日本百名山 後方羊蹄山(真狩コース)

2020年07月25日(土) [日帰り]

• GPS: 05:52
• 距離: 15.3km
• 登り: 1,652m
• 下り: 1,645m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:42
• 休憩: 0:11
• 合計: 5:53

8:43 スタート地点
12:08 12:19 羊蹄山
14:36 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

駐車場あり。トイレあり

コース状況／危険箇所等

気をつければ危険ではないと思います。登山ポストあり

その他周辺情報

真狩温泉などあり

写真

7/25 8:43

第一駐車場は満車(60台)のため第二駐車場へ。ここは15台ですので合計75台。さすが人気の山です

7/25 8:44

第一駐車場の様子

7/25 8:45

キャンプ場もにぎわってました

7/25 8:49

登山口。気温は22℃

7/25 9:00

一合目

7/25 9:13

二合目

7/25 9:16

二合目半。蒸し暑さを感じた

7/25 9:22

曇り

7/25 9:25

三合目

7/25 9:44

四合目。ここまで湿度が高くて暑かった

7/25 9:58

20℃なので涼しいはずですが湿度が高くて汗が止まらず。写真も湿気で曇ってた

7/25 10:11

五合目。ようやく快適に

7/25 10:37

六合目

7/25 10:54

七合目

7/25 11:09

八合目

7/25 11:18

ようやく空が明るくなってきた

7/25 11:25

九合目。11は何？

7/25 11:32

山小屋

7/25 11:41

真狩ピーク

7/25 11:41

お釜

7/25 12:09

羊蹄山山頂。標識の塗装が新しかった

7/25 12:11

山頂は17℃

7/25 12:13

本当の山頂から山頂標識を見下ろす

7/25 12:14

イワブクロ

7/25 12:14

サマニヨモギ

7/25 12:14

コケモモ

7/25 12:14

コガネギク

7/25 12:15

ヤマブキショウマ

7/25 12:15

ミネヤナギ

7/25 12:18

一瞬、ふもとまで見られた

7/25 12:18

外輪山は視界良好

7/25 12:18

ウスユキトウヒレン

7/25 12:19

お釜。もっとも霧が無くなった瞬間

7/25 12:20

ミヤマキンバイ

7/25 12:21

イワギキョウ

7/25 12:22

メアカンキンバイ

7/25 12:24

ウメバチソウ

7/25 12:25

三角点 真狩岳

7/25 12:29

マルバシモツケ

7/25 12:31

満開のイワブクロ

7/25 12:31

イワブクロと父釜

7/25 12:33

コガネギクも満開

7/25 12:33

オオカサモチ

7/25 12:34

チシマフウロ

7/25 12:36

イソツツジの開花前かな

7/25 12:38

三角点 雲泉。ガスで日本海は望めず

7/25 12:40

リンネソウ

7/25 12:42

山頂方面を振り返る

7/25 12:44

クルマユリ

7/25 12:44

オオカサモチ

7/25 12:44

ハイオトギリ

7/25 12:48

環境破壊の跡

7/25 12:49

そこには西洋タンポポもあり

7/25 12:53

ウラジロタデ

7/25 12:53

葉の裏が白い

7/25 12:59

ハクサンチドリ

7/25 13:11

チシマフウロの別型かそれとも別のフウロソウか

7/25 13:12

ヤマハハコの蕾

7/25 13:37

ハナニガナ

7/25 13:44

シロバナニガナ

7/25 14:27

ウツボグサ

7/25 14:27

外来種ですが登山口近くではヒメジョオンも

7/25 14:30

エゾアジサイ

7/25 14:35

第二駐車場でゴール

7/25 14:55

ガスが多いながらも楽しい羊蹄山でした

ランニングウォッチのGPSトラックはGarmin ConnectというWEBサイトがずっとサーバーダウンのため取り込めません。outage(停電？）のためだそうです ⇒数日後に復旧しました

撮影機器：

iPhone 6s Apple

感想

shu-hiker

　曇り予報でしたのでこんなに混んでいるとは思いませんでした。8時半頃に到着した時には第一駐車場は満車で60台のクルマが止まってました。そこで第二駐車場にマイカーを止めました。ここはこの時点で15台が止まっていましたでしたので合計75台。さすが日本百名山です。人気の山です。

　お花は沢山咲いてました。特にイワブクロやコガネギクの群生が印象的でした。他にはサマニヨモギ、コケモモ、ヤマブキショウマ、ミネヤナギ、ウスユキトウヒレン、ミヤマキンバイ、イワギキョウ、メアカンキンバイ、ウメバチソウ、マルバシモツケ、オオカサモチ、チシマフウロ、リンネソウ、クルマユリ、ハイオトギリ、ウラジロタデ、ハクサンチドリ、ヤマハハコ、ハナニガナ、シロバナニガナ、ウツボグサ、エゾアジサイなどを見かけました。

　シマリスは2回、見かけました。 とっても楽しい羊蹄山でした。

　以下は備忘録です。

　今回は「念のため」を色々と考える登山となりました。今週末は海の日(23日,木)、スポーツの日(24日,金)と土日を含めたせっかくの4連休でしたが、天気予報が良くなかったので念のため宿泊の遠出を自重しました。この日も曇り予報だったので初めは裏山の室蘭岳を考えていたのですが、ここ最近は近辺でヒグマ出没の情報がありましたし、室蘭あるあるの海霧起因の雨も気になりましたので念のため自重しました。

　二週間前の夕張岳と芦別岳の反省を踏まえて、念のための余剰の装備を減らしました。行動食はカロリーメイト3箱だけにしました。念のために二つ持ちにすることが多いヘッドライトは一つだけにしました。リュックは1kg軽いものしました。デジタル一眼レフカメラとウエストポーチは止めました。でも、念のためのツェルトと予備眼鏡は持参しました。また、ツェルトを持っているのでエマージェンシーシートは省けるような気もしますが念のため持参しました。雨具を持っているのでウインドブレーカーは省けるような気もしますが念のため持参しました。水も1リットルで良い気がしましたが念のため2リットル持参しました。すれ違うほとんど空身のトレイルランナーを見るたびに自分は臆病だと思いました。

　登山後の感想ですが、これくらいのときには水は1.5リットルが最適かもと思いました。2リットルは過剰品質かと。飲んだのは1.4リットルほどで、節約すれば1リットルで済んだとは思いますが、あまりギリギリだと脱水症状が心配で登山が楽しめなくなると思います。ツェルト、予備眼鏡、ウインドブレーカーは出番がありませんでしたが念のため今後も持参したいと思います。

　今回は数十人、もしかしますと百数十人とすれ違いましたがマスク着用の方は二人だけでした。

　ランニングウォッチのGPSトラックはGarmin ConnectというWEBサイトがずっとサーバーダウンのため取り込めません。よって心拍数と消費カロリーは今のところ不明です。そこで念のため持参していたGPS機(Garmin Oregon300）のGPSトラックでいったんはヤマレコに登録しておきます。⇒数日後に普及しました

総時間5時間52分。距離16.11km。平均速度2.7km/h (Garmin ForeAthlete225Jによる計測)
総重量69kg。体重61kg。身長172cm。
平均心拍数は115拍/分。消費カロリーは1963kcal
水は2リットル持参して1.4リットル飲みました。今回は行動食には手を付けず。

コメント

yoppy0218

下山中に抜かれました。
ヘロヘロ顔の青いフーチュラリュックが私です。(笑)天気が悪くて少し残念でした。

shu-hiker

Re: 下山中に抜かれました。
青いフーチュラリュック覚えています。 私は前回の登山で重くて青いフーチュラリュックに懲りて、今回は軽くて青いモンベル フラットアイアンパック25に変えてました。