記録ID: 2786050
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トレイルラン
京都・北摂
ヤマイチ（稲荷山〜音羽山〜大文字〜稲荷山）
2020年12月06日(日) [日帰り]
滋賀県
京都府
Botchrunning
体力度
6
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:28
- 距離
- 47.2km
- 登り
- 2,404m
- 下り
- 2,401m
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日帰り
- 山行
- 6:45
- 休憩
- 0:43
- 合計
- 7:28
距離 47.2km
登り 2,404m
下り 2,403m
16:23
| 過去天気図（気象庁） | 2020年12月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
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感想
おぉ！今日もええ天気やんけ！ってことで今週の日曜日もインターバル走そっちのけでトレイルランニング。大会の予定もないしまぁええやろw
Yamareco見てたら山科一周ってのをよく見るんでワイもいっちょやってみようかと急遽GPXをダウンロードして即参戦。交通の便のいい伏見稲荷発とし、神宮道のコンビニを後半に持っていきたかったのと、音羽→大文字ってコースは未経験なんで反時計回りで行くことにした。音羽の登りもしんどいしw
前半のロード部分はガンガン飛ばして走れる箇所は5:00/Kmを切るペースで。コースロストは3〜4回あったが道はずっと整備されたコースなので引き返しも苦にならなかった。上栄町駅に寄ったのは水の確保ね。
長Tと半Tの重ね着に長タイツ。ウインドブレーカーを持参したが行き帰りの電車の中だけしか着てない。Cw-xの半タイツでも良かったかもだが行き帰りを思うと長タイツを持参するのも面倒だしなー
出発前いつもの朝メシに食パン2枚を追加してがっつり。ピットイン2本、神宮道のコンビニでシュークリームで計700kcalくらい。水は持参500�奸⊂絮苗�駅の向こうの自販機で500�奸⊃正榮擦離灰鵐咼砲�1000�佞諒箋襪罵松蟲ぬ�。
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