また山に行きたくなる。山の記録を楽しく共有できる。

Yamareco

記録ID: 1905165 全員に公開 トレイルラン志賀・草津・四阿山・浅間

足湯満喫!スパトレイル四万to草津(STSK72K)

日程 2019年06月23日(日) [日帰り]
メンバー
天候晴れのち曇りのち雨
アクセス
利用交通機関
電車バス

経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
Web Services by Yahoo! JAPAN
表示切替:

コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2019年06月の天気図 [pdf]

写真

特急草津で一路中之条へ
2019年06月22日 08:50撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
特急草津で一路中之条へ
中之条駅から大会バスで受付会場へ
2019年06月22日 11:23撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
中之条駅から大会バスで受付会場へ
お昼時なので上州豚重弁当をいただきます(^q^)
サービスの豚汁も(^^)
2019年06月22日 11:44撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
お昼時なので上州豚重弁当をいただきます(^q^)
サービスの豚汁も(^^)
3
鏑木さん、大さんに加え、ITJでお馴染みの千葉さんの3人でブリーフィング。
2019年06月22日 12:54撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
鏑木さん、大さんに加え、ITJでお馴染みの千葉さんの3人でブリーフィング。
1
スパトレイル幟
2019年06月22日 13:10撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
スパトレイル幟
バスでスタート地点の四万温泉へ。
千と千尋の神隠しのモデルで有名な積善館
2019年06月22日 14:13撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
バスでスタート地点の四万温泉へ。
千と千尋の神隠しのモデルで有名な積善館
三時のチェックインまで河原湯でまったり??
スパトレイル参加者でトレラン談義に花が咲きました(^^)
2019年06月22日 14:19撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
三時のチェックインまで河原湯でまったり??
スパトレイル参加者でトレラン談義に花が咲きました(^^)
そして、先日火野正平さんのこころ旅を見て、どうしても来たかった四万の甌穴群まで走る?
2019年06月22日 15:41撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
そして、先日火野正平さんのこころ旅を見て、どうしても来たかった四万の甌穴群まで走る?
2
アワがプクプク○o。.
四万の甌穴(^^)
2019年06月22日 15:34撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
アワがプクプク○o。.
四万の甌穴(^^)
2
なんと綺麗な四万ブルー
どこかのパンフレットパクってみました(^^)
2019年06月22日 15:52撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
なんと綺麗な四万ブルー
どこかのパンフレットパクってみました(^^)
6
四万の河原の足湯
2019年06月22日 16:05撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
四万の河原の足湯
マイナスイオンたっぷり(^^)
2019年06月22日 16:06撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
マイナスイオンたっぷり(^^)
1
本日の夕食(^q^)
ローストビーフがメチャ旨でした(^^)
バイキングは食べ過ぎてしまってイカン(^_^;)
2019年06月22日 17:18撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
本日の夕食(^q^)
ローストビーフがメチャ旨でした(^^)
バイキングは食べ過ぎてしまってイカン(^_^;)
2
翌朝、お弁当をもらいに真っ暗なスタート会場へ
2019年06月23日 02:51撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
翌朝、お弁当をもらいに真っ暗なスタート会場へ
1
スパトレイル特製朝ごはんをゲット。
中身はおにぎり二つと唐揚げ、ウインナー、漬物
2019年06月23日 02:51撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
スパトレイル特製朝ごはんをゲット。
中身はおにぎり二つと唐揚げ、ウインナー、漬物
準備を終え、スタートラインに並ぶ。
鏑木さんと大さんが盛り上げます(^^)
2019年06月23日 04:54撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
準備を終え、スタートラインに並ぶ。
鏑木さんと大さんが盛り上げます(^^)
スタートして温泉街を走り抜けます
2019年06月23日 05:01撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
スタートして温泉街を走り抜けます
どこかの旅館前は総出で大声援(^^)
2019年06月23日 05:02撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
どこかの旅館前は総出で大声援(^^)
1
淡々とロード、林道のトレイルを登り、一時間経過。
8~9時間ペースランナーの星野さんとしばらく抜いたり抜かれたり。
2019年06月23日 06:07撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
淡々とロード、林道のトレイルを登り、一時間経過。
8~9時間ペースランナーの星野さんとしばらく抜いたり抜かれたり。
ウォーターエイドで水分補充
2019年06月23日 06:14撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
ウォーターエイドで水分補充
このレース、鏑木さんや大さんのメッセージが沢山あって面白い(^^)
2019年06月23日 06:48撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
このレース、鏑木さんや大さんのメッセージが沢山あって面白い(^^)
2
アン○ンマンのイラストも
2019年06月23日 07:07撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
アン○ンマンのイラストも
3
A1とうちゃこ。
2019年06月23日 07:10撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
A1とうちゃこ。
そのあんパンを一切れいただきます
2019年06月23日 07:11撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
そのあんパンを一切れいただきます
下りきって河原で体を冷やす
2019年06月23日 07:22撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
下りきって河原で体を冷やす
野反湖の登り始めにギンリュウソウ発見(^^)
2019年06月23日 07:37撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
野反湖の登り始めにギンリュウソウ発見(^^)
1
んー、早くも気持ち悪くなってきたし足が重い…
そんなときこそ笑顔が大事(^^)
2019年06月23日 08:03撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
んー、早くも気持ち悪くなってきたし足が重い…
そんなときこそ笑顔が大事(^^)
1
静かな湖畔の森の影から♪
…このあとなんだっけ?
2019年06月23日 08:16撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
静かな湖畔の森の影から♪
…このあとなんだっけ?
空も開けると鮮やかなレンゲツツジがお出迎え(^^)
2019年06月23日 08:27撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
空も開けると鮮やかなレンゲツツジがお出迎え(^^)
2
奥に野反湖見えた!
ここで並走していた56kmの方々と暫しのお別れ
2019年06月23日 08:28撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
奥に野反湖見えた!
ここで並走していた56kmの方々と暫しのお別れ
ちょうど鏑木さんが応援してくださっていたので、せっかくなのでパシャリ(^^)
2019年06月23日 08:28撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
ちょうど鏑木さんが応援してくださっていたので、せっかくなのでパシャリ(^^)
7
何とか野反湖見えた(^^)
レンゲツツジとのコラボがまた美しい(^^)
2019年06月23日 08:29撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
何とか野反湖見えた(^^)
レンゲツツジとのコラボがまた美しい(^^)
1
野反湖に向け、一旦下ります
2019年06月23日 08:29撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
野反湖に向け、一旦下ります
ぶつぶつっとかわいい白い花が綺麗です(^^)
2019年06月23日 08:30撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
ぶつぶつっとかわいい白い花が綺麗です(^^)
1
両脇に鮮やかなレンゲツツジを横目にトレイルを走ります♪
2019年06月23日 08:32撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
両脇に鮮やかなレンゲツツジを横目にトレイルを走ります♪
2
アカモノかな?
2019年06月23日 08:53撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
アカモノかな?
1
そして微妙なアップダウン。少し登る。。。
2019年06月23日 08:53撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
そして微妙なアップダウン。少し登る。。。
ここにも綺麗なレンゲツツジ
2019年06月23日 08:54撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
ここにも綺麗なレンゲツツジ
2
野反湖の反対側、白砂山辺りは雲の中…
2019年06月23日 08:54撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
野反湖の反対側、白砂山辺りは雲の中…
野反湖の奥にエイドステーションが見えた(^^)
2019年06月23日 08:56撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
野反湖の奥にエイドステーションが見えた(^^)
降りてきて野反湖のダムの上から反対側のガレ
2019年06月23日 09:01撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
降りてきて野反湖のダムの上から反対側のガレ
湖側は穏やか
2019年06月23日 09:01撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
湖側は穏やか
38kmのスタート約一時間前、選手の皆様に応援していただく(^^)
2019年06月23日 09:03撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
38kmのスタート約一時間前、選手の皆様に応援していただく(^^)
1
そして第二エイドとうちゃこ。
2019年06月23日 09:04撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
そして第二エイドとうちゃこ。
1
気持ち悪気味だけど、名物の舞茸うどんを食べないわけにはいきません(^-^)
2019年06月23日 09:04撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
気持ち悪気味だけど、名物の舞茸うどんを食べないわけにはいきません(^-^)
2
38Kのスタート地点を横目にエイドアウト
2019年06月23日 09:08撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
38Kのスタート地点を横目にエイドアウト
しばらくは野反湖湖畔のハイキング道が続く
2019年06月23日 09:15撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
しばらくは野反湖湖畔のハイキング道が続く
八間山も雲の中…
2019年06月23日 09:32撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
八間山も雲の中…
シラカバ?の明るい森を気持ち良く走り抜けます(^^)
2019年06月23日 09:34撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
シラカバ?の明るい森を気持ち良く走り抜けます(^^)
2
イワカガミも群落してました(^o^)
2019年06月23日 09:35撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
イワカガミも群落してました(^o^)
2
野反湖一周を終え戻ってきた
2019年06月23日 09:39撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
野反湖一周を終え戻ってきた
野反湖も見納めです
2019年06月23日 09:41撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
野反湖も見納めです
1
お次は本日の最高峰、弁天山へ向かいます
2019年06月23日 09:41撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
お次は本日の最高峰、弁天山へ向かいます
途中のお花に癒される
2019年06月23日 09:42撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
途中のお花に癒される
最後急登を登ると…
2019年06月23日 09:47撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
最後急登を登ると…
前回は浅間山が見えたけど、今回は見えず。。。
2019年06月23日 09:48撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
前回は浅間山が見えたけど、今回は見えず。。。
本日の最高峰、弁天山とうちゃこ。
2019年06月23日 09:49撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
本日の最高峰、弁天山とうちゃこ。
1
弁天山の弁天様に無事の完走を祈って下山します
2019年06月23日 09:49撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
弁天山の弁天様に無事の完走を祈って下山します
極上の下り基調トレイルの始まり
2019年06月23日 09:56撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
極上の下り基調トレイルの始まり
1
あっという間にA3とうちゃこ。
2019年06月23日 10:32撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
あっという間にA3とうちゃこ。
舞茸汁。
食欲ないけどゆっくり食す
2019年06月23日 10:33撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
舞茸汁。
食欲ないけどゆっくり食す
3
今回はこれをしたかった??
足湯に浸かるところを自撮り(^_^;)
汚い足でスミマセンm(_ _)m
2019年06月23日 10:34撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
今回はこれをしたかった??
足湯に浸かるところを自撮り(^_^;)
汚い足でスミマセンm(_ _)m
2
足湯直後は足が軽かったものの、次第に重くなった頃。
楽しまなければ
2019年06月23日 10:57撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
足湯直後は足が軽かったものの、次第に重くなった頃。
楽しまなければ
3
never鏑木さん!
2019年06月23日 11:07撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
never鏑木さん!
3
気持ち悪さMAXでとぼとぼ歩く…
それでも両脇の白い花は綺麗だ
2019年06月23日 11:11撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
気持ち悪さMAXでとぼとぼ歩く…
それでも両脇の白い花は綺麗だ
2
こんなの咲いてました(^^)
2019年06月23日 11:11撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
こんなの咲いてました(^^)
1
高台のベンチで暫し休憩。
白根山見えるポイントだけど見えず…
2019年06月23日 11:13撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
高台のベンチで暫し休憩。
白根山見えるポイントだけど見えず…
1
そして56kmの方々と二度目のお別れ
2019年06月23日 11:21撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
そして56kmの方々と二度目のお別れ
1
ロード含め登りはもはや走れず、下りになる所、草津の温泉街が見えた(^^)
下りなら何とか走れる!
2019年06月23日 11:48撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
ロード含め登りはもはや走れず、下りになる所、草津の温泉街が見えた(^^)
下りなら何とか走れる!
そして名物の世立八滝の階段地獄の始まりです
2019年06月23日 12:08撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
そして名物の世立八滝の階段地獄の始まりです
スペシャルギフトありがとう
2019年06月23日 12:09撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
スペシャルギフトありがとう
2
天狗の足跡だったかな?
2019年06月23日 12:13撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
天狗の足跡だったかな?
登るだけでなく、急勾配の下りも…
2019年06月23日 12:15撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
登るだけでなく、急勾配の下りも…
1
アルミはしごも…
2019年06月23日 12:16撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
アルミはしごも…
途中、段々(だった)の滝に寄り道
2019年06月23日 12:17撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
途中、段々(だった)の滝に寄り道
3
下の方にカメラマンさん発見(^^)
2019年06月23日 12:17撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
下の方にカメラマンさん発見(^^)
1
階段地獄の先に大岩壁も
2019年06月23日 12:20撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
階段地獄の先に大岩壁も
2
殺人の滝はちょっと遠いのでパス(^_^;)
ちなみに「さつうぜんのたき」と読むようですが、伝説ではやはり人殺し絡みだそうで…
2019年06月23日 12:28撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
殺人の滝はちょっと遠いのでパス(^_^;)
ちなみに「さつうぜんのたき」と読むようですが、伝説ではやはり人殺し絡みだそうで…
1
世立八滝山頂からの眺め
2019年06月23日 12:29撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
世立八滝山頂からの眺め
下ってきてA4とうちゃこ。
2019年06月23日 12:37撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
下ってきてA4とうちゃこ。
食欲ゼロだけど、
名物のかりんとうを押し込む
2019年06月23日 12:39撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
食欲ゼロだけど、
名物のかりんとうを押し込む
2
橋の上にランナーが群がっていたので見てみると猿がたくさん。小猿もいて可愛かった(^^)
2019年06月23日 12:59撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
橋の上にランナーが群がっていたので見てみると猿がたくさん。小猿もいて可愛かった(^^)
もう食べられないので、絶賛体脂肪消費中です(^_^;)
2019年06月23日 13:00撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
もう食べられないので、絶賛体脂肪消費中です(^_^;)
2
ライオンさんもありがとう
2019年06月23日 13:06撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
ライオンさんもありがとう
1
確かにロングは男女年齢差が少なく頑張りが反映されやすい
2019年06月23日 13:07撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
確かにロングは男女年齢差が少なく頑張りが反映されやすい
1
一度抜かれた38km選手に追い付き、引っ張ってもらって最終A5とうちゃこ。
2019年06月23日 13:34撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
一度抜かれた38km選手に追い付き、引っ張ってもらって最終A5とうちゃこ。
1
名物のソバはもはや食べられず写真だけ(>_<")
チョコ二つ口に含んでラスト走ります
2019年06月23日 13:34撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
名物のソバはもはや食べられず写真だけ(>_<")
チョコ二つ口に含んでラスト走ります
1
登りが弱い。坂トレ、階段トレ必須だね(-_-;)
前の38Kの選手に必死で食らいつく
2019年06月23日 13:58撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
登りが弱い。坂トレ、階段トレ必須だね(-_-;)
前の38Kの選手に必死で食らいつく
2
そして草津へ。
無心で走ってるといつの間にか38Kの選手を引き離していた
2019年06月23日 14:16撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
そして草津へ。
無心で走ってるといつの間にか38Kの選手を引き離していた
吊り橋を渡ればゴールも近い
2019年06月23日 14:25撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
吊り橋を渡ればゴールも近い
木漏れ日が美しいトレイル(^^)
2019年06月23日 14:30撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
木漏れ日が美しいトレイル(^^)
1
トレイル出口に最後のメッセージ。
ずっと励ましてくださり、ありがとうございました!
2019年06月23日 14:30撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
トレイル出口に最後のメッセージ。
ずっと励ましてくださり、ありがとうございました!
5
最後はロードでゴールへ
2019年06月23日 14:31撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
最後はロードでゴールへ
そして四万温泉から草津温泉まで、日本を代表する温泉地が繋がりました(^^)
2019年06月23日 14:34撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
そして四万温泉から草津温泉まで、日本を代表する温泉地が繋がりました(^^)
3
38K、56K、72Kと、続々戻ってくるランナー
2019年06月23日 14:35撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
38K、56K、72Kと、続々戻ってくるランナー
1
他のランナーのゴールの合間を見て、大さんと記念撮影(^^)
2019年06月23日 14:36撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
他のランナーのゴールの合間を見て、大さんと記念撮影(^^)
4
ゴールで温泉まんじゅう。
五種類全てゲット。
2019年06月23日 14:38撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
ゴールで温泉まんじゅう。
五種類全てゲット。
2
寒くなってきたのであったかい豚汁がありがたい(^-^)
2019年06月23日 14:59撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
寒くなってきたのであったかい豚汁がありがたい(^-^)
1
とりあえずビール(^_^;)
2019年06月23日 15:12撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
とりあえずビール(^_^;)
表彰式の様子。
まだまだゴールに向かうランナーいるけど、お二人ともお疲れさまでした
2019年06月23日 15:38撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
表彰式の様子。
まだまだゴールに向かうランナーいるけど、お二人ともお疲れさまでした
1
STSK72K入賞者の皆様。
男子トップはコースレコードらしい。スゴい!
2019年06月23日 16:12撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
STSK72K入賞者の皆様。
男子トップはコースレコードらしい。スゴい!
1
本日はゴール地点の見えるお宿に宿泊(^^)
眼下には西の河原も
2019年06月23日 17:32撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
本日はゴール地点の見えるお宿に宿泊(^^)
眼下には西の河原も
ひとっ風呂浴びたら夕食の時間。
胃もたれ酷く食欲ない(´д`|||)
2019年06月23日 17:47撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
ひとっ風呂浴びたら夕食の時間。
胃もたれ酷く食欲ない(´д`|||)
2
翌朝、西の河原へ
2019年06月24日 09:11撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
翌朝、西の河原へ
もちろん西の河原露天風呂(^^)
中は撮影禁止なのでホームページ見てね
2019年06月24日 09:16撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
もちろん西の河原露天風呂(^^)
中は撮影禁止なのでホームページ見てね
温泉流れる西の河原
2019年06月24日 09:46撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
温泉流れる西の河原
お約束の湯畑
2019年06月24日 09:58撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
お約束の湯畑
1
白旗の湯で締めました(^^)
2019年06月24日 09:59撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
白旗の湯で締めました(^^)
おまけの上州豚しょうが焼き。
上州豚と嬬恋キャベツがマッチしてまいう〜(^q^)
2019年06月24日 13:01撮影 by SH-03J, SHARP
拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す
おまけの上州豚しょうが焼き。
上州豚と嬬恋キャベツがマッチしてまいう〜(^q^)
2

感想/記録
by yos22w

温泉巡りの旅、スパトレイル走ってきました!
前日まで雨予報も、当日は晴れ間も多く、ハイライトの野反湖も見ることができてよかったです(^^)
レースの方は、前半飛ばしすぎたか、野反湖の登りで気持ち悪さと足動か無さで辛いレースになることを覚悟(-_-;)
途中、足湯にピットインして直後だけ足が軽くなるも、その後は足がパッタリ止まって歩きも多めになり、かなり抜かれました(>_<")
でも最後は足湯効果なのか、名物の世立八滝を過ぎる頃には、38kmの方々にも着いて行けるようになり徐々に復活、胃も殺られていたので殆ど食べられなかったですが、最終区間はチョコ二つで走り通せました(^^)
ゴール後の草津温泉最高〜(*´∀`)♪
#四万ブルー #四万の甌穴群 #四万温泉 #河原の湯でトレラン談義 #スパトレイル #絶景野反湖 #ギンリュウソウ #レンゲツツジ #イワカガミ #世立八滝階段地獄 #殺人の滝 #草津温泉 #西の河原露天風呂
訪問者数:343人
-
拍手

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録へのコメント

まだコメントはありません

この記録に関連する本

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートはまだ登録されていません。
登山 登山用品 山ごはん ウェア トレイルラン
トレッキング クライミング 富士山 高尾山 日本百名山
この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら
ページの先頭へ