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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
摩耶山 9月7登目は音行de〆
2020年09月30日(水) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:34
- 距離
- 10.3km
- 登り
- 752m
- 下り
- 756m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:58
- 休憩
- 0:37
- 合計
- 2:35
15:48
18分
スタート地点
18:23
ゴール地点
9月も今日で終わり。街歩きで〆るか? 山歩きで〆るか?
天候 | くもり 五鬼城登山口 24℃ 69% 掬星台 17℃ 84% |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年09月の天気図 |
アクセス |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
半ズボン
タイツ
長袖Tシャツ
半袖Tシャツ×2
タオル
予備電池
麦茶400cc
オニヤンマ君
ストック
ウォークマン+スピーカー
|
---|
感想
緊急事態宣言以降の激太りを解消するために7月4日から始めた毎日ウォーキング。9月最終日を、街行で〆るか? 山行で〆るか? 街行としては芦屋か夙川まで2時間歩いて電車で戻って来ることも考えましたが、やっぱり山が呼んでいました。出来るだけ手短に往復することを目指します。今回初の上野道上り57分、青谷道下り38分達成! 捻挫、ケガをしないように10月も楽しみたいと思います。
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skiboyさん、こんばんは!
遂にCT 0.4〜0.5となりましたね。
短期集中山行の成果、確実に現れましたね。
体重や体脂肪率の減少に繋がるといいですね。
それを考えると毎日登山の方々ってすごい!
私もせめて2〜3日おきに縦走を繰り返せば、
もっと早くなるかも?
Kumainkobe ฅʕ·ᴥ·ʔฅ
Kumainkobeさま
こんにちは
コメントありがとうございます。
返信が遅くなって、すみません。
長い間、意識していた、上野道上り60分切り、青谷道下り40分切りを達成することができました。とはいうものの、トレラン猛者の方は、上野道35分程度で上るので、たいしたスピードではありません。
今回は音楽という薬に助けられたと思います。とにかく音楽のノリで身体(足)が止まらなかったのが良かったのかも。ただ、速さよりキョロキョロしながら何かを見つけながら歩く方が自分らしいかなと思うので、もう少し少し周囲や景色を楽しめるようにしたいと思います。今回は前に進むことしか頭の中になく、周囲をまったく見ていなかったと思います。
毎日登山ですが、摩耶山の場合、自宅からつくばね寮まで歩かれる方、その先の禊場(徒歩道が終わるところ)まで歩かれる方、仁王門(山門)まで歩かれる方と、いろいろですね。山頂まで歩かれる方は少ないと思います。ただ、自宅といってもJRより南の方は、つくばね寮まででも結構な上りです。みなさん、70過ぎで、80過ぎの方も珍しくありません。歩く速さも私と変わりません。
まだまだ、仕事の出張ができる雰囲気ではなく、引きこもりの生活が続きそうです。どういう負荷でウォーキングを日常に取り込むか、悩ましいところです。爽やかな秋空は誘惑してきますね!
skiboy
新しい靴を買いました!
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