記録ID: 3252051
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講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬
20210606-人が少ない市街地散歩-神戸水道路-甲山森林公園-北山公園
2021年06月06日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:43
- 距離
- 20.1km
- 登り
- 359m
- 下り
- 343m
コースタイム
天候 | 晴れのち曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年06月の天気図 |
アクセス | 徒歩 |
コース状況/ 危険箇所等 |
すべて市街地の街路か公園内の園路(遊歩道)です。 帰路、六麓荘町から岩ヶ平交差点までの下りで、スズメバチが 1 匹飛んでいました。 |
写真
装備
個人装備 |
ERGOSTARランニングマスク装用
Buffフェイスマスク携行
半袖ポロシャツ
半袖インナーTシャツ
ズボン(ランニング用ジャージスラックス)
靴下(安全靴作業用)
靴(Salomon XA COLLIDER)
ザック(Paladineer Sunature 28L)
ファーストエイドキット
携帯型情報通信端末(スマホ)
飲料2.5L
水分以外2.5kg+健康保険証+山岳保険会員証
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感想
今日はスタートが遅めでしたので、甲山から最速で帰ってこられる苦楽園から六麓荘町を通ってみました。
今日の神戸の最高気温は 16 時 46 分の 26.0 度でしたが、風があり、散歩の後半では曇って、歩いていて涼しく感じる気候でした。
水分 2.5L を含む約 5kg の荷物で、水 500ml、スポーツドリンク 400ml を消費しました。
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