緑やお花探しに気もそぞろで
足下がおろそかになってました(^ω^*)))
帰りハタハタ館のお土産屋さんでいただいた氷で冷やしたのが
良かったのか 今日の夕方には買い物に行けるほど回復しました
隊長にテーピングも教えてもらい 予防にしばらく巻いていこうかと
思ってます。
ご心配くださりありがとうございます(◜௰◝)
chiho1212さん、こんばんは。
捻挫を我慢しての累積標高差1,320mを標準タイム以下とは驚きました。今日はもう回復されたとか、それでもお大事になさって下さい。
足首はさぞかし痛かったことと思いますがそれを忘れさせる(勝手な想像)様な素敵な景色と羨ましいほどの高山植物との出逢いが出来て何よりです。
鰻寿司とは元気が出そうなランチですね。カルピス氷は融けてしまった様ですがこんな効果があるそうですよ。
サワハコベも綺麗に撮影されましたね。ハコベの中でも一番好きです。
レコを楽しませて頂き有難うございました。
次回も楽しみにしております。
足首が問題なく全快されます様に！
Landsberg
Landsbergさん こんばんは
私の不注意で心配くださりありがとうございます
生まれつき丈夫なのか初めての捻挫で 気合で登りましたが
段々腫れてきて 下りは大分時間がかかったみたいです
カルピス氷解けなかったら 足首冷やせたのに
でも美白に安眠 便秘予防まで 効果あるとは
夏だけでなく一年中飲みたくなりました
沢沿いの日陰に咲いてた小さなお花 サワハコベなんですね
花弁に切り込みがあり 清楚なお花で 花センサーが激しく反応しました
ご教授ありがとうございます！
帰って、湿布とテーピングをしたら 夕方には一人で買い物に出かけれるかで
回復しました
いつも優しいコメントありがとうございます(◜௰◝)
chiho1212さん、コメントはお初になります。
一昨年のレコを参考にし崩山を登った事があります。自分は下山ながらも道を譲ってもらってました(^^;)無理をせず早い完治を願っています^ ^
itakinさん こんばんは
そして初めまして
一昨年の崩山で 白神岳へのチャレンジを心に誓ったのですが
やっと実現できました
ロングコースで苦しむと思ってましたが まさか捻挫するとは
足が痛かったので ハイカーさんに会うと休憩タイムだと待ってたんですよ
お陰様で 大分良くなりました
ご心配いただきありがとうございます☆(*^-^*)
chihoさん こんばんは。
白神山地が世界遺産なのは分かっていたのですが、白神岳がある事を知りませんでした。やっぱり緑が濃い感じがします。結構な標高差もありますね。それなのに捻挫を押して無事に登頂！お守りーズが応援してくれたんですね。無事に下山、本当に良かったです。お大事になさって下さい。
ミニ蚊取り線香がとても気になります。新潟の山に行く時に持っていきたい(^^)
我が隊は先週、今週と週末仕事でお山に行けませんでした。今、名古屋からの帰りだぎゃ〜です(^^;
yuzupapaさん こんばんワン🐶
白神岳 世界遺産の入口の山だけあって
山頂まで なかなか行きつけませんでした
でも新緑のブナの森を抜けて 日本海が見える
解放感はとても素晴らしかったです
捻挫は油断大敵を忘れた不注意でしたが、
お守リーズの快癒祈願のおかげで 歩けるように
なりましたよ
これまで虫よけ対策に 虫よけスプレーやハッカ油スプレー
など試してみましたが やはり日本伝統の蚊取り線香が一番
でした
遠路お仕事帰りにコメントありがとうございますヾ(❀╹◡╹)ﾉﾞ
Chihoさんこんにちは。
ちょっと遅コメになってしまいました。
捻挫、大したことなかったみたいでよかったです。
この時期の東北、やっぱり憧れちゃいますね。
花と残雪と新緑。
それと、コシアブラ。これには大きく反応しちゃいます。
ナルホド、ちょっとツヤツヤした葉っぱが5枚同じところから出てるのですね。
覚えておきます。
天ぷらでしか食べたことないけど、ニンニク効かせてアサリとなんて…、
…絶句です。
tsu-pmさん こんにちは😃
不注意捻挫でご心配おかけしました^_^ 仕事も運転もなんとかできてます( ´∀｀)
コシアブラ 平地は終わりましたが、高地（白神岳の800mぐらい）ではまだありました！5枚葉で分かりやすいですよね〜
天ぷらも大好きだけど、たまには変わった品ということで、作ってみました。パスタに合えると良さそうでしたよ(^_-)
コメントありがとうございます😊
chihoさん こんばんは(^-^)
白神岳行ってたんですね。
日本二百名山
行きたいなあと思っていました。
朝早い出発なのに、豪華なお弁当
さすがです〜
今の季節お花も見れるし
日本海の雄大な風景も見れて最高〜
だいぶ前に不老不死の温泉に行ったことがあります。
茶色い泉質の温泉で、タオルが茶色くなったのが印象的でした。(^-^)
足の捻挫痛そうです。
すぐに氷と湿布したのがいい手当だったのかな。
私は登山の時にサポーターを二つ位持参しますが
（膝用と足首用）
あまり使わなくなったので、
使うようにしようと思います。
お大事にしてください。
sakuraさん こんばんは
白神岳 ２年前に不老不死温泉に泊まって翌日
崩山に登った時から いつか行こうと思っていました。
そうそう不老不死温泉 茶色の湯の花が凄いんですよね
コシアブラはsakuraさんのおにぎりにインスパイアされて
炒めて作ったんですよ〜 少しほろ苦くて美味しいですよね😋
万全の体調でもロングコースなので手ごわい山なんですが、
今回はすぐに捻挫したので もう気合だ気合だと口ずさみながら
登ってました
お土産屋さんで頂戴した氷の処置が良かったのか、昨日は青黒くなった
くるぶしが今日は普段の色にもどりました(o^-')b !
癖にならないようサポーターを使おうかなぁ
ご心配いただき いつも優しいコメントありがとうございます♪(*^・^)ノ
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