記録ID: 3564258
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トレイルラン
奥多摩・高尾
朝トレRUN@南高尾〜6号路から 2回め
2021年09月26日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 02:58
- 距離
- 16.3km
- 登り
- 1,057m
- 下り
- 1,042m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:44
- 休憩
- 0:14
- 合計
- 2:58
7:04
7:04
6分
大洞山
8:36
ゴール地点
天候 | くもり |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
一部泥濘した部分あり |
その他周辺情報 | 極楽湯 ¥1200 |
写真
装備
個人装備 |
ザック :Mountain Hardwear シングルトラックレースベストパック
シューズ:montrail LOG
|
---|
感想
今週はおとなしくしていようと思ったのだが、来週末は天気が微妙な感じだし、
行ける時に行かないと、って事でまたしても高尾山に・・・
ちょうどひと月前と同じルートだが、高尾山頂から一丁平までの間と、
一丁平から大垂水峠の間は、一部巻道使って微妙に通った道が変わっている
まぁ、全体的に見れば同じルートという事で問題ない
前回との一番の違いは「気温」
もう秋の空気なので、ちょっと走ると滝汗、とかっていう感じではない
何とか耐えられる程度なので、その辺はずいぶん助かった
とは言え、今回も露に濡れた草で全身びっしょりにはなったのだが。
コース的には毎度おなじみのコースなので、特に書くべきこともないが、
一応そこそこのペースを維持できたので、良しとしておこう
スポドリ:0.5L 残0
水(PET):0.4L 残0.4L
inゼリー(ブドウ糖):1個
EK=31.35
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奥多摩・高尾 [日帰り]
高尾山の南をトレイル。大垂水峠〜大洞山〜中沢山〜西山峠〜三沢峠〜草戸山〜高尾山口駅:関東ふれあいの道湖のみち
利用交通機関:
電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5
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