家から富士山・妄想が現実に、山頂まで88キロ・21時間50分
million
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コースタイム
→道の駅どうし22時42分→山中湖平野BS26日1時25分
→道の駅すばしり3時55分→須走口新5合目7時34分
→富士山山頂26日12時14分→須走5合目14時40分
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2012年08月の天気図 |
| アクセス |
写真
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写ってませんが、山小屋のライトが
見えました。
軽量化のために防止もマスクも
ないので、これで砂埃よけ。
格好はかまってられません。
バスに乗るほとんどのひとがグロッキー
でお酒飲む余裕無いそうです。
感想
家から歩いて富士山に登る。
今年の大きな目標です。最終的には歩いて往復したい
のですが、現状では無理。
天気予報は最高だったので、トライしてきました。
山頂まで88キロ、21時間50分かなり辛かったが、大きな
達成感が得られました。
ルート的には一般道と富士山のメジャーなルートなので、
以下、行程というより自分の気持ち的なものです。
【家から三ヶ木】
平地の暑さをどう回避するか・・・
可能な限り夜間にしたが、全行程の時間的にどうしても
この区間は炎天下。汗が噴出し水分の摂取もハイペース。
この後、夜間になってからもノドの渇きがなかなか解消
しなかったので、もっと飲まなければいけなかったのか。
【三ヶ木から道の駅すばしり】
歩き出して暫くして日が沈み始め、一日目の暑さとの
闘いはどうにかクリアー。
あとは無心に歩ければと思ったが、右足に違和感が。
マメが出来そうな予感。靴を履き直し、靴下をずらした
りしてどうにかマメは回避できた。
でも、マメの前段階に後で苦しむことに・・・
今度は左足のももの裏が突っ張る感じ。
何回もストレッチしてどうにか悪化せずに済んだが、
この感じはあざみライン終点まで続いた。
登山道に入ると違和感は消えた。
山伏峠、籠坂峠を無事通過し当初から決めていたセブンイレブン
の駐車場で靴下の履き替え＆最後の食糧調達。
正直、この間で何回も登り切れないのではないかという思いが
頭をよぎった。
【あざみライン】
計画を作る段階でここが一番の正念場だと思っていました。
約12キロで1,200メートルの標高差。
何回も歩いているが、今回はスタート時点で既に70キロ歩いた後。
一番速いときは2時間35分で歩いたことがあるので、今回は時間4キロ
で3時間の行程としたが、実際には3時間40分かかってしまった。
何回も足が止まり、道端に腰掛けて小休止を繰り返し。
おまけにタオルを置き忘れて逆戻り。（涙）
マイカー規制で通るのはほぼタクシー。帰りは「空車」で戻って
来るので、思わず手を上げたくなった。
【須走口登山道】
クタクタで5合目に着いたときは正直、上まで登れる自身が無かったが、
歩き出すと快調。ももの裏の突っ張りも消えていいペース。
しかし、3000Mを超えた辺りから失速気味に。
登りながら「これでちゃんと降りられるかな」の思いが何度も訪れ
下山道がちらちらと気になりだした。弱気になっていた・・・
でも、ここで敗退したらもう一度やり直さないとならない。なら無理
してでもとやけくそで登り切った。バンザイ。
下山はやはり足に力が残ってなくて余り踏ん張れない。去年だったら
何回もこけていたと思うが、バランスだけは成長したようです。
砂走りに入ると小石が靴の中に。いつもなら無視して降り切ってしまうが
石がマメの予備軍の所に当たると我慢できないし、ちゃんと足を着けない。
しかたなく、何回も靴を履きなおして下山。
途中、気になっていた所から、登山道に移動。予想通り登りでチェックして
いた所に出た。反対側の御中道も少し歩いてちょっと満足。
怪我もなく無事下山できました。
余裕があれば、行程で100キロになる所まで歩こうかと考えていましたが、
余裕は全く無かったので、素直にバスで御殿場に向かいました。
これに向けて1年間あれこれやってきました。
自分でも良くやったなと思います。
【データの整理等】
＊計画と実際
・もともとの計画
自宅→山中湖→須走口（登り）→吉田口（下り）→富士山駅
総行程106.5キロ、所要時間29時間30分
・修正した計画と実際（出発時間を前倒ししたので、想定所要時間と
実際の所要時間との比較
地点 想定 実際
自宅 0分 0分
三ヶ木 2時間15分 2時間10分（-5）
道の駅どうし 6時間 6時間7分（＋7）
山中湖 2時間35分 2時間43分（＋8）
道の駅すばしり 2時間40分 2時間30分（-10）
須走口5合目 3時間 3時間39分（＋39）
山頂 4時間30分 4時間40分（＋10）
5合目 2時間30分 2時間26分（−4）
合計 23時間20分 24時間15分（＋55）
これは、トイレやコンビニの立ち寄りなどを考慮したタイム。
やはりあざみラインが計画倒れだったのが歴然。過信だった。
＊摂取と消費、飲料
・消費
事前の想定消費カロリー 9500K
心拍数計 8200K・A
計算上 9200K・B
この前、富士山山中に20時間以上いたときと逆のズレ方になった。
・摂取
おにぎり4 800
アンパン 300
チョコ類 600
ジェル類 600
飲料より 1200
直前食事 500
合計4000K 充足率A49％、B43％ 共に十分
・飲料
ポカリ等 9
水 2
お茶 1
紅茶 1
コーラ 1
NB 1（ノンアルコールビール）
Beer 1
合計7.6L その後の状態からは摂取不足と思う。
10L以上流失していたのでは。
＊装備
15Lザック
レインウエア上のみ
傘
予備靴下2組
タオル
長袖シャツ
ダブルストック
予備電池（単三2本、単四3本）
携帯電話
GPS
デジカメ
予備コンタクト
ハンドライト
ヘッドライト（小型）
サングラス
合計3.5キロ 途中食糧と飲料が追加されたが終始5キロ以下
であったと思う。
＊心拍数
平均心拍数110 最大心拍数146
道路区間・あざみラインまで100
あざみライン119
登山道登り132
下山時118
やはりあざみラインではヘタっていたようだ。
ここを130平均で歩けていれば予定通り3時間だったのではないかと思う。
＊その他雑感等
行程中に痛みを感じたところ
両足首、右足付け根、右足底2箇所（マメ）
行程中に違和感を感じたところ
左足もも裏、背中、腰
翌日以降の状態
月曜日
両ふくらはぎが軽い筋肉痛、両足首痛、両足の裏がピリピリしている。
向う脛に軽い張り、太もも、お尻の筋肉は全く違和感等なし。
火曜日
両ふくらはぎの筋肉痛はほぼ解消。足首は左のみ痛みが残る。
それ以外は問題なし
水曜日朝
すべて解消
ダメージの回復具合から筋肉にかかった負荷は一日富士山に居た時のほうが
はるかに大きかったのでは。今回終盤でヨレヨレになったのは暑さの影響か。
過去のデータと比較しても平均心拍数110はそんなに高いほうではない。
いままでで最高はやはり、一日富士山の122．やはり筋肉への負荷と心拍数
は密接な関係にあると思う。
ただし、内臓へのダメージは今回が一番強かったと思う。
いつもは当日（終了後）は食欲がなくなり、翌日から食欲が上がるのだが、
今回は月曜の夜まで食欲が上がらなかった。やはり暑さか。
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RA1983 さん
million さん、おはようございます。
いやぁ、感動しました
このくらいの行程になると、さすがのmillion さんでも心が折れそうになるんですね。
でも、強いです、ホント、心が強いです
良く折れなかったなぁ、、、
これぞmillion さんなんですよね
これから追加になる細かいデータも楽しみにしています。
お疲れ様でした！
ゆっくり体をいたわってあげて下さいね
おめでとうございます。
目標達成素晴らしいですね
富士山マーク何個でも付けたくなります
好天にも恵まれて(天気良すぎ？)無事ゴールできて良かったですね。
詳しい話を聞けるのを楽しみにしています
さてさて次はどこを見ているのか気になりますね
こんにちは、yamaheroです。
私が谷川岳のお気楽コースでフラフラになっている時、
まさに偉業遂行の最中だったんですね。
相模原から浅間神社東口
そして、まるまるあざみライン
さらに五合目から頂上まで
まさに３連チャンていうヤツですね。
私もあざみラインから本六合目まで登って
死にそうになりましたので、
この３連チャンの意味よくわかります。
灼熱地獄の消耗を最小限にするため
歩く場所とその時刻の配分が
とてもうまくてできてますね。
さすが経験の賜だと思います。
でも、津久井付近は暑かったでしょうね。
歩きバカ millionさん 偉業、目標、達成 お疲れ様でした
気力凄いです
ただ ただ おめでとう御座います
今までの努力の賜物ですね
最後 ご褒美 良すぎるかな お腹に
15-jugoさん、こんにちは。
何度も折れかけました。
ちょっとづつ粘って、最後は来年に持ち越したく
ないし、これを9月中にもう一度やり直すのは嫌だ
との思いで、粘り切りました（富士山の状況的には
この時期しかないので）。
粘って良かっなと今も余韻に浸ってます。
でも、このペースだと24H田子の浦往復は時間切れ
なんですよね。
くじけないでいられるのは
本当に凄いです。
自分にちゃんと言うことをきかせられるのは
至難の業です。
ご褒美を横からつまみ食いしたいです。
kohi-さん、ありがとうございます。
次週だと30日の
今年一番の課題達成で、
ヤマテンで12時の山頂気温予想が12度になっていたので
心の中でガスれっと念じてたのですが。
ヤマテン、ドンピシャでした。
yamaheroさん、こんにちは。
津久井まで暑かったです。
日陰探して、右往左往でした。
飲料の摂取ペースが余りにも速いので、胃腸が
もたないかなと、少し飲むペースを押さえたら、
ずっと渇きが消えずで。
暑さが徐々に体にダメージを与えたのでしょうかね。
あざみラインの厳しさ、分っていただけるだけて
とても嬉しいです。
段々傾斜が上がって行き、何度も立ち止まりました。
歩きながら立ち止まって、膝に手をついたのは初めて
でした。
soar800さん、ありがとうございます。
ヤマレコに登録する前からの目標だったのです
が、多分密かにトライしていたら、山中湖で
終わっていたと思います。
ヤマレコ内で親しくさせて頂いている方々に
常々、この目標を公言していたので、「有言実行」
が頭の中をぐるぐるしてました。
皆さんに凄くパワーを頂いたように思います。
ご褒美、本当に美味しかったです。
haruteiさん、こんにちは。
心の中では泣き言ばっかり、言い訳ばっかり
だったんですよ。
でも、これを終わらせないと次に進めないので。
あっ、次は決まってないのですが・・・
ご褒美、横取りされそうになったら決死のブロック
します。
haruteiさんも近々
高所への順応は個人差が大きいので、1回目だけは
時間を気にせずスローペースが良いと思いますよ。
ガツガツは2回目以降で。
millionプロ おめでとうございます。
今までのプロの歩きを見てきた私としては、
絶対にやり遂げるとは思っておりましたが、
いや〜本当にすごいわ
自分のことのようにうれしいです
そりゃ〜
おなか少しぐらい膨れてもいいじゃないですか〜
次回は何を…
millionさん、参りました！
コメントなにも出来ません、お疲れ様でした。
下山後のビールとお刺身、さぞや美味しかったでしょう。
いわし、岩カキ、タコ…
今回は私の負けです。
しかもcoolish?
millionさんもcoolですよ
悲願達成おめでとうございます。昨年、九月？位でしたか、首相官邸前で、山渓の本をお渡ししたのは。
あれから、ルート下見を十数回、もっとかな、されて
ご自宅から富士山山頂までを歩くという悲願達成。
本当におめでとうございます。これで３０日の酒の大きな肴！私もなんとか３０日,出席できるように調整しますが、無理かな！ やはり。
とうとう、ですね。
富士山登山の歴史に残る偉業かもしれません。
まず、考える人いませんでしょうし。
そのような方と知り合いとは、
光栄で身にあまります。
まさにプレミアムモルツ
さらに魚料理がこれだけくるとは・・・
暑いなかの無事達成、本当におめでとうございました
いまは少し体を休めて充電(＝妄想)でしょうか
clione師匠、ありがとうございます。
撤退が何度も頭をよぎったのですが、
皆さんの応援パワーで乗り切りました。
去年は
今年は全然減らなくて。
写真のために「無理やり」
でも、8月はかなりガツガツやったので、多分3キロ
ぐらい落ちました。
noborundaさん、おはようございます。
ビール、刺身、腹にしみました。
テン泊が出来るようになれば、往復も視野に
入るのですが・・・
masataroさん、おはようございます。
へへへ、美味しそうでしょ。
coolish,溶け始めるまで後頭部冷やしてました。
私の体は暑さでずっとHOTでした。
Mikuniさん、ありがとうございます。
Mikuniさんと親しくさせて頂く様になったきっかけ
がこの計画なんですよね。
結構辛かったですが、登りきれて満足です。
いつかは丹沢縦走のあと
ricalojpさん、ありがとうございます。
計画段階では、もう少し余裕をもってゴール
かななんて思っていたのですが、どうにかこうにか
辿り付いた感じでした。
世の中は広いもので、東京駅から無休で歩いた人
もいらっしゃいますよ。
navecatさん、おはようございます。
前回のレコの失態を埋める為、つまみ類も載せて
みました。
millionさん、こんにちは。
家から富士山
さすが、歩きの達人(超人)millionさん、もう凄いという言葉しか出てきません
自宅から歩いて山に登って帰ってくる。
これぞ、一切妥協の無い、本当の山登りのような気がしてきました。
(田子の浦からのゼロ富士も同じ感じ？)
兎にも角にも、悲願達成、おめでとうございます！
cirrusさん、ありがとうございます。
昔の富士山信仰の人は何日も掛けて歩いて往復
していたんですよね。
26日は吉田の火祭りだったので、富士吉田まで
降りれれば最高だったのですが、そこまでは
突っ込めませんでした。
戻ってきた時は、大満足だったのですが、
少し時間がたって往復するにはどういうことを
していけばよいのかなと妄想が始まってます。
これも限界に挑戦したいという人間の
欲なんでしょうか・・・
再びコメントさせていただきます。
※所要時間
差が約４％ですから、これくらいなら“誤差”の範囲では？
※摂取カロリー
いつも思うのですが、million さんは内臓が強いですよね
私、頑張っちゃうと食べられなくなるんですよねぇ。
※装備
終始５ｋｇ以下というのは凄いです。
コンビニで食料･飲料を調達しやすいルートだったのが大きかったのでしょうかね？
あと、ストックはアスファルトでも使ったのでしょうか？
※心拍数
平均心拍数１１０ですか！？
それは凄いポテンシャルをお持ちです、、、
そんなに低い心拍数でこれだけのスピードを出せるのですから、、、
この辺も内臓疲労が少ない要因なんでしょうね。
私、田子の浦の時、平均１４０弱ですよ（行動中）。
その割にたいしてスピードが出ていないという
million さんなら、もしかしてＵＴＭＦ（１５６ｋｍ ±８５３０ｍ ４８時間）をオール歩きで完走（完歩？）できちゃうんじゃないですか？
いや、ホントに。
あっ、あと、ロード･トレイル兼用シューズの具合はいかがでしたか？
歩きのプロ、million永世名人、こんにちは。
本当にお疲れ様でした。
他のみなさん同様、今回のmillionさんの目標達成には「大感動！！」
millionさんがこの日を迎えるために、1年間、自分で考え、実行し、結果を分析する、
というサイクルを粛々とやり続けられたことに、本当に心打たれました。
勝つべくして勝つ
millionさんは、本当の勝負師ですね
本当はここで祝福の言葉を述べるべきですが、是非10月の丹沢24時間でお会いするときまで
ガマンします。
2ヶ月後の再会を、今から楽しみにしています
亀コメです。
（明日なのに・・・・。）
「歩き」もすごいですが、
下山後の健啖ぶりもすごい事になってますねｴ。
内臓系は、まだまだ余裕では・・・？
もう次のテーマも決まっているようですし〜。
楽しみです。
15-jugoさん、こんにちは。
データの整理は今後の自分のために残しておこうと
思ってはじめたのですが、そこまで読んで頂いて
恐縮です。
所要時間
自分的には各区間ちょっとづつ短縮出来ると
思ってスタートしました。それとスタート時間を
ちょっと早めたので、家を出る時は吉田口の馬返
までを視野に入れていたのですが・・失速しました。
摂取カロリー
今回は行動中は余裕がありました。ただ、前半で
何故かアンパンを食べて、消化が遅いなと感じた
ので、次の摂取まで少し間をあけました。
後日の食欲回復には今まで一番時間がかかりました。
装備
ストックは、あざみラインの途中から使用です。
腕も使ってガツガツ行く予定だったのですが。
心拍数
短時間でも150台は維持できないので、平均140が
出せる若さが羨ましい。
シューズ
今回、一番悩みました。この前履いたトレラン
シューズはちょっとだけ爪があたるので、急遽
一つ上のサイズも調達したのですが、結局一番
なれたミドルカットのトレッキングシューズに
しました。（ボロボロでこれで引退させます。）
UTMF
コースは調べたことあります。
15-jugoさん、これからもよろしくお願いします。
LONさん、コメントありがとうございます。
＞この日を迎えるために、1年間、自分で考え、実行し、結果を分析する、
というサイクルを粛々とやり続けられたことに、本当に心打たれました。
そばにいらしたら思わずハグしてました。（JPさん済みません）
自分ではこれに向けて何をどうレベルアップしていけばいいのか
を常に考えて
皆さんからは「面白いレコ」「なんだこれは」等のお褒めを
頂きましたが、自分では一つ一つのレコに課題を持って
望んでいました。
あァァー、色々思い出してしまいますので、この辺で。
10月は自慢話させてもらいますよ。
BochiBochi大将、こんにちは。
30日は真剣勝負なので、三日酔いの懸念があったので
このタイミングしかなくて。
だって、Bさん、Nさん、Kさん、（Mさん）に飲み負けて
三日酔い、
体調不良で撤退でしたでは格好悪いので。
海老の絵文字、初めて頂きました。
millionさん、こんばんは。
何気に最近の登山であったかもを見ると、
このレコだけでした。
富士山は多いのでしょうけど、
道の駅どうし近辺だけだと誰も登録無いようです。
7時間違い、しかも道の駅は日にちが違うのに。
何が基準なのか分かりませんね。
toratora48さん、おはようございます。
最近の・・・
富士山関連のレコが多い中にtoratora48さんのがあったので、
内容気になって何回もクリックしたのですが、当初は作成中だったようで。
何が基準なんでしょうかね。
登った山/行った場所の「道の駅どうし」が共通点のよう
なので、そのあたりでピックアップされるように
なっているのでしょうか・・・
millionさん、こんにちは。
しばらくヤマレコから離れていたのですが、いつの間にかmillionさんがすごい記録を達成している！
自宅から富士山って、想像つきません。
次は往復ですか。
millionさんなら、冗談じゃなく実現してしまいそうですね。
westmalleさん、こんにちは。
これ、自分で決めた今年のメインイベントだったんです。
これをやりたくて、色々変なこと
達成感はありました。
究極は往復（交通費ゼロ円）なんですが、泊まるという
概念がまだないので。
westmalleさんは歩きも泊まりも料理もバッチリだから
強烈なレコで是非私に刺激を・・・
おめでとうございます、素晴らしい記録ですね
そして目標も素晴らしい＞究極は往復（交通費ゼロ円）
当分真似できません・・
ところで、息子にこの記録を見せたところどこかですれ違ったと申しております。スケジュールを見ると、下りですれ違っている可能性はありますが・・・
同じ日に少しだけ同じ道を歩いたご縁でコメントさせていただきました
1955さん、はじめまして。
コメントいただき、ありがとうございます。
いつもは周りを見る余裕があるのですが、
今回は下りはただただ降りている状態でした。
レコ、拝見させていただきました。
ご家族で
皆さんで無事登頂おめでとうございます。
息子さんもよく頑張ったようですね。
素晴しいです。
一週間ドタバタしていて、
今レコ拝見しました！
今更のコメントですみません・・・が、
88キロ、富士山、ですよね。
信じられません・・・
私は自宅から56キロ、高尾山でもヘロヘロでしたので、
その凄さが身にしみて分かります
millionさんのデータも凄いですが、
特に興味のあった飲料のところ、
最初のポカリ等 9･･･見ただけでまたまた唖然としました。
実におつかれさまでした
yamahiroさん、コメントありがとうございます。
この時期の炎天下の時間もあったので、その消耗も
心配だったのですが。
どうにか
飲料は、スタートから凄い汗で、かなりハイペース
の摂取になってしまい、飲み物に対して胃腸が持つか心配に
なって飲むペース落としたんですよね。
多分、前半の５時間ぐらいでもう２本ぐらい必要
だったのかなと、終わってから思いました。
でも飲料7.6Lは自己新でした。
milionさんの計画を建ててやり通すその意志の強さには脱帽です
しかし富士山まで88キロを約22時間ですか。自分の穂高連峰周回と同じ時間じゃないですか。距離は倍以上なのに
Futaroさん、コメントありがとうございます。
これが一番の目標たっだので、自分でも達成感あります。
でも、これ70キロ以上は舗装道路ですから、Futaroさんの穂高連邦周回とはものさしが全然違いますよ。
24H�◆∋臆担�望者も増えて盛り上がってきましたね。
私も楽しみです。
このような凄いことされてたんですね。
本当に凄いっす！
ソー言えば昨年から言ってましたもんね。
やったっすね‼
mocさん、ありがとう。
また、ア○な目標作りますから、聞いてね。
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