常念岳(6年ぶりに一の沢登山口からピストン)

2020年10月02日(金) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 13.8km
• 登り: 1,621m
• 下り: 1,614m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:37
• 休憩: 1:23
• 合計: 8:00

6:19 一ノ沢登山口
6:34 山ノ神
7:11 王滝ベンチ
7:11 烏帽子沢
7:54 笠原沢
8:38 8:39 最終水場
9:15 9:21 常念小屋
10:18 三股への分岐点
10:27 11:40 常念岳
11:50 三股への分岐点
12:15 12:18 常念小屋
13:45 王滝ベンチ
14:19 一ノ沢登山口

今回ロガーでのログが取得失敗　ルートは過去のものを流用
通過時間は画像タイムスタンプ

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

一の沢登山者駐車場 第二(下の方)にAM5：00過ぎ駐車
最初、上の駐車場行きましたが満車で移動しました
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※今回はNexco中日本
　2020信州めぐりフリーパス(首都圏出発プラン)　8700円を利用したので
　高速道はフルに利用しました。自分の場合は実質3000円ちょっとは節約
　初めて登録利用しましたが直前のネット上での登録で済むので楽ちん
　万が一利用しなくてもキャンセル料金掛らないし

前日
21：15　自宅出発 圏央道厚木PA スマートICから
23：40　梓川SA到着 トイレ＆仮眠
当日
4：15　起床＆トイレ
4：25　移動開始　梓川SA 〜 安曇野IC 〜 セブンイレブン
5: 10　登山口駐車場到着

コース状況／危険箇所等

胸突き八丁は急斜面トラバースなので滑落注意

写真

10/2 6:03

10/2 6:13

目指す常念岳 ですよね

10/2 6:19

登山口に到着

10/2 6:22

10/2 6:34

山の神通過
本日の安全山行祈願致しました

10/2 6:35

10/2 6:44

古池 通過

10/2 7:11

大滝 通過

10/2 7:54

笠原沢　通過

10/2 7:54

笠原沢　通過

10/2 7:54

笠原沢　通過

10/2 8:19

胸突き八丁
ここから少し緊張　
注意しないとね

10/2 8:21

10/2 8:28

10/2 8:28

10/2 8:38

最終水場通過

10/2 8:39

最終水場

10/2 9:15

乗越に到着
すっごい青空！

10/2 9:15

6年ぶり
再び最高の天気で本当に嬉しい

10/2 9:15

何度見ても最高の景色ですねぇ

10/2 9:16

10/2 9:16

大天井方面

10/2 9:16

これから目指す常念岳
初めてのときは山頂騙されました

10/2 9:21

そろそろ山頂に向かいます

10/2 10:18

10/2 10:27

山頂到着！

10/2 10:31

10/2 11:29

久しぶりの常念岳山頂での穂高〜槍の雄大な眺め

10/2 11:30

10/2 11:30

10/2 11:30

10/2 11:30

10/2 11:30

10/2 11:30

10/2 11:31

10/2 11:36

10/2 11:36

10/2 11:37

10/2 11:37

10/2 11:37

10/2 11:37

10/2 11:37

10/2 11:37

10/2 11:40

常念岳山頂

10/2 11:40

常念岳山頂

10/2 11:47

やっぱり槍

10/2 11:47

10/2 11:47

10/2 11:47

10/2 11:50

10/2 11:50

10/2 11:50

10/2 12:15

再び乗越から
今回はこれで見納め
また来ます

10/2 12:18

下山開始

10/2 12:27

第2ベンチに忘れものの青バッグ

10/2 12:27

第2ベンチに忘れものの青バッグ

10/2 12:27

第2ベンチに忘れものの青バッグ
それともデポしてる！？

10/2 12:45

どこからか飛んで来たテントの天幕？ツェルト？

10/2 12:45

10/2 12:53

胸突き八丁下降中

10/2 12:53

胸突き八丁下降中

10/2 12:53

胸突き八丁下降中

10/2 13:45

大滝まで降りてきました
3ケ月ぶりの下山は膝がガクガク気味
無理しないで気を付けないとね

10/2 13:45

10/2 14:06

10/2 14:19

10/2 14:20

登山口に戻りました

10/2 14:24

駐車場までの道で振り返る
本日もありがとうございました。
本当に良い山行でした

撮影機器：

RICOH WG-4 GPS RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

SH-03J SHARP

装備

MYアイテム

Slowclimb

重量：-kg

個人装備

レインウェア ヘッドランプ(2) ゲイター 水(2L) 折畳傘(1) エマージェンシーシート(1) ホイッスル 虫除け(1) 虫除けネット 靴ヒモ予備 ポイズンリムーバー ステンレスミラー 着替（靴下） 着替（Ｔシャツ）(1) 絆創膏 虫刺され薬 正露丸 簡易包帯 携帯電話 携帯電話充電用バッテリパック 山と高原地図 地形図 コンパス 腕時計(プロトレック6000) タオル(1) 帽子(1) ストーブ(1) ストーブガス(1) クッカー レジャーシート(1) 防水マッチ ライター(1) 予備コンタクトレンズ メガネ 手袋(1) トイレットペーパー アームカバー 膝サポーター(2) 食糧(1) 長袖シャツ(薄手) 化繊インナーダウン 薄手ダウン サングラス(1) ツェルト 熊鈴 ストック ヘルメット ヤマモリ(ヒトココ)

感想

Slowclimb

約丸3ケ月ぶりの山行
北アルプスエリアに登りたいという事もあり6年ぶりの常念岳に。
金曜日ですが上の駐車場は満車　まぁ到着時間もこのエリアにしては遅めの5時過ぎだったからかだとは思いますが。やはり人気がありますね。毎回感じます。

3ケ月の登山ブランクがどのように影響するのか、自分的にすこし心配がありましたが、予想通り下山時後半、足に大腿四頭筋への疲労が大きく転倒に注意しながら歩きました。ちょっと転倒しそうという危うい状況がありましたが、足出しが辛うじて間に合い結果的には安全に下山できました。
日頃からランニングで体力面には不安はありませんでしたが、筋力面の特に下山の際に必要となる筋力減少をやはり感じました。やはり実践は必要だなと。

まぁそれはそれで天気は本当に最高。もうこんな文句なしの状況は年に何度もないだろうという位でした。
6年前来たときの山頂では分からなかった目の前の尾根や各峰の名前などなど、前回時から山行経験も重ねたこともあり、あの時歩いた表銀座縦走の事や涸沢、奥穂高山行やら色々当時の山行を含めて同時にその当時の私生活面での様々な思いも蘇り感慨深く目の前の雄大な景色を楽しみました。
山頂での時間は本当にあっという間に過ぎて行きます。再訪を心に誓い下界へと足を進めました。

久しぶりの山行でしたが怪我無く体調不良なく安全山行ができました。
全てのことに感謝です。ありがとうございました。