六甲山 （六甲全山縦走大会実踏トレーニング前半）

2012年09月12日(水) [日帰り]

• GPS: 09:11
• 距離: 21.7km
• 登り: 1,655m
• 下り: 1,595m

コースタイム

須磨浦公園駅-鉢伏山-鉄カイ山-栂尾山-横尾山−東山−妙法寺-高取山-菊水山-鍋蓋山-市ヶ原-布引の滝-新神戸

天候

終日：快晴

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

山陽電鉄：須磨浦公園

コース状況／危険箇所等

危険個所なし。
住宅街で少し道を迷う可能性がある程度でルート明確。

写真

寝坊しました(*_*;須磨浦公園出発です。

頑張ります！

一回登って、落し物して、下りて、また登って、、、なんて無駄な。。。

階段(T_T)

明石大橋見えるよ。

須磨ビーチも、夏の活気はなくなり、、秋かな。

須磨から初のピーク。

まだまだ遠いね。

階段(T_T)

階段(T_T)

階段(T_T)

また階段(T_T)

そして階段(T_T)全山縦走って。。。

おっ。そんな所あるんですね。

ちょっとした鎖場。。

明るくて気持ちよかったよ。

いぇい！

ちょっと白馬思い出した。

ごめん、セルフタイマーで狙ってたら標倒した(T_T)

いいね！須磨アルプス。

ザックのショルダー。汗が塩になってきました。

高取山。

神戸市街が近くなってきたよ。

生活に必要な堰堤工事なんだろうけど、、、森林伐採の現場みたら心痛いよ。

菊水山前の川綺麗。

（*^_^*）

お花畑。。。

きついんやろうなぁ。

いい景色です。

つらいです。

あかーーーん。この山強烈ーーー。

次の鍋ちゃんもじんわりキツイ(T_T)

再度ドライブウェイ。

今回もいい出会いありました。加東市のOさん。同じ11月11日のトレーニングでこられてました。菊水山から一緒でした(*^^)v

ダム湖百選。。。そんなんあったんやぁ。

OPA見えてきた。今回は市ヶ原で前半終了です。

最後に布引の滝ぃー！

感想

jinflipjin

今回の六甲山全山縦走大会は初出場。
東六甲しかしらないので実踏トレーニングしました。

東六甲と違いとても明るく、暑い今日には堪える一日でした。
思ったよりハードで予定の箇所まで行けませんでしたが、もう一回
ペース配分みて行こうと思います。

本当は本番と同じように5時ぐらいから出発したかったんですが
全然起きれずに電車でトコトコ。。。9時出発になっちゃいました(*_*;

コメント

maniys

この時期アツイでしょう
全縦トレ頑張っていますね。
本番まで３ヶ月を切りましたが
まだまだ、先やんか〜何て思っていると
あっと言う間に本番です。

つまり、この３ヶ月で身体を仕上げるのですよ
要は積み重ねと持久力が全てです
お互い頑張りましょう！　ガンバッ！！

＼(^o^)／

jinflipjin

maniysさんおはようございます。
西六甲は未踏の地でしたので
まずは知るだけでも。。。と始めましたが
こんな階段地獄やったとは(>_<)

おかげでいろいろ対策できました。

１０月は旅行や、ゴルフなどが結構入ってるので
暑いですが、出来る時にやっとこうと思います。

持久力かぁ〜

頑張ります！maniysさんも一緒に頑張りましょう！！

また来週行ってきます(^_^;)