記録ID: 1918783
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講習/トレーニング
御在所・鎌ヶ岳
国見岳&3ルンゼ
2019年07月07日(日) [日帰り]
aya21
その他10人
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 09:37
- 距離
- 10.5km
- 登り
- 1,391m
- 下り
- 1,295m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:08
- 休憩
- 3:30
- 合計
- 9:38
17:32
ゴール地点
天候 | 曇り後晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
会の夏合宿に向けての訓練です。全員が揃って訓練出来るのが、今日1日のため、本日は、歩荷&岩稜帯歩行訓練を同時に行いました。 当初の予定は、国見尾根(登り)→国見岳 裏道(下り)→藤内壁出合 3ルンゼ(登り)→山上公園 本谷(下り)→スカイラインでした。 当日、本谷のコースにかなり大きな岩が崩れ落ちそうということで、最後の下りは中道に変更して実施してきました。 国見尾根…御在所に比べて、人があまり入ってない為、少し荒れていて歩きにくい。 3ルンゼ…雨の後だったので、水量が多くシャワークライミングのように水を浴びて、気持ちよかった。 中道…久しぶりの中道下山は、段差が激しく、転びそうで怖かった。 |
写真
撮影機器:
感想
総勢11人の大人数のパーティーだったので、2チームに分けて行動しました。
中々、皆が集まる事が出来ないので、合宿本番の打合せも出来たり、それぞれの課題も見つかったりして有意義な訓練となりました。
個人的には、腹筋の弱さが気になったので、あと1ヶ月、筋トレに励みます(*´∀`)♪
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ayaさん
こんにちは
夏山に向けての訓練お疲れ様でした。
私ははっきりいって石門の上に乗るのもビビってましたから、ゆるぎ岩などとてもじゃないですけど勘弁願いたいものです。
皆さんと一緒という安心感もあり難なくといった感じでしょうか。
1か月後の合宿何処へ行かれるか知りませんがレコ楽しみにしております😀
kazuさん、こんばんわ!
今年はどこでしょう(^ω^)
昨年は、ガスガスの槍ヶ岳しかお見せ出来なかったので、今年は素晴らしい景色を報告出来ればと思ってます!
久しぶりにガッツリ登ったので、太ももがパンパンで、今日の昼ぐらいまで筋肉痛でした(T∀T)
またこれで太ももがたくましくなるよ〜!
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