山行記録: 16回目 武田の杜トレイル 暑い。。

patagonian

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:24
距離: 8.0km
登り: 513m
下り: 495m

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天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2013年06月の天気図
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コース状況／危険箇所等	1回目　1月1日 http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-256338.html 2回目　1月5日 http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-257761.html 3回目　1月6日 http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-258368.html 4回目　1月12日 http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-259895.html 5回目　1月19日 http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-262119.html 6回目　1月27日 http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-264187.html 7回目　2月3日 http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-266083.html 8回目　2月23日 http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-271377.html 9回目　2月24日 http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-271866.html 10回目 3月4日 http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-274125.html 11回目 3月16日 http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-276868.html 12回目 3月23日 http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-279196.html 13回目 3月31日 http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-281643.html 14回目 5月11日 http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-296479.html 15回目 6月1日 http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-304478.html

写真

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今日も抜かれまくり。

2013年06月15日 06:52撮影 by DMC-FT2, Panasonic

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6/15 6:52

今日も抜かれまくり。

天気もよくわからん感じです。

2013年06月15日 07:13撮影 by DMC-FT2, Panasonic

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6/15 7:13

天気もよくわからん感じです。

日影のトレイルはよい感じですね。

2013年06月15日 07:17撮影 by DMC-FT2, Panasonic

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6/15 7:17

日影のトレイルはよい感じですね。

膝の調子も悪くないです。この時期を利用して体の仕組みはしっかり勉強しようっと。

2013年06月15日 07:23撮影 by DMC-FT2, Panasonic

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6/15 7:23

膝の調子も悪くないです。この時期を利用して体の仕組みはしっかり勉強しようっと。

撮影機器：

LUMIX DMC-FT2 パナソニック

感想

patagonian

先週のトレラン大会以降はいっさい走りませんでした。
減りすぎた体重も1週間で戻し体調も戻りました。とはいえ今日は全体的にゆっくり。
湿気がすごいせいか大量に汗をかきましたが、汗をかくと気持ちがいいですね。

山梨は最近気温が高くなり、いよいよアルプスのシーズンに入ってきました。
今年は鳳凰三山、甲斐駒、八ヶ岳を朝ランで周期的にまわりたいなと思っています。
今日は家に帰って朝寝をしてしまいました。若干疲労が残っているのかもしれませんね。