記録ID: 2915465
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トレイルラン
奥武蔵
奥武蔵トレーニング2021��
2021年02月11日(木) [日帰り]
埼玉県
natuhamugicha
体力度
6
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:53
- 距離
- 35.3km
- 登り
- 2,926m
- 下り
- 2,929m
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日帰り
- 山行
- 5:29
- 休憩
- 0:23
- 合計
- 5:52
距離 35.3km
登り 2,936m
下り 2,930m
13:54
コース：西吾野駅→高山不動→関八州見晴台→傘杉峠→黒山三滝→顔降峠→坂尻→グリーンライン→八徳→虚空蔵山→石地蔵→高山→高山不動→西吾野駅→子の権現→西吾野駅
| 過去天気図（気象庁） | 2021年02月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
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先週の飯能100名山行脚で右足首を痛めてしまったので
(ケガしてたというより蓄積してたのが噴出した感じ)
今日はパワーウォーク中心で下りはケガしないように気持ちよく下る感じで。
・西吾野→高山不動→関八州はいつもの道
・傘杉峠から黒山三滝への下りは結構崩れてた(本来行ってはいけなかったのかも)
・登り返しは気持ちいい道(でも途中でロスト)
・顔振→坂尻地区へは下りやすい
・坂尻からの登り返しは若干荒れてた
・八徳VKは多少プッシュしたものの13:30。10分台で登るイメージが沸かない。
・虚空蔵山からの下りと登り返しはもうよくわからなかったけど、まぁなんとかなった
・最後の根の権現の登りは淡々と
・14:02の電車に乗るために、少しだけ早いペースで下山。子の権現から20分。これが目安かな
・足首に負担をかけずにいいトレーニングができた。お付き合いいただいた親方に感謝
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