20211024第6回龍馬脱藩トレイルレース
愛媛県
高知県
いっしゃん
体力度について
- GPS
- 11:14
- 距離
- 66.8km
- 登り
- 4,199m
- 下り
- 5,536m
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| 過去天気図（気象庁） | 2021年10月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
無駄な体力消耗を防ぐためにも、防寒万全で(^_^)ﾉ
新しくて綺麗で温かいです(^-^)
身体の芯にズシンと響くカッコよい壮行式でした
ふかふかのトレイルが気持ち良く、前後に人がいて明るいので、思いの外、走りやすかったです
真ん中の白い大地は、積雪ではなく、採石場!?
鳥形山の有名な景観みたい
下りも距離があるため、足をいたわりながら進む
食べ物もしっかりo(^▽^)o
学生さん達も愛想が良くてナイス！
素麺めちゃウマでした!!
コーラもわらび餅もバナナも食べれて、後から超回復来ました
あれか？とボチボチ走る
三間川エイドの豚汁！これまた五臓六腑に染み渡る。
お腹タプタプで頂きましたが、全てエネルギーに換えさせてもらいました( ´艸｀)
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これまた五臓六腑に染み渡る。
お腹タプタプで頂きましたが、全てエネルギーに換えさせてもらいました( ´艸｀)
(＾＾)＼(ﾟﾟ)
あまりに登りが長くって、居なくなってないか不安でした
山頂がめちゃくちゃ遠くて、レースコースを恨むほど。まだまだ精神修行が足りませぬ（汗）
余裕無く目に入りませんが。
山頂の達成感！
四国百名山の一角ですって。
下り、山道とロードを交差しながら激下り。残り2〜3kmと言われ、11時間切りに残り15分。スイッチが入ってぶっ飛ばしました!!
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残り2〜3kmと言われ、11時間切りに残り15分。スイッチが入ってぶっ飛ばしました!!
後6分縮めたかったな〜 σ(^_^;
初めてにしては、よく頑張れました >^_^<
僕らの完走祈願ランで、高松〜金比羅山（奥社）の往復（70km？）してたみたいです(ﾟДﾟ)
エグい距離とペースです (ﾟoﾟ;
応援、ありがとうございます！！
身内2着が帰ってきました！（シューズが）桃レンジャーです
よもや！よもや！でNIKEの厚底ランシューのセレクトが大当たり。ロードの下りで足の負担押さえられたそうです!!
（山下りは激ムズらしいので、真似しませんように 笑）
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（シューズが）桃レンジャーです
よもや！よもや！でNIKEの厚底ランシューのセレクトが大当たり。ロードの下りで足の負担押さえられたそうです!!
（山下りは激ムズらしいので、真似しませんように 笑）
生粋のロードランナーですが、成長の芽をねじ曲げてます(笑)
練習不足を嘆いてました (;.;)
一緒に精進しましょう♪
制限時間1分前、諦めてた時に、我らが黒レンジャー！
ゴールタイム、13時間59分30秒!!!14時間も走りつづけて、制限時間30秒前(ﾟДﾟ)
素晴らし過ぎます！
本日の主役は間違いなくあなたです!(/_;)
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14時間も走りつづけて、制限時間30秒前(ﾟДﾟ)
素晴らし過ぎます！
本日の主役は間違いなくあなたです!(/_;)
この他、芋ケンピ、ごっくん馬路村、チラシ寿司、桜餅とたくさん頂きました(*^▽^*)
感想
とうとうこの日がやってきました。
龍馬脱藩トレイルレース（70km）
人生最長のレースにチャレンジです！
1週間前から緊張してるのは分かりました。
友人と情報共有して対策も練りました。
ペース配分、防寒、充電、栄養補給、体調管理、当日の天気、万全で臨める大会となり、思い切り力試しができます(^_^)ﾉ
スタート直前、お隣を見ると、shichi7さんが!!
ヤマレコ始めた時に新しい世界を見せてくれたレジェンドの１人です。密かに探してましたが、お会いできて光栄でした(;_;)/~~
各地点の攻略法は、他の方にお任せして自分なりの感想を。
一番の印象は「スケールが違う！」
次のエイドまでが遠い！山降りて一休みと思っても10km近くロードを走らされます。
登りがエグい！不入山、鶴松森、蟠蛇森と大きく3つの登りがありますが、いずれも強敵だらけ。長距離、下り基調なレースな分、登りは甘いのを期待しましたが、全く反対でした。
目的地が遥か先！稜線が美しいのですが、それでもゴールはまだその先なので心を折れささないことが大切と思います。
しっかり「上級者向け」トレイルレースと認識を改め、友人とノリでentryしたことの反省がいるかとヒヤヒヤ。。
してたら、友人全員、制限時間内の完走！
各自、旅の道連れと仲良くなってたり、酷なコースも乗り越えた達成感が溢れてました。
特に黒レンジャーは、気持ちの走りで制限時間ギリギリのゴール！スイーパーの導きに見事応え、ミラクルゴールは会場を盛大湧かしてくれました(^.^)
タフな仲間達に恵まれたこと本当に嬉しかったですo(^-^)o
と、厳しい面ばかり強調しましたが、それでも多くの方が走りきり、毎年通ってくるのは、運営の万全な準備と地元のあたたかい応援のおかげだと思います。このような経験をさせていただき、本当にありがとうございましたm(_ _)m
ますますトレイルランや山の魅力にハマりつつ、次こそはもう少し楽に走れるよう精進を重ねたいと思います！！
お次は、11/14お膝元香川の阿讃縦走路で開催されるMANNO MOUNTAIN MADNESS（40km）です。楽しみ〜(*^▽^*)
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私は前半で終わってしまいました😵
毎度運転もありがとうございました😭
今後も練習含めよろしくお願いします。
もっと精進します！
今年の5月に、トレイル一緒に行きましょうと言ってもらってから半年。随分、レベルアップしましたよね。(^_^)v
あの距離、最後まで力が残せるようになるとどんな気分でしょう。タイムはどうなってるでしょう。
MMMもありますし、引き続き猛特訓よろしくお願いします🙋♂
タイムが30分くらいしか変わらないので、どこかでお会いしていると思います。きっと。
3日経って、やっと筋肉痛が治まってきました。。。
コメントありがとうごさいます。今回も欠かさず龍馬脱藩参加、お疲れさまでした!!
同じ香川勢で励ましあえるのは嬉しいです。普段も身近なところ走られてますかね(^^ゞ
今後とも、よろしくお願いします💐
まさか、11時間くらいで完走するとは流石です！みんな無事に完走できたのも素晴らしい！刺激もらいましたよ🎵
また鍛えて下さいませ👍
応援ありがとうございました。いまココ見られてると、何でもないところ力抜けなくて背中押されました(^^;)
「脱藩は1回走ったら、もういい」の意味を全身で理解できました。でも、１日経ったら、来年も出る気マンマンになってたりしますヽ(^0^)ﾉ
HARUYUKI-Tさんも伸びしろ大きいと思いますよ！一緒に練習しましょう!!!
初めての70kmトレランで11時間弱での完走おめでとうございます。凄いです。
自分のタイムと比較して鶴松森までは20分程度しか違わないのに、朽木峠では1時間程度の時間差になっているので、風車ロード辺りで差が開いたのではないかと思ってます。
tolll999さんの実力であれば、来年は9時間前半で完走できるかと思います。
まずは、体を休めて次のMMMに備えて頑張っていきましょう。
自分は、次は四国中央スカイランのスィーパー頑張ってきます。
コメント＆アドバイスありがとうございます！
初70kmは限界との戦いでした(>_<) 鶴松森の登り、お連れの女性の方とおしゃべりしながら登ってました。が、風車ロードですぐ置いて行かれてしまいました(笑)
次は四国中央スカイランのスイーパーですか！今回、友人がスイーパーに助けられましたので、その役割に尊敬します(*^_^*)
大会も少しずつ再開し、楽しみがいっぱいですね♪
自分は1番しんどかったのは鶴松森の登りでした。グラフで見ても恐ろしい距離でした😱
身内内1位気分で特にダッシュもせず、最後の校庭で貴方に会ってしまった時は
ああ、やっぱりか！と落胆しました（笑）
筋肉痛も治ったので早速一緒に走りましょう！
今回のレース、よくぞ参加してくれました。大人数で乗り込んで、無事、みんな完走できて、めちゃくちゃ面白かったですo(^-^)
ほぼ寝ずにレース始まって、初めての70kmで身体中バリバリになったのに、不思議と元気に帰って来れましたね。
自分も筋肉痛の回復が早く驚いてます！
日頃の成果か、今回で強くなったのか(*^▽^*)
まだまだ上を目指してるので、負けるわけにはいけませんが、少なからずrinrinboyさんの脅威は感じてます。
これからも切磋琢磨よろしくお願いします！
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