記録ID: 2095855
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ハイキング
奥多摩・高尾
川苔山 赤杭尾根から仙元尾根へ ☆ストマ山行6 体力トレ☆
2019年11月06日(水) [日帰り]
Noroken
体力度
6
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 11:17
- 距離
- 31.6km
- 登り
- 1,938m
- 下り
- 1,946m
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日帰り
- 山行
- 10:32
- 休憩
- 0:45
- 合計
- 11:17
17:38
約3分以下のストップ(給水、補給、写真撮影等)は記録していません
| 天候 | 雲一つない快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
下山・西武秩父線西武秩父駅 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
赤杭尾根 若干くたびれた個所あり 川苔山-仙元峠（尾根道）良く整備されている。が、倒木あり。 仙元尾根 踏跡が不明瞭な箇所が多々ある。道を追いかけるだけでは正しく下れない可能性があるだろう。読図（含GPS）に自信がない方は要注意かな？ 大崩壊は尾根を侵食し始めている。全体的にあまり歩かれていないという印象を受けた。 |
写真
登りに転じる所。左の尾根を登ればエビ小屋山へ行けそうなのだが、途中等高線が詰まった所があるので行くのはやめとく(^^; そのまま林道を進む。林道は自然に帰ろうとしている。
11/6 8:31
登りに転じる所。左の尾根を登ればエビ小屋山へ行けそうなのだが、途中等高線が詰まった所があるので行くのはやめとく(^^; そのまま林道を進む。林道は自然に帰ろうとしている。
この道標の所を左の斜面に取り付く。初めてココに来た時、大雪直後だったのでこの道標を発見できず、しばし適当に登る羽目になった(^^; 道標がないと取り付きにくい。
11/6 8:37
この道標の所を左の斜面に取り付く。初めてココに来た時、大雪直後だったのでこの道標を発見できず、しばし適当に登る羽目になった(^^; 道標がないと取り付きにくい。
右から来た。正面、百尋ノ滝方面は日原街道が崩壊通行止の為封鎖中。手前、鳩ノ巣駅。左、川苔山へ向かう。
このあたりから蕎麦粒山まで防火線がつづく。人工的なものなのだか・・歩くとやっぱり気分がいい(^_^)
左、巻道。今日は尾根道を行く。この岩場は左側にルートがある。右側にも踏跡がある。逆コースだと右側の踏跡に入りやすいと思う。
今年の5月にここでクマに会った(^^; 振り返って撮影。記録は公開済み
大楢。ここで右に下り巻道になる。尾根上は行けないのかな？ 地形図上は険しそうな所は無いのだけど・・
ん？「明治神宮」？？・・そっかー、きっと尾根には神様が住んでるんだな(^_^) で、通れないんだ。。。な訳あるか！(^o^)
左がルートで右がだぶん鹿道。鹿道の方が跡が濃い(^^; 踏跡が薄い所が多い。
4つ目の鉄塔。その手前で右の斜面に下りる。それにしても午後になっても空が真っ青！！
でも、手は入ってる。まだ使用に耐える階段がある。鉄塔の巡視の為かな？
大日堂観光トイレ。軽くストマメンテをする。ここから車道を12�劼曚匹里鵑咾衒發�。
ダム下の道から眺める両神山と二子山。この雰囲気なら両神山に神様がいそうだ。そして二子山も小ぶりだがカッコイイ(^_^) 鬼面の高圧線鉄塔は何とも言えないアクセント！
2
11/6 16:37
ダム下の道から眺める両神山と二子山。この雰囲気なら両神山に神様がいそうだ。そして二子山も小ぶりだがカッコイイ(^_^) 鬼面の高圧線鉄塔は何とも言えないアクセント！
武甲山と月。半月なんだけど・・防水ケース越しだとハレーション起こすなぁ(~~;
西武秩父駅に下山。まだ五時半過ぎなのに、もう真っ暗。秋のつるべ落とし(^_^)
感想
今日は、化学療法4サイクル目休薬10日目。（1サイクル3日点滴、11日休薬）
ゆっくりだが11時間行動ができたのは良かった。
これなら山行の幅が広がる。
良い天気だった。
でも印象に残った紅葉はなかったなあ。。
今日訪れた最高高度はもう葉が落ちてたし。。。
今日一日、山中で誰にも会わなかった。日原街道が通行止のせいもあるのだろう。ただ、赤杭尾根上部で一度クマ鈴の音を聞いた。後ろから誰か来るのかと思ったが・・来なかった。”今のは何？どこから聞こえたの？？”とちょっとゾッとしたが、谷を越え鳩ノ巣コースから聞こえたようだ。鈴の音は良く通る・・かな？・・・ふふふ
◇ストマ考
いろいろ思うとこはあるのだけど、汗をかかないようにするのは何はともあれ重要な気がする。結局パウチと皮膚を接着している皮膚保護剤に適切な有効温度範囲があるのだろう。低いとくっつかないし、高いと水分に触れると溶け出してしまうような気がする。
もう少し経験を積む必要あり！ だな(^_^)
それにしても、最近公衆トイレマニアになってきた(^^;
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Norokenさん、初めまして！
ストマ増設2ヵ月の初心者
山での貴重なストマ情報、参考になります
しばらくは山は休みかなぁと思ってましたが、
Norokenさんの抗がん治療にも負けず、意欲的に登っているレコを見て、
ほぼ同年代でもあり、勇気付けられました〜
（でも抗がん治療、結構辛いんでしょう？）
体力的にとても真似は出来ないけれど、自分も山へ向かいたいと思います〜。
先日とりあえず山登りではなく山歩きから始め、一昨日も半年振りに低〜いお山に行って来ました。^^;
ところでパウチ、私の場合、風呂とかでは浸かっても大丈夫なんですが、
やはり中からの汗には弱いんですかね
kazyanさん、こんにちは(^_^)
コメントありがとうございます。
同胞がおひとり増えて大変嬉しく思います(^_^)(^_^)
さて、パウチの件ですが、まず私の場合ストマの近くに変にしわがあり漏れやすいということがあります。新設時、病院でもストマ担当者の方が黙って考え込んでしまう位でした(^^; それと風呂の件ですが、皮膚保護剤がまだ新しいうちは問題ないのですが、たとえばランニングをしてパウチに負担をかけた後などにシャワーを浴びると一発でパウチの中に浸水してしまいます。私の場合、しわの所に補助的に皮膚保護剤（アダプト皮膚保護シール）を足しているので、たぶんこれが熱と水に特に弱く運動中に溶け出してしまうようです。
そうそう、中からの汗にはやっぱとても弱いと感じてます(^o^)
また、市民スポーツの中でも登山は活動時間が長いですよね。それもパウチには負荷が大きいのだと思います。
でも、私もまだまだいろいろ試している最中です(^_^) kazyanさんとストマキャリアは１か月違いませんから。
現在、パウチを３種類試しています。いずれにせよ、山行中は補助ベルトを使用してます。
普通の生活ならば、ホリスターのやわぴたなら５日間位もちます。（点滴直後はしばらくグータラしてるのです(^^; ）
フィジカル的には化学療法の方がきついですが、メンタル的にはストマの方がきついですね。公共機関の中でストマトラブルは勘弁ですから(^o^)(^o^)
kazyanさんはお見受けしたところストマの閉鎖術が可能なようですね。手術の成功を祈っています。
ストマになってつくづく感じました。オリジナルの肛門は実に良い場所に付いてます！！！
それでは、これからよろしくお付き合いください(^_^)
山に登りましょう(^_^)(^_^)
では・・(^_^)/~~~
早速の返信ありがとうございます
そうですか、やはり汗は大敵なんですね。今度自分もランニングして確かめてみようと思います‼
パウチですが、私が今使っているのは、アルケアのイレファインTD40ってやつで、入院中に何種類か試し、これに変えてから幸い一度も漏れはありません。お腹の形状もややぽっこりしてて自分にはこれが合っているではと思っています〜 ^^;
またご指摘の通り、自分の場合辛うじて肛門は残してもらえました。医者曰く昔なら取ってたものを、今は色々と接合術が進歩して何とか残せるようになったそうです。
ただこの影響か、まだ日によってはお尻の奥の方が重〜く痛いのです(>_<)
とは言え、半年後、肛門が復活する可能性があるってだけで御の字ですね
贅沢は言ってられません。
いずれにしても数少ないストマ仲間、今後ともよろしくお願い致します〜(^O^)／
そうそう、まず最初に感じたことをひとつ言い忘れてました。
パウチはおなかの運動でも消耗するのでしょう。特に前屈とひねりですね。思いっきり前屈してその瞬間横漏れしたことがあります(^^; そのあたりを防ぐため補助ベルトをしてたりします。
では・・(^_^)/~~~
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