記録ID: 2020105
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ハイキング
志賀・草津・四阿山・浅間
四阿山とネコで負荷試験！機械装着してぶーらぶら歩く。
2019年09月15日(日) [日帰り]
群馬県
長野県
cocoK
hori0427
- GPS
- --:--
- 距離
- 9.6km
- 登り
- 939m
- 下り
- 932m
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| 天候 | 晴れのちガス |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
駐車場は無料ですが、入場料を支払います。 大人200円 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
中四阿登山口から反時計回りで周回しました。 登りはこのルートが一番穏やかではないでしょうか。 四阿山から大スキマまで激下り、かつ湿った根っこ地獄。 大スキマの笹草原から根子岳へも激登りでしたが、こちらは眺めがよく、道も乾いています。 根子岳から牧場までの下りはザレ気味の道から湿った笹藪へ突入。粘土質の土は滑りやすいです（一度転倒しました） |
写真
さいっこ〜〜の天気でスタート！ウキウキしすぎて入口を撮り忘れて振りかえりました。
ワタクシは時計回りに進むつもりだったのですが、トシちゃん案で反時計回りに。結果こちらの方がよかったです。
3�僂�らいの花の山オダマキ。こんなに小さいの初めて見ました。
（小四阿）って、どうしてカッコ書きなんでしょ？支柱に書いてほしかったな(笑)
篭ノ登山、湯ノ丸・烏帽子岳と思われる。左側は浅間山だけれど霞んじゃってます。
振り返って奥にずら〜〜っと北アルプス。最高ですが、間もなくガスに隠れそう。。
ネコちゃんはすっきり！やっぱり時計回りのほうが良かったんじゃね？
また開けました！さっきより見えてる。五竜、鹿島槍、劔、立山、蓮華岳。
槍に大キレット、穂高。興奮するわ〜〜！一体心拍数はどうなっているんでしょ？
真ん中右寄りは乗鞍、左に霞んでいるのは御嶽山。あぁ〜〜、きっと山頂では見えなくなっているでしょう。。。
偽山頂。いえ、群馬県側の水の流れを守っているので西宮というそうです。
やった〜〜！心臓バクバク気管支ヒーヒーですが、笑顔は絶やさずに。
後ろに写っているのは長野県側の東宮。
後ろに写っているのは長野県側の東宮。
根っこ地獄を抜けると笹っぱら。見通しいいですが、しゃがむとこの笹の中にすっぽりと隠れることができます（何故知っているのかは問わないように）
2
9/15 10:42
根っこ地獄を抜けると笹っぱら。見通しいいですが、しゃがむとこの笹の中にすっぽりと隠れることができます（何故知っているのかは問わないように）
さて、ワタクシはまだまだ山頂でのんびりしたかったのですが、トシちゃんがソワソワし始めたので仕方なく帰ります。ガスも上がってきたし。
9/15 12:07
さて、ワタクシはまだまだ山頂でのんびりしたかったのですが、トシちゃんがソワソワし始めたので仕方なく帰ります。ガスも上がってきたし。
ここで転倒。粘土質の土に右足置いたらズルン！左肩内側にひねって激痛でした。ご注意を。
帰りの車中で。登山あるある、澄み渡った浅間山。今日は最高の景色でしょうね〜〜。
感想
今回の山行は、ワタクシの現状を検査するためのものでした。
動悸・息切れのスクーリングのため、24時間心電図を装着しました。
医者曰く「山登りたいんでしょ？山でどうなっているかを知らなきゃだめじゃん」と。
なかなかそこまで負荷かけさせる医者いないかも(笑)
そこで選ばれたのが四阿山・根子岳。
いや、まだ登ったことがなく、かつ天気がいいからなんだけれど(笑)
ここは初級クラスと思っていたら、とんでもない！
四阿山からネコへの登り返しは160mらしいんだけれど、きつかったわ〜〜。
ネコから時計回りだったら、四阿山に登頂する前にダウンしてたかも…
(;^ω^)
ちなみに時計回りなら300mの登り返し。根っこ地獄です。
今のワタクシには、反時計周りで正解。
24時間心電図の重さは0.2�圈�1gでも軽くしたいワタクシにとっては苦行でした。
のんびり写真撮りながらの山行に、相方さんは嫌気さしていたようです(笑)
おまけにネコからの下りで転倒。
以前脱臼した左肩を内側にひねってしまいました。
痛いのなんのって、再脱臼したのかと思ったわ。
すごい形相だったらしい(笑)
きっと心電図もすごい波形になっていたでしょう…(-_-;)
ネコからの展望は、ガスのためによく見えなかったけれど、四阿山中腹からの展望は最高でした。
北アがずら〜〜っと！
早朝だったらもっときれいに見えたんだろうなぁ。
富士山も見えるはずでしたが雲の中でした。
期待していたお花もたくさん！
リンドウの濃い紫とマツムシソウの薄い紫、黄色いアキノキリンソウが目を楽しませてくれました。
でも、やっぱり雪山の真っ白な時期に来たい〜〜〜！
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oga4423 さん
ココちゃん！
私が留守してる間に、
アラ来てたのね〜
でも、良い主治医だね
山登り、医者は一応止めるよね。
でも、山登ってる人って止めても辞めない
人生、生き方、好きにするわけだけど、
ココちゃんには、パートナーも居てうらまやしいよ
雪のネコ、（私は四阿よりネコが好き）
一緒に北アルプスの絶景が見たいっ
ネギちゃん！
そう、近くまで来てたのよ〜〜！
でもネギちゃんはいなかったもんね
残念！
今回ネコからの景色をほとんど見られなかったから、是非もう一度登りたい！
ネギちゃんと一緒にラッセルできるまで回復したいっ！
筋肉サポートしてくれる機械なら良かったのにねえ
spO2はどうだったのかな？
でも医者のお墨付き？もらえて良かったね。
なんか袖の下渡したでしょ
今ホルターって軽くなったよね。ちょっと前なら５００ｇはあったはず
乾電池4本ほど入ってたもん
万全だったら、なんで子猫に行かなかったの〜〜めっちゃいいとこなのに〜〜〜と責めるトコだが、この時期なのにこんなにお花まみれとはうらやましい限りだ
ネコあたりで3人で踊りたかったね。
あ、しかたないトシちゃんも混ぜてあげよう
春ごろには踊るアホウだ
ウーマンに決まってるじゃないか〜〜
？マークつけないでよぉ〜〜
SPO2は90くらいかなぁ。
自覚症状にあわせて休みました。
ホルター確かに軽くなった！でも500ｇのころは知らないわ(笑)
コネコはもっと良いところなの？
お花に興味ない人がいるんだもの、さっさと下山するにきまってるじゃん〜〜
3人で踊るの、賛成〜〜！
あ、トシちゃんは踊れない人みたいよ(笑)
リズム感がないらしい（爆）
撮影係りに徹してもらおう
それにしても心電図装着しながら登っちゃうなんて凄いなぁ〜
結果、登山中の良いデータは得られました？
自分も山での波形って見てみたいですネ
ちなみにあれ、会社の健康診断の際に同僚が心電図を受けていたんですけど、美人保健師さんを前にして緊張していたらしく、いくらやってもまともに採れていなかった
最後にその保健師さんに「あなたは測定不能です」なんて言われてるの見て、周りの皆が失笑してたの思い出しましたヨ
ネコ＆四阿山も未だに未踏、今秋色づいたころに行ってみようかな
lifさん、おはようございます
激遅返信で失礼いたしました
ちょいとまた北海道に行ってたもんで…テへ
心電図は再検査、あるいは循環器紹介受診となるほどの「良いサンプル」が取れたと思います（爆）
データが解析されるのが3週間後なので、それまで山はガマン…かなぁ(笑)
＞会社の健康診断の際に同僚が心電図を受けていたんですけど、美人保健師さんを前にして緊張していたらしく、
そんなこと言って、本当はlifさんのことだったんじゃないの〜〜？
かなり気温がさがってきましたね。
紅葉の時期到来です
レコ楽しみにしています！
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