山行記録: 八紘嶺～大谷嶺～～新窪乗越～山伏～山伏小屋

hikikomn

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 13:05
距離: 16.7km
登り: 1,265m
下り: 1,254m

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歩くペース

ゆっくり

1.4～1.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

7/13
0920　駐車場
1105　八紘嶺
1300　大谷嶺
1313　新窪乗越
1520　山伏
1550　山伏小屋

7/14
0705　山伏小屋
0735　山伏
0905　新窪乗越
0955　大谷嶺
1130　八紘嶺
1309　駐車場

天候	7/13　晴れ 7/14　曇り時々雨
過去天気図（気象庁）	2013年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録

感想

hikikomn

阿部奥縦走。
テン泊のためザック重量15kg
南アルプスに挑戦するための歩荷トレも兼ねて。
これくらい歩ければ行けるんだろうか？
下りで膝が痛くなるのを防ぐ方法知っている人いたら教えてください。
※膝はちゃんと曲げて着地しています。あとは重心の問題？

山伏小屋の水場って塩ビの水道管が実は短くて沢の水が出てるだけのようだけど、
あれは飲んでも大丈夫なんだろうか？
一応煮沸させて飲んだけど、あれは水場と言えるのだろうか？
煮沸＆冷ましに時間を取られ、のんびりできなかった。
衛生面でも一抹の不安が残る。

＜教訓＞
ビールは営業してる山小屋がある場合は持っていかないようにしよう(※山伏は無人)
重量はそのまま膝の負担になる。
またウイスキーは200mlも一泊では飲めないから減らそう。
極薄の銀マットは背中が痛くて寝れないのでちゃんとしたのにしよう。
歯ブラシは持っていこう。
チタンシェラカップも便利そうなので買おう。
テント内で酒を2度もこぼさないようにしよう。
テント内でヘッデンを吊るせる様に細引か網を取り付けよう。