須磨駅から須磨アルプス経由、板宿駅へ

2021年01月01日(金) [日帰り]

• GPS: 02:48
• 距離: 9.2km
• 登り: 608m
• 下り: 589m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:23
• 休憩: 0:26
• 合計: 2:49

距離 9.2km 登り 608m 下り 599m

11:20 須磨駅
11:34 須磨浦公園駅
11:56 鉢伏山
12:01 12:02 旗振山
12:10 12:12 鉄拐山
12:19 おらが茶屋
12:40 12:48 栂尾山
12:59 横尾山
13:10 13:11 須磨アルプス馬の背
13:16 13:17 東山
13:33 13:34 154.5m三角点
13:39 13:54 板宿八幡神社
14:08 板宿駅
14:08 ゴール地点

天候

曇時々晴

コース状況／危険箇所等

落ち葉たくさん

写真

1/1 11:16

JR須磨駅スタート

1/1 11:16

目の前が山陽須磨駅。道路向こうに見えるのが旗振山⛰

1/1 11:26

須磨浦公園駅までジョグ

1/1 11:31

須磨浦公園駅に到着

1/1 11:34

ニューシューズ！ホカオネオネのスピードゴート4派手派手オレンジ🍊

1/1 11:35

さっ登ろう！

1/1 11:52

正月早々登る人いるんだなぁ〜^ ^
でも、そこ寒いよー🥶

1/1 11:54

展望台

1/1 12:02

爽やかな景色^ ^

1/1 12:10

鉄拐山を独り占め(^-^)

1/1 12:19

日の丸

1/1 12:31

毎回毎回キツいな〜(ﾟ∀ﾟ)

1/1 13:09

馬の背🐴先行者あり^ ^

1/1 13:16

賀正^ - ^

1/1 13:19

東山の気温は6度！

1/1 13:36

板宿へ降る。スタスタスタ〜っと

1/1 13:44

降りてきた！

1/1 13:49

今日の目的地⛩お参り(^^)

1/1 14:08

板宿駅に到着！お疲れ様〜(^o^)

撮影機器：

iPhone 8 Apple

感想

doragonone

新年明けましておめでとうございます！
今日の目的地は板宿八幡神社⛩
鷹取神社まで行こうか迷ったけど、昨日400ml献血してるので板宿へ！
ニューシューズ のホカオネオネは走る感覚がふわふわで、いいのか悪いのかは、この距離では分かりませんでしたが、なんかランニングマシンを走ってる感じでした。
慣れたら違和感なくなるのかな〜⁇
早く帰ってお風呂に入りくつろぎまーす^ ^

コメント

1991

柔らかい方が 膝に負担が少なく 良さそうですね。