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Yamareco

記録ID: 2293239
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
奥多摩・高尾

こだま登山部 083 鷹ノ巣山から倉戸山

2019年09月07日(土) [日帰り]
 - 拍手
こだま登山部 その他13人
体力度
3
日帰りが可能
GPS
08:09
距離
14.1km
登り
1,449m
下り
1,523m
歩くペース
標準
1.01.1
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:19
休憩
0:50
合計
8:09
9:12
6
9:18
9:19
4
9:40
9:48
13
10:01
10:03
33
10:36
10:37
124
12:41
12:48
43
13:31
13:42
26
14:08
14:08
20
14:28
14:36
18
14:54
15:00
19
15:19
15:20
23
15:43
15:43
15
15:58
15:58
78
17:16
17:21
0
17:21
ゴール地点
天候 晴れ 
過去天気図(気象庁) 2019年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
登山口まで JR青梅線奥多摩駅から路線バスで東日原へ 登山開始
下山口から 倉戸口バス停から路線バスでJR青梅線奥多摩駅へ
コース状況/
危険箇所等
危険箇所はない ※2019年の台風で現在も通行止め
その他周辺情報 お風呂 河辺駅の梅の湯 http://kabeonsen-umenoyu.com/
お食事 同じく梅の湯内 
9月の初め 歩きはじめは、稲村岩を見ながらとなります。空が青いです。
2019年09月07日 09:21撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
9/7 9:21
9月の初め 歩きはじめは、稲村岩を見ながらとなります。空が青いです。
稲村岩尾根が始まります。急登に取り掛かり、一列になりました。
2019年09月07日 10:38撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
1
9/7 10:38
稲村岩尾根が始まります。急登に取り掛かり、一列になりました。
ブナの木もある尾根が続きます。
2019年09月07日 11:57撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
9/7 11:57
ブナの木もある尾根が続きます。
さっき、黒い塊が走って降りていったと語る登山者有り、見たかった−と話していました。クマか?
2019年09月07日 12:11撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
1
9/7 12:11
さっき、黒い塊が走って降りていったと語る登山者有り、見たかった−と話していました。クマか?
ヒルメシクイノタワでお昼。
2019年09月07日 12:47撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
9/7 12:47
ヒルメシクイノタワでお昼。
ちょうど、4時間で鷹ノ巣山に到着しました。みなさん、元気でどなたもバテていません。
2019年09月07日 13:27撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
1
9/7 13:27
ちょうど、4時間で鷹ノ巣山に到着しました。みなさん、元気でどなたもバテていません。
特製フルーツポンチの登場です。
ガイド2人体制だからできることかなとも思います。
なかなか、おいしい。
2019年09月07日 13:27撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
2
9/7 13:27
特製フルーツポンチの登場です。
ガイド2人体制だからできることかなとも思います。
なかなか、おいしい。
鷹ノ巣山。女子率高いです。
2019年09月07日 13:40撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
1
9/7 13:40
鷹ノ巣山。女子率高いです。
石尾根を少し歩いて、水根、倉戸山方面へ
2019年09月07日 14:04撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
9/7 14:04
石尾根を少し歩いて、水根、倉戸山方面へ
尾根は雑木林になっています。
2019年09月07日 14:11撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
9/7 14:11
尾根は雑木林になっています。
かやのきやまの山名板がありました。
2019年09月07日 14:55撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
9/7 14:55
かやのきやまの山名板がありました。
全員で、榧ノ木山に登った証です。
2019年09月07日 14:56撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
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9/7 14:56
全員で、榧ノ木山に登った証です。
榧ノ木尾根をくだると、倉戸山1,169m。
尾根から来ると、どこがピークか、と思うくらいの平坦なところでした。
2019年09月07日 15:59撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
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9/7 15:59
榧ノ木尾根をくだると、倉戸山1,169m。
尾根から来ると、どこがピークか、と思うくらいの平坦なところでした。
女の湯の方ではなく、熱海方面に降りていきます。
2019年09月07日 16:45撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
9/7 16:45
女の湯の方ではなく、熱海方面に降りていきます。
温泉神社と。熱海だからか。
2019年09月07日 17:08撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
9/7 17:08
温泉神社と。熱海だからか。
倉戸山の看板とこの階段がレトロないい感じでした。
無事下山、お疲れさまでした。
熱海バス停に降りましたが、バスがすぐには来ないのと、自動販売機が無いために、次のバス停まで歩きました。
2019年09月07日 17:12撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
9/7 17:12
倉戸山の看板とこの階段がレトロないい感じでした。
無事下山、お疲れさまでした。
熱海バス停に降りましたが、バスがすぐには来ないのと、自動販売機が無いために、次のバス停まで歩きました。
トンネル手前に自販機があり、バスの時間まで、ここで待機です。
改めまして、お疲れさまでした。
2019年09月07日 17:54撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
9/7 17:54
トンネル手前に自販機があり、バスの時間まで、ここで待機です。
改めまして、お疲れさまでした。
さあ、これから、お風呂へ。いざ、まいらん。
2019年09月07日 19:21撮影 by  iPhone 8 Plus, Apple
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9/7 19:21
さあ、これから、お風呂へ。いざ、まいらん。

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ フリースセーター(厚手) ズボン 靴下 毛糸手袋 雨具 ゲイター 着替え一式(Tシャツ・トレッキングパンツ・下着・登山用靴下・タオル) 予備靴ひも 雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ) ザックカバー 行動食 飲料 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 ロールペーパー 保険証 携帯 時計 タオル ストック カメラ 温泉セット 赤コーラ
共同装備
コンロ コッヘル ライター ツェルト ストック ロープ8mm×30m スリング60cm×2本 スリング120cm×2本 ハーネス2人分 ファーストエイドセット 結束バンド ポイズンリムーバー サムスプリント

感想

沢山登って、沢山降りるシリーズ。今回は鷹ノ巣山に日原から登る稲村岩尾根を登りました。急な登りが続く尾根として知られており、暑さも加わるので、ハードな条件が重なることを心配していました。
実際は、少し風があったので、暑さも和らぎ、登りはとにかく急でしたが、いつものスローで地道なペースの繰り返しで、なんとか登ることができました。
山頂でのフルーツポンチは大好評でした。また、暑いときにやりましょう。

◎暑いときの登山は、休憩時の水分補給と塩分補給が大事です。スポーツドリンクはナトリウム補給にいいのですが、種類によっては、脂肪を水に変える働きのある飲み物もあり、これはスタジオとかジムとかでダイエットなどの目的で使用すると効果があるものなので、山では、普通以上に水分が汗となって出てしまうのと、汗と一緒に体の中のナトリウムも出てしまうので、ナトリウム欠症(バテる原因)になることがあるので、要注意です。山にはそういう飲み物は向いていないと思います。

☆こだま登山部 山行記録 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/clubrecs-1635-listview.html

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