久々の山行〜リハビリ蓼科山（七合目登山口からピストン）

2021年07月23日(金) [日帰り]

• GPS: 05:44
• 距離: 5.2km
• 登り: 638m
• 下り: 630m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:36
• 休憩: 1:02
• 合計: 5:38

距離 5.2km 登り 638m 下り 640m

7:54 蓼科山７合目登山口
8:06 馬返し
9:33 9:39 将軍平
9:42 9:43 蓼科山荘
10:33 10:34 蓼科山頂ヒュッテ
10:42 11:25 蓼科山
11:25 11:31 蓼科山頂ヒュッテ
12:09 12:14 蓼科山荘
12:17 将軍平
13:17 馬返し
13:27 蓼科山７合目登山口
13:32 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

七合目登山口駐車場の路肩に駐車

コース状況／危険箇所等

危険個所はないが、ほとんど岩場なので転倒注意。

写真

7時ちょっとすぎ到着でこのありさま。駐車場はいっぱいのため路肩に駐車。

気温はそこまで暑くないです。さすが2000m級。

出発前のトイレあり。やさしい。

登山口前の駐車場もモチのロンで満車です。

鳥居が登山口です。

登山ポストは鳥居脇にあります。最近はWEBで登山届が主流ですので紙で出す人はあんまりいないかな・・・。

そんでは出発しましょう。

序盤は階段上の登山道が続きます。そこまで歩きづらくはないです。

苔むした岩々が広がりとても神秘的です。

まだ何とか行けます。

木漏れ日が神々しいです。

少し開けてくると足元の岩が大きくなり出します。

この辺にくると岩に注意を払いながらの登山になります。

だいぶガレてきました。

すこし膝にきています。

蓼科山荘に到着。汗だく。体力的にはまだまだいけます。

ひこうき雲発見。ゆーみんが脳内再生♪

蓼科山荘を過ぎると大きな岩が続く急登が始まります。みんな全身で上がっていきます。

慎重に。

さすがの高度感です。

さすがに足にきているようで、のぼりの段階で休憩をこまめにとらないと登るのがつらい感じでした。帰り大丈夫かな・・・。

風が気持ちいい。

山頂の小屋が見えてきました。

蓼科山頂ヒュッテに到着！山頂まであとちょっと。

蓼科山山頂ゲットだぜ！

記念撮影。オレは2度目の登頂。

さすがの景色。だだっ広い岩々。

ムスコやったな。

雲が多めで景色はありませんでした、トホホ・・・。

山メシいいなぁ。

久々の登山ですががんばりました。もっとちっちゃい子来てたけど若いってすごいね。

八ヶ岳ブルーが綺麗です。

さー帰ろう。下りもみんな慎重に全身で降りていきます。

帰り、かなり膝にきていて休憩ばっかしてたけど無事下山しました。おつかれさまでした！

装備

個人装備

ハードシェル(Bailo CRAZY JACKET 3M) ミドルレイヤー(ARC'TERYX VEST) ベースレイヤー(Bailo YATSU-J 1M) パンツ(Bailo CLIMB PANT 33M) レインパンツ(Bailo Microcord RAIN PANT 1M) ハット(ARC'TERYX BIRD TRUCKER CAP) ブーツ(SCARPA Mont Blanc Lite GTX) バックパック(Deuter AirContact45+10) ロガー(Xperia Ace) タオル 靴下(SmartWool PhD Outdoor Heavy Crew) サングラス(BRIKO Santorini) 腕時計(CASIO G-SHOCK RANGEMAN) スタッフバッグ(GRANITE GEAR eVent SIL DRYSACK M(18L)) 着替え(シャツ×1&靴下×1&タオル×1) ハイドレーション(Osprey Hydraulics 2L Reservoir)&水分1.5L クッカーバーナー(JetBoil Minimo) カトラリー ヘッドライト 靴紐スペア レジャーシート 非常用チョコレート インシュロックタイ テーピングテープ 傷あてパッド

感想

bluemoon0914

新型コロナを避けてしばらく登山する気が起きませんでしたが、せっかくの4連休で天気もよさそうだったので、蓼科山をチョイス。
オレはすずらん峠から登ったことあったが、他のものは登ったことないので、ちょいと楽な七合目登山口から登山開始。
久々の登山なのでリハビリ程度のつもりが思ったよりもきつかったです。暑さはそんなでもなかったですが汗だくで、何よりも歩きづらさでみんな脚に来たようです。
それにしてもすごい人出でした。それでも山頂はあの広さのため影響を感じさせません。
久々の山行、楽しませていただきました。
帰りは上田の焼き肉の家マルコポーロで焼き肉パーティーと行きました。