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Yamareco

記録ID: 2431397 全員に公開 トレイルラン 六甲・摩耶・有馬

六甲全山縦走(宝塚駅〜六甲山最高峰〜鍋蓋山〜菊水山〜鵯越駅)

情報量の目安: B
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日程 2020年07月12日(日) [日帰り]
メンバー
天候曇りのち晴れ
アクセス
利用交通機関
電車
S:阪急宝塚駅
G:神鉄鵯越駅
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
7時間0分
休憩
1時間20分
合計
8時間20分
S宝塚駅06:2006:50塩尾寺06:5507:45太平山越えポイント(朝飯)08:0008:45一軒茶屋08:50六甲山09:30六甲ガーデンテラス09:3509:50記念碑台09:5510:50掬星台11:0011:55市ケ原(昼飯)12:2012:50鍋蓋山12:5513:50菊水山14:0014:40鵯越駅G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
危険な箇所は無いものの、先日の大雨被害にて、倒木が数か所。胸の高さに大木があった個所もありました。当然、登山道も緩いし、せせらぎのように雨水が流れている個所もありました。
その他周辺情報トイレは以下
・一軒茶屋
・記念碑台
・市ケ原

水分補給は以下
・記念碑台
・掬星台
・鵯越駅付近の公園(西側上ったすぐ、里山〇〇公園)

写真

いつものスタート駅。
2020年07月12日 06:32撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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いつものスタート駅。
いつもの第1休憩ポイント。安全祈願。
2020年07月12日 07:00撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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いつもの第1休憩ポイント。安全祈願。
1
そして、いざトレイルスタート。
2020年07月12日 07:04撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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そして、いざトレイルスタート。
甲山方面。今日は、大阪市内も見えた。初かも。最高峰でも眺望期待。
2020年07月12日 07:56撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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甲山方面。今日は、大阪市内も見えた。初かも。最高峰でも眺望期待。
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今回の朝飯。バナナ持ってきた。
2020年07月12日 07:57撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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今回の朝飯。バナナ持ってきた。
1
食糧チャージ完了。いざスタート。
2020年07月12日 08:10撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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食糧チャージ完了。いざスタート。
@一軒茶屋付近。すでにガスガス。
2020年07月12日 08:55撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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@一軒茶屋付近。すでにガスガス。
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最高峰もガスガス。そして誰もいない。
2020年07月12日 09:00撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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最高峰もガスガス。そして誰もいない。
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ここで、9:00到着は良いペースかと。
2020年07月12日 09:01撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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ここで、9:00到着は良いペースかと。
1
ガーデンテラス方面。まったく見えない。
2020年07月12日 09:01撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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ガーデンテラス方面。まったく見えない。
通信局もうっすら。
2020年07月12日 09:01撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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通信局もうっすら。
ガーデンテラス到着。
2020年07月12日 09:40撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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ガーデンテラス到着。
雨上がりだと、くっきり見えるのか?
2020年07月12日 09:39撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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雨上がりだと、くっきり見えるのか?
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記念碑台。ここで水分補給。
2020年07月12日 09:59撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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記念碑台。ここで水分補給。
掬星台。ここでも水分補給。この時点で2L消費。
2020年07月12日 11:03撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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掬星台。ここでも水分補給。この時点で2L消費。
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眺望その1@掬星台。
2020年07月12日 10:56撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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眺望その1@掬星台。
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眺望その2@掬星台。
2020年07月12日 10:56撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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眺望その2@掬星台。
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眺望その3@掬星台。
2020年07月12日 10:56撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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眺望その3@掬星台。
天狗道下山時にいつものように、左足首捻挫。
悶えながら、ここまで徒歩で。
2020年07月12日 11:54撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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天狗道下山時にいつものように、左足首捻挫。
悶えながら、ここまで徒歩で。
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ベンチにて、エアサロ吹きかける。気休めだが、なんとか後半まで持ってくれました。
2020年07月12日 11:49撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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ベンチにて、エアサロ吹きかける。気休めだが、なんとか後半まで持ってくれました。
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ベンチからの山間眺望。どこのあたりだろう?
2020年07月12日 11:49撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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ベンチからの山間眺望。どこのあたりだろう?
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もうすぐ市ケ原。
2020年07月12日 12:07撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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もうすぐ市ケ原。
日曜日なので、オープンしてました。
2020年07月12日 12:08撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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日曜日なので、オープンしてました。
ランチタイム。ここでランチは初。がっつり食べました。
2020年07月12日 12:10撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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ランチタイム。ここでランチは初。がっつり食べました。
2
そしてリスタート。まずは、鍋蓋山へ。
2020年07月12日 12:31撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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そしてリスタート。まずは、鍋蓋山へ。
そして到着。次が、菊水山。このダウン、アップが相当キツイ。
2020年07月12日 13:06撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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そして到着。次が、菊水山。このダウン、アップが相当キツイ。
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眺望その1@鍋蓋山。
2020年07月12日 13:06撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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眺望その1@鍋蓋山。
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そして、ヘロヘロになりながら、菊水山到着。
2020年07月12日 13:58撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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そして、ヘロヘロになりながら、菊水山到着。
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鉄塔その2。
2020年07月12日 13:58撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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鉄塔その2。
この地図見て、「本当に、最後(塩屋)まで行けるのかしら?」って思ってしまいました。
2020年07月12日 13:58撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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この地図見て、「本当に、最後(塩屋)まで行けるのかしら?」って思ってしまいました。
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展望台@菊水山からの眺望。
2020年07月12日 14:08撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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展望台@菊水山からの眺望。
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今日のゴール。お疲れ様でした。
2020年07月12日 14:48撮影 by COOLPIX A100 , NIKON
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今日のゴール。お疲れ様でした。
2
撮影機材:

感想/記録

塩屋まで行けるか?の試走ラン。ヘッドランプ無しで到着するなら、もっと朝早く出るのが必要だし、途中両膝の筋肉痛発症。正直不安が残りました。
下りの天狗道は挨拶登山道。時間が昼前だった為か、登ってこられる方が多く、集団のメンバー構成で一番最高記録が100名。シニアの方々でしたが、私も見習いたいものです。あと、トレイルランナーも多かったです。ソロ、ペア、グループなど。すれ違う度に、挨拶してました。

<今日お話しした方々>
・男女ペアハイカー@掬星台
新神戸からスタート。布引の滝の水量が凄かったとの事。
写真撮りましょうか?と声を掛けるも、スマホ渡される前に、画面を清掃。
この時期だけに、気軽に声掛けるのも、今後は気を付けたほうが良いと反省。

・男女ペアトレラン@天狗道
男性の方が「丹後ウルトラ」のTシャツだったので思わず声掛けました。
私の「大チャレ」Tシャツを持っておられたので、その話もしました。

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