watarin君の距離トレーニング 太閤道からポンポン山
京都府
大阪府
sabakan
watarin
体力度について
- GPS
- 10:26
- 距離
- 29.8km
- 登り
- 1,576m
- 下り
- 1,560m
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金竜寺跡 7:58
北摂一番展望所 8：24〜8:37
若山 8:40
若山神社 9：36〜9:55
水無瀬渓谷出合 10:40
ギロバチ峠 11：38〜12:17
大杉 13：09〜13:16
釈迦岳 13:29
ポンポン山 14：02〜14:30
本山寺 15：12〜15:23
神峯山寺 16：17〜16:22
上の口 16:50
摂津峡公園 17:38
花の里温泉 17：48
| 天候 | 曇りのち晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2013年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
復路：高槻市バス塚脇バス停からJR高槻駅 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
【道の状況】 太閤道：特に危険な箇所はありません。若山神社にトイレと自販機があります。 なお、地盤が粘土質のため、降雨後は滑りやすいです。 水無瀬渓谷：渓谷沿いはガレています。 水無瀬渓谷出合からギロバチ峠の間、斜面崩落気味のトラバースあり。トラロープがあるのでまあ大丈夫でしょう。また、橋も潰れかけています。 この区間、通行止めの表示があったような… でも、何とか通行できます。 島本町立キャンプ場のトイレは冬季閉鎖中でした。 大沢からポンポン山：危険箇所はありません。車道を歩く箇所があるので車に注意でしょうか… ポンポン山から摂津峡：危険箇所はありません。本山寺と神峯山寺・摂津峡公園にトイレがあります。 全体に、後半の舗装路歩きが足に来ます。 【下山後の温泉】 表示は大人料金です 「祥風苑」平日800円 休日900円 (割引制度あり) |
写真
原因はハイカーの火の不始末。ちょっと考えさせられます。
北摂一番展望所にて今日の一登一拾は太閤道区間で実施です。
だって、水無瀬渓谷出合からギロバチ峠で、疲れて、拾う気がなくなったから。
今日の拾い役はwatarin君
父は現場監督？拾う行為0
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今日の一登一拾は太閤道区間で実施です。
だって、水無瀬渓谷出合からギロバチ峠で、疲れて、拾う気がなくなったから。
今日の拾い役はwatarin君
父は現場監督？拾う行為0
細いが落差50メートルの大きな滝です。
木が邪魔で見えにくい
他にもかっこいい滝がいくつもある
watarin君シャリばて気味なので、ここのテーブルでお昼に・・・
ここから少しの間急登です
watarin君もここまで来れば「勝手知ったるいつもの道〜♪」
車道脇の山道を行くことにします
天神さんの牛さんではありません。
荷役の牛を祭ったお地蔵さんです。
酒樽をイメージしているとか
ちなみに高槻の原地区
どぶろく特区です。
ちょっと小振りの餃子。一人前100円！
ちなみにこれで5人前。
1人でこんだけ？いえ2人分です。当然ビールが進みますが
未成年のwatarin君はジュースです。
あ、映ってないけどこの後、ビーフン食いました
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当然ビールが進みますが
未成年のwatarin君はジュースです。
あ、映ってないけどこの後、ビーフン食いました
感想
watarin君がそろそろ距離トレでロング歩きがしたいということなので、太閤道からポンポン山・摂津峡へのロングを行ってみました。
まあ勝手知ったる所なのでエスケープもどうにでもなるということで・・・
ホームコースって気楽ですよね。
前半部分は初めてだったwatarin君も、
朝飯ほとんど食べないおかげで、初めてのシャリばてを経験するなどのトラブルはあったものの、結果約30キロのロングコースを無事完歩！
温泉・その後の反省会といい一日を過ごすことが出来ました。
watarin君、これからは朝飯しっかり食べるんやぞ！
電車バスアクセスだったのでビールのうまいこと！
たまにはこんなのもいいですね。
では、行動中のレコはwatarin君におまかせしま〜す。
バトンターッチ！
PS:watarin君のレコ、ちょっと検閲したところかなり大げさです。（笑）
コースの参考にはぜんぜんなりません。
ネタとして話10分の1ぐらいで読んでやってください。m(. .)m
修学旅行まで あと 3か月。
その内容の一つに、屋久杉を見に行こうというプランがありました。
つまり、屋久島登山をせよと言っているのと同じです。
その為には、トレーニングを積まなければならないのですが、内容は大きく分けると2つ。
� ”弦癲ι弦盧�
�◆ゝ�離
�，鷲霪爛�岳、大日ヶ岳で達成していますが、�△呂泙�10km台しか歩いた事がないので、今回の山行を計画・実行しました。
〜下見〜
今回の山行2日前に、登山口付近まで約30kmのサイクリングをしてきました。詳しいことは「日記」の[下見]に書いています。もうこの地点で筋肉パンパンでしたが…
山行当日。 5時起床。
予定では、6：03に家の近くにある停留所からバスに乗り、阪急「茨木市」へ。そこから6：32に発車する快速急行に乗り、高槻市へ。そこから6：47発の高槻市営バスにのり、磐手橋へ。そして7時には歩き始める予定でした。
しかし、おっちょこちょいなsabakan。おかげさまで18分遅れでの出発です。何か不吉な予感がしてきます。
BSに着き、7：30にようやく歩き始め。急ぎたいところです。
全般的に太閤道は粘土質で滑りやすかったです。また、泣きっ面に蜂、前日に大雨。石も当然乾いておらず、どれだけ滑ったか分かりません。
この先、若山神社まで、かなり急いだため、あまり記憶には残っておりません。憶えていることは、親切設計で、ロープ・階段の連続だということと、途中に金竜寺跡、展望台、若山三角点、ゴルフ場があったくらいでしょうか。
若山から島本町のとある集落へ下り、また水無瀬川沿いを登ります。なぜかここがしんどい。
水無瀬渓谷もあれが何かあるんですかね？もうこの地点で脳がgive upしてしまったようです。まあ、ここら辺は落石・ガレの連続で、谷を見る余裕がなかったのでは…
水無瀬渓谷出合からはさらに酷くなっていきます。単調な谷、狭いトラバース、大きい段差、急登が永遠に続きます。また落石・法面崩落箇所も多く、バテました。レベルはほとんど武奈ヶ岳・正面谷レベル。意識がもうろうとしてきて、少しの段差でもつまづきます。また、何もないのにフラつくようになってきます。さらに、ここまで続けてきた「一登一拾」もやる気がなくなり、前にぶら下げた袋が邪魔になり、キーホルダーの音も気になってきます。さらに、言葉を交わすこともできませんでした。心拍数は常に180を超えていたと思います。
それでも最後の力をふりしぼって、ギロバチ峠に着きました。ザックをおろした瞬間、死の淵から生き返りました。
そこのテーブルで飯にします。僕は大阪ラーメン、sabakanは流行っているアレです。なお、デザートはおやつとして、ポンポン山に廻します。
そこから大杉までも記憶にありません。急坂でした。
ただし、大杉で休憩するとだんだんと意識が戻ってきます。釈迦岳ではいつもとは珍しく人いました。
その後、カタクリ保護区へ入りました。葉はありましたがまだですね。
そして、ポンポン山山頂でコーヒーとバナナの休憩です。
さらに、高槻の古木、本山寺と進み、給水。さらに、本山寺駐車場まで山道を進み、そこからひたすら林道です。これがだるい。急坂区間があり、舗装のため、足先が変になりました。
原集落へ下りた地点で、5：00。摂津峡へは行けますが、直通バス18：30に間に合うのか？ ー いえ、19：25くらいのバスで帰りました。
その後、芥川に沿って進みます。もう辛くはありません。この峡谷は、峡谷美を見れました。
そして、摂津峡公園でごみを捨て、日没間近、下山できました。
入浴後は当然アイス！時間をつぶしました。
ここで、突然ですが、夜中の無駄な移動が始まります。
[11]は、循環していて、バス停は1つしかありません。
父 ： 渡って右
僕 ： は〜い
ここで僕が気づく。確かに一方にはバス停があるが、もう片方がない！
僕 ： 反対にあるのでは？ 循環では？
父 ： そうかもしれんな。まあ、服部まで行ってしまえ！
その後、服部の手前、伏原で反対に行ってみると、駅方面へのバスがあったの である。
これによって、疲れました。汗かいたかもしれません。
バスを降り、阪急の高架をくぐり、「餃子天国」で飯とします。なお、この地点で夜8時前でした。
満腹になったところで、阪急・バスを使い、ようやく家に帰ってきました。時刻は夜9：30．さっさと寝る準備をして寝ました。
今回、楽しかったですが非常に疲れました。もも・ふくらはぎの筋肉痛、両肩が痛いです。また、足の裏も合わせて、
まめ ： 3カ所
靴ずれのあと ： 1カ所
ありました。もっとあるかも分かりません。21日の学校へ向けて、療養します。
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sabakanさん!watarinくん! まいどです
さすがにホームコース♪楽しく歩いて
うらやましいかぎりの親子トレーニング
バナナのX攻撃!いいですネ
将来の天気予報士はさすがの晴天
おとうさんは結局、餃子天国
おつかれさま~
ponzuさん こんばんは
親子でこれだけの距離を歩けるのも、ホームならではですね。
コースや時間の心配無しにいけるので安心で、お天気もよかったですし・・・
watarin君もシャリばてまで体験できて
父はもちろん
またこちら方面に電車でお越しの際はぜひ、
sabakanさん watarinくん こんばんは〜
30キロロングハイク お疲れ様です
仲の良い親子ハイクは見ていて微笑ましいですね
ポンポン山私もカタクリの時期に訪れて見たいと思います
また、sabakanさんのレコを参考にさせてもらいますね！
私も電車は阪急派です〜
若い頃、夜掃除のバイトしてました！
真っ暗な電車の中は、恐ろしいですよ〜
naga14さん こんばんは
ポンポン山のカタクリですが、見たところ葉っぱは順調に出てきてますので４月の中頃ぐらいかな〜というところです。
またそのうち確認してレコアップしますのでよろしくです。
深夜の電車掃除。怖そうですね〜
私は今だオカルト系がダメなので無理無理です
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